Den kvindelige krop gennemgår forandringer, som kan ændre brystets størrelse. Hormonelle ændringer, gevinst og vægttab under graviditeten og endda præmenstruationsperioden er nogle af de faktorer, der er ansvarlige. Oscillationerne i størrelsen af ​​bihulerne forårsager tab af to stoffer, som sikrer elastik af hud, kollagen og elastin. De bærende fibre bliver også mere skrøbelige, hvilket forårsager brystbøjningen og i nogle tilfælde forekommer udseendet af de frygtede strækmærker i regionen.

Plastikkirurgi og kosmetiske behandlinger kan endda løse problemet, men for at forebygge og holde dine bryster altid smukke og i den rigtige foranstaltning, skal du tjekke tips om, hvordan man undgår skælende bryster og tage daglig pleje. Es Exfoliating cream

For at lette absorptionen af ​​fugtighedsgivende produkter i brystregionen, inden du skal anvende en krops exfolierende creme for at fjerne døde hudceller, skal det være blødt og godt fugtet.

Der er brugsklare kropscreme, der findes i butikkerne, men hvis du foretrækker en hjemmelavet opskrift, skal du bare forberede en blanding af havrepulver og honning.

Den rigtige måde at exfoliere regionen på er at anvende produktet på brysterne, for at lave små cirkulære bevægelser og derefter at trække produktet tilbage med rindende vand. For at øge blodcirkulationen i området, skal du kaste vandstråler med koldt vand over brystene i slutningen af ​​badet. Efter at have forladt badet, med fugtig hud, påfør en fugtighedscreme over hele kroppen, især i brystregionen, da produktet tilskynder til produktion af kollagen og elastin, der beskytter huden og undgår for tidlig aldring.

Brug solcreme

Alle ved, at solcreme er meget vigtigt for at beskytte kroppen mod ultraviolette stråler. Men produktet bør ikke kun bruges i sommerferien, men daglig og i alle årstider. Ud over at anvende solcreme på ansigt og krop, skal du videresende brysterne og på skødet, især når du har slidte bluser. Solcreme hjælper med at beskytte de ultraviolette stråler, som i kontakt med huden vil ødelægge kollagenfibrene og dermed begunstige slaphed i regionen.

Ideal bra

Valget af den ideelle bh er i overensstemmelse med størrelsen af ​​brysterne også med til at afværge sagging. For at vælge den ideelle model skal du nok indpasse brysterne helt i undertøj, så den ikke mangler og ikke på bulgen. Sørg for, at bh-stropperne passer ordentligt til din krop. De bør være centreret på skulderen og bør justeres, så de ikke er for løse, idet brystene ikke understøttes, ikke for stramme og forårsager smerter i skuldre og nakke.

I modsætning til hvad der menes, er løkkerne ikke ansvarlige for bryststøtten, men bandet der er i brystet. Denne del af bh skal passe tæt på kroppen, stykket kan ikke "klatre" på bagsiden eller forsiden og ikke skubbe for meget.

Småbrystede kvinder kan vælge modeller af bh med udbulning og fyldstof, med frontlås. De, der har store bryster, skal vælge bh med maksimal støtte og sikre sikkerhed og fasthed. Modeller med brede og laterale håndtag og forstærkede ryg er de mest angivne.

Vedligeholde vægt

Ifølge vægtforøgelse strækker kroppens hud sig, især i brystregionen. Hvis accordeon effekten opstår - opfedning og slankning - kan huden ende med at give brystene slap og i nogle tilfælde med strækmærker.

Alt dette fordi oscillationen af ​​bryststørrelsen forårsager tab af to stoffer, der garanterer hudens, kollagenens og elastins elastik. Og for at undgå skælende bryster skal du altid holde dig godt i balance ved at kontrollere din vægt med en sund kost og motion.

Korrekt kropsholdning

Ud over at forårsage rygsmerter eller mere alvorlige problemer, er dårlig kropsholdning også en af ​​årsagerne, der kan forårsage sårende og saktende bryster. Derfor opretholde god kropsholdning ved altid at tilpasse ryggen og undgå at bøje dine skuldre fremad. Vær opmærksom på kropsholdning, når du sidder, sænker, bærer vægt og andre daglige aktiviteter, der kan forstyrre rygsøjlen.