For at sex mellem mand og kvinde skal være behageligt for begge, er det vigtigt, at de to er involveret. Lad en lære, hvad den anden kan lide, og det føles kåt i hinanden, der fortryller ideen om at give glæde til en anden person.

"Sex er en vigtig del af vores liv og bør gøres med glæde og frihed, så dets kemiske og psykiske virkninger er virkelig gavnlige", siger psykolog Dirce Perissinotti fra 9 de Julho Hospital Pain Center.

Hun påpeger også, at et godt forhold til seksuel livskvalitet hjælper en kvinde med mere selvværd og bedre sundhed. At der ikke er nogen rigtig eller forkert stilling, fordi det er vigtigt, at begge kan nyde dette øjeblik af intimitet. Og for dette er det nødvendigt, at parret har råd til fornøjelsen. Vores samfund er trods hele evolutionen stadig meget lukket for emnet, præciserer eksperten.

Denne frihed er meget vigtigt for aktiviteten strøm af velsmagende måde og ikke bliver en byrde eller en forpligtelse, især når det kommer til par, der ikke længere er sammen.

Valley bliver også opmærksom på, at macho, selviske mænd har tendens til at være dårlige bedfellows, som generelt er ligeglad fornøjelsen af ​​partneren og tror, ​​at kvinder har en forpligtelse til at give nydelse for mennesker og være dit objekt sex når han vil. Kør væk fra disse fyre!

Ansvaret for et godt sex er to, og hvis harmoni, engagement og medfølelse er afbalanceret mellem dig, er chancerne for at have meget behagelige relationer større. Og for yderligere at brænde denne seksuelle kemi, er det værd at følge de ti tips nedenfor:

1. Onanere. Det er ikke noget at komme væk fra det. Det er uden tvivl den bedste måde at finde ud af, hvad der virkelig giver dig fornøjelse. Vær ikke bange! Køb en diskret vibrator og brug den på klitoris. Du vil stadig takke mig for det en dag.

2. Køb undertøj. At sætte på nyt undertøj kan hjælpe dig med at føle dig sexier eller endda slippe en side af dig, som du endnu ikke vidste. Husk: Du fortjener at føle dig godt om den krop du har, ikke vær sød. Tænk på den sensuelle sammensmeltning og "føler"! 3. Opvarmning.

Vi er ikke altid klar til sex med det samme, og det gælder både mænd og kvinder. Så det betaler sig at varme maskinen med en sexet chat eller provokerende sms. Hvis du er dristig og tillid til partner, værd engang at nøgne eller halvnøgne selfie at lade ham louquinho for dig. Og bede ham om at sende en også! 4. Tag mad i seng. Herunder jordbær, flødeskum og andre behandler kan krydre øjeblikket. Og hvis du har svært ved at gøre oralsex på ham på grund af smagen, det er en god taktik for at få dig til at falde uden at få mund som afsky. Og hvis du vil have nogle forskellige fornemmelser i det, så prøv at tilføje en stærk mintkugle.

5. Sats på rollespil og erotiske fantasier. Rollespil er den aktivitet, der indebærer at foregive at du og han er andre mennesker, og det kan være meget spændende for parret. Du kan lade ud som at være en fremmed, for eksempel. Misbrug fantasien for at anspore sexlivet. Og for at gøre det endnu mere interessant, kan du også bære erotiske fantasier. 6. Fjern ikke alt tøj.

Ønsker du at se din mand klatre vildens vægge for dig? Tænd en meget sexet kort kjole, høje hæle og en provokerende makeup. Men glemme trusser og bh! Har alligevel sex. Halve kjoler. Værelset vil være i brand! 7. Se pornografi sammen.

Midt i så mange eksisterende kategorier på erotiske videosider, er der bestemt en, som du og han vil nyde. Gør dette sammen for at skabe endnu mere medvirken mellem dig. 8. Køb en positionsdata.

Hvis du næsten glemmer at skifte positioner en gang imellem, kan dataene hjælpe. Brug eventuelt tilbehør for at prøve andre muligheder. 9. Har ikke sex uden at være forberedt.

Køn uden kvindens naturlige smøring og uden at du bliver helt vækket, kan endda være traumatiserende. Har ikke sex bare fordi din partner er i humør. Respekter dine egne vilje. Og respekter ham, når han brokker eller han er ikke i slutningen. 10. Tal, snak, snak! Fortæl ham hvad du kan lide, vær ikke skræmt. Hvis han gør noget forkert, styre ham, så han lærer at give dig fornøjelse. Ethvert menneske er anderledes og tager glæde i forskellige måder, så det er vigtigt at lade dig velinformeret om dine præferencer.