Du har helt sikkert allerede set nogle opvarmede diskussioner - i hvert fald diskussionerne er varmere! - om vinteren er bedre end sommeren og omvendt, men faktum er, at temperaturerne ikke vil stige eller falde på grund af det.
Der er en fælles grund for alle i denne historie: Vi er alle udsat for de skadelige virkninger af kulde på huden, hvilket er mere følsomt, groft, tørt og udsat for skade på denne tid af året.
Så vi adskiller nogle tips til dig at tage sig af din hud selv i de koldeste dage, uanset om du er glad i vinter eller ej.
1. Beskyt dine læber mod forkølelsen. Ved lave temperaturer og iskalde vind, læser den følsomme hud af læberne meget vand og bliver grovere, med tendens til at vise revner.
For at undgå denne ubehagelige og smertefulde gjort, capriche brugen af læbepomader, ikke blive fristet til at fugte læberne med spyt (kun bliver værre!) Og aldrig starte den "pelezinhas" med tænder, fordi du kan øge skaderne og årsag blødning.
2. Har en ansigtsfugtighedscreme i posen
Om vinteren kan der påføres en fugtighedscreme om morgenen og en anden om aftenen, ikke nok til at holde din hud beskyttet mod kulde, hvilket øger muligheden for tørhed.
Det er derfor værd at investere i en miniature version af din yndlingscreme til at bære i posen og anvende i løbet af dagen efter behov.
3. Spis bitter chokolade
Hvilket vidunderligt tip er det ikke? Forskning fra tyske forskere har vist, at bitter chokolade flavonoider absorberer UV-lys, hjælper med at beskytte huden og øge blodgennemstrømningen til hudvævet, samt forbedre hydrering og undgå tørhed forårsaget af kulde.
Selvfølgelig: Vi behøver ikke nævne, at forbruget bør begrænses til højst to firkanter om dagen, da chokolade er en meget kalorisk mad.
4. Fortsæt med at bruge solcreme hver dag
Selv om vinteren eller på overskyede dage, fortsætter solstråling at forårsage alvorlige sygdomme som hudkræft og accelereret ældning, fordi ultraviolette stråler er i stand til at passere gennem skyer og vinduer.
Derfor bør du holde vane med at bære solcreme med SPF på mindst 30 dagligt. Hvis du endnu ikke er afhængig af denne vane, ved du at du ikke behøver at vente til sommeren begynder!
5. Pas på kroppens ekstremiteter
Det er ikke kun ansigtets hud, der lider af vinteren, så du bør også være opmærksom på dine hænder, albuer og knæ. Fordi de har færre talgkirtler, producerer disse regioner mindre naturlig olie og er mere udsatte for frostskader.
Hvis du lider af kraftig tørhed i disse områder af kroppen, er et tip at anvende urinbaserede produkter og exfoliere huden for at fjerne laget af døde celler.
6. Undgå meget varme bade og lange
Selvfølgelig ingen ønsker at tage et koldt bad i vinter, men husk på, at meget varme og lange bade er en aggression på huden, især hvis du får for skum og misbrug af hårde svampe såsom bøsninger.
Denne vane ændrer sammensætningen af det hydrolipide lag (vores naturlige fugtighedscreme produceret af kroppen) og efterlader huden mere modtagelig for kold skade, der favoriserer tørhed.
Hvis du bemærker, at din hud er meget følsom eller skadet, skal du sørge for at søge en hudlæge til at lave en ansigt til ansigt vurdering.