Det kan synes noget indlysende og enkel, men finde ud af, hvornår en sådan frugtbare periode er stadig et dilemma for mange kvinder er - både for dem, der ønsker at blive gravid så hurtigt som muligt, hvem der stadig ønsker at undgå at have en baby på det tidspunkt.
Andre kvinder stadig at vide, mere eller mindre, når de beregner din frugtbare periode sker, men ved lidt om det ...
Hvad, i virkeligheden, at ord betyder? Har kvinden symptomer i sin frugtbare periode? Disse og andre spørgsmål vil blive afklaret nedenfor.
Hvad er frugtbar tid?
Marcello Valle, specialist i Human Reproduction, direktør for Origen Clinic, forklarer, at frugtbare periode er den tid af menstruationscyklus, når det bliver mere sandsynligt befrugtning af æg med sædceller og derfor graviditet.
Derfor er den frugtbare tid den tid, hvor kvinden er mere tilbøjelig til at blive gravid, da ægløsning opstår - når æggestokken frigiver et eller flere æg, der skal befrugtes.
Sådan beregnes den frugtbare periode?
Marcello Valle forklarer, at menstruation normalt kommer efter 2 dage med en lille blødning. "Det er fra menstruationen at menstruationscyklussen skal tælles. En cyklus med en gennemsnitlig varighed på 28 dage, kvinden kan beregne din frugtbare periode fra den mest sandsynlige dato for ægløsning, hvilket er den 14. dag i cyklus, "siger han.
Det er værd at nævne, at ægdannelsen ved ægløsning faller gennem æggelederne og er tilgængelig for spermatozoerne. Men vi må overveje, at kroppen ikke er en "maskine", dvs. på samme måde, at ikke alle kvinder har en regelmæssig menstruationscyklus (på samme tid hver måned), kan den fertile periode ikke ske blot på én dag .
Så kvinden og hendes partner skal være nogensinde opmærksomme efter deres hensigt:
- Hvis ønsket er at blive gravid, det ideelle tidspunkt at have samleje er 3 dage før til tre dage efter den dag, forventes at ægløsning .
- Men hvis ønsket er at forhindre graviditet, du har brug for opmærksomhed, fordi selv hvis samleje sker en eller to dage før den fertile periode, sperm stadig "kan have ånde at opfylde sin mission." Det skyldes, at sæd kan overleve op til 72 timer efter samleje.
Tip: Brug fanen Women's Tips til at hjælpe dig med at beregne din frugtbare tid nemt og planlægge i overensstemmelse hermed. Det er værd at huske på, at bordet begynder med den første dag i menstruationscyklussen, dvs. den første dag i menstruationen.
Tabel for at blive gravid. Credits: Women's Tips
Marcello Valle gør stadig en advarsel. "En kvinde kan blive gravid på et hvilket som helst tidspunkt i cyklen, men det er mest sandsynligt i den frugtbare periode, normalt mellem den 12. og 16. dag i cyklen", minder hun om.
regulerede menstruationscyklus x dereguleret menstruationscyklus
Som vist i tilfældet med kvinder med en regelmæssig menstruationscyklus, beregne den frugtbare periode er ikke en vanskelig opgave.
Men for kvinder med uregulerede menstruationscyklusser er beregning af den frugtbare tid en udfordring. "I kvinder med menstruationsfejl er det ikke muligt at bestemme, hvornår det vil være den mest sandsynlige dag med ægløsning, og derfor er beregningen af den frugtbare periode en vanskelig opgave," udtaler Marcello Valle.
Det er dog værd at bemærke, at ikke at have en 28-dages menstruationscyklus betyder på ingen måde, at der er noget galt med en kvindes krop. Hver organisme virker på en måde. Det vigtige er at gøre rutinemæssige aftaler med en gynækolog, som vil vejlede, blandt andet på den omsorg, at et par kan tage for at forhindre graviditet, samt hvad du kan gøre for at forsøge at blive gravid, så når det ønskes.
Symptomer i den frugtbare periode
Dette er et andet almindeligt spørgsmål, der opstår: føler kvinden noget underligt i sin frugtbare tid?
Marcello Valle understreger, at ja, det vil sige nogle symptomer relateret til denne periode kan forekomme:
Der kan være en lille stigning i basal kropstemperatur;
- Den cervicale slim kan blive mere flydende og mærkbar;
- Der kan være mild bækken smerter på grund af ægløsning.
- Tips til dem, der ønsker at blive gravid
Når et par beslutter sig for at blive gravid, er det svært at berolige deres forventninger! Men det er vigtigt for en kvinde at vide, at angst kan komme i vejen! Det er fordi det er værd at nævne, at hypothalamus (hjerneområdet) regulerer menstruationscyklusen, men det vedrører også det limbiske system - hvilket er præcis følelsenes oprindelse og kontrol. Det vil sige, hvis følelsen er afreguleret, er ægløsningstimuleringen dereguleret, og uden korrekt ægløsning bliver kvinden ikke gravid.
Parret, der ønsker at blive gravid, bør have sex på strategiske datoer: Den ideelle periode er omkring (3 dage før og 3 dage efter) ægløsning.
Tidligere blev det antaget, at nogle stillinger under samleje kunne hjælpe kvinden til at blive gravid hurtigere. Men i dag fortaler ikke læger nogen bestemt stilling. Dette er efter parrets skøn, som måske eller ikke har deres tro.
En sund kost med masser af frugt og grøntsager er også vigtigt i kvindens liv, der ønsker at blive gravid. I tilfælde af overvægtige kvinder, herunder vægttab kan hjælpe meget. Anbefalingen er derfor altid at forbruge mad med lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold. En ernæringsekspert kan også være en god allieret i denne periode.
Pige x Boy
Forladelse af enhver form for overtro opstår spørgsmålet: Er der virkelig nogen lægehjælp, der kan hjælpe parret til at få en baby af det ønskede køn?
For det første er det nødvendigt at forstå, hvordan et barns køn er defineret: det vil blive bestemt af spermatozonen, der fecunderer ægget.
Kvinden producerer kun x-forkromet æg, mens hanen producerer x- og y-sperma. Således, når ægget befrugtes af spermatozoa x, resulterer det i pige; når det befrugtes af spermatozoa y, resulterer det i en dreng.
Inden for denne ide er der foranstaltninger, der kan hjælpe parret til at opfatte en baby af et bestemt køn. Det er dog værd at bemærke, at de ikke altid arbejder.
For at tænke som en pige er følgende faktorer vigtige:
Diæt rig på calcium og magnesium: mælk, ost, hvide bønner og korn;
Samleje to eller tre dage før ægløsning;
- Ph vaginal syre.
- Allerede for par, der ønsker at have en dreng, er følgende faktorer vigtige:
- Diæt rig på kalium og natrium: Fødevarer rig på kød og fisk;
Samleje nær eller efter ægløsning;
- Fase alkalisk vaginal.
- Nu ved du alt om den frugtbare periode og har også gode tips om, hvordan du bliver gravid så hurtigt som muligt! Hvis dette er dit ønske, skal du huske at tale med din læge om det. Det er meget vigtigt, at han fra begyndelsen kender parrets vilje til at få en baby.