Tal om "død" er altid et vanskeligt emne, især i et samfund der drømmer mere og mere i evig ungdom (æstetiske behandlinger) og selvfølgelig nye teknologier inden for medicin. Vi kæmper og ignorerer døden og glemmer at det er en naturlig proces af livet, og at alle uden undtagelse vil passere. I gamle samfund var døden almindelig, børn døde af sygdomme, der nu er udryddet, og unge voksne døde af simpel appendicitis. Selvfølgelig var familierne flere talrige, naboerne var tættere og vækkene blev gjort hjemme. Familien er ændret og formindsket, vi kan bruge de store centre som et eksempel, hvor par vælger ikke at have børn eller kun en. Vi har ikke længere tid til at sidde på fortovet med vores naboer at tale, vi har ikke engang tid til at møde vores naboer. Således er vores kærlighed rettet mod de få, og jo mindre vi har, desto større er smerten ved tab.
De 5 stadier af sorg
At miste nogen
gør ondt (meget), følelsen er, at vores hjerte vil rive, det vil stoppe, og vi vil ikke kunne fortsætte. I det øjeblik er vi i chok, og det er ikke muligt at se en stikkontakt for så meget lidelse, og derfor er det vigtigt at acceptere smerten og opleve det (græd, trist, råbe osv.) Og ikke "gemme" eller "smeder" engang vil de komme til overfladen. Shock er den første af de 5 faser af sorg
, resten er: Denial: Det er en forsvarsmekanisme for den person, der fører til ikke at tro eller ikke ønsker at tro på, hvad der skete. Normalt bruger personen udtryk som "Jeg tror ikke dette er sket med mig", "det kan ikke lade sig gøre". Indtrykket er, at den døde kommer ind på et hvilket som helst tidspunkt gennem døren.Skyld:
- Dette er en meget almindelig følelse. Folk begynder at tænke på alt de kunne have sagt eller gjort for at forhindre denne død. Depression:
- Stage, hvor der opstår pludselige forandringer i følelser (kriser i gråd, depressive øjeblikke, vrede, isolation). Selvom det er bekymrende, er det et vigtigt skridt for personen at foretage en mere ærlig analyse af, hvad der er sket. Godkendelse:
- Det er her, personen begynder at være opmærksom på, hvad der er sket og forbereder sig på at vende tilbage til deres aktiviteter. Selvom alle de berøvede personer
- går gennem disse fem faser, vil hver have en reaktion og en egen tid. Det er vigtigt at sige, at "død" ikke blot betyder tab af en elsket, men af enhver sammenhæng, hvor han levede, for eksempel: husarbejde, betalinger, gåture mv. Det er almindeligt at finde enke damer, der aldrig har været i et supermarked, eller som ikke kender adgangskoden til bankkortet, da dette blev tilskrevet den afdøde mand. Derfor bringer døden altid en ny begyndelse, hvor man skal lære uden hjælp fra den person, der er gået.
I mange tilfælde forværres smerte ved tab ved eksistensen af en slags konflikt, hvor der ikke var god sammeneksistens. Dette er en meget delikat situation, da normalt en simpel "Undskyld" ville løse situationen. Overvinde et tab Selvfølgelig vil smerten ved tab altid eksistere, men jeg skal være enig med Renato Russos "Forældre og Børn" sang, hvor han siger "du skal elske folk som om der ikke er nogen morgen", fordi omsorg og respekt i livet vil hjælpe dig med at opleve døden på en mere fredfyldt måde uden vægten og skylden på det, der ikke er gjort eller hvad der er blevet misforstået. Desuden skal man acceptere og tale om døden
og dette omfatter at have uafhængighed og ikke forlade livet i den anden persons hænder (banker, indkøb osv.), Jo større afhængighed jo større er vanskeligheden ved at genoptage livet. Tal om hjernedød og organdonation (mange organer doneres ikke, og mange andre liv går tabt, fordi det simpelthen ikke tales om); informere andre personer om livsforsikring, personlige ejendele mv. ikke forlader planer og drømme til senere og så videre. Jo mere vi snakker og løser problemer, mens vi lever, jo mere naturlige død vil være, når det kommer.
Så vi kan sige, at der ikke er noget mirakelmiddel, der vil hjælpe os med at overvinde et tab, den eneste løsning er at møde det og gradvist bygge en ny historie uden skyld eller anger.
Tiden vil være ansvarlig for at bringe en ny butik i nabolaget, en ny ven, et nyt tøj, et andet hårklipp, et nyt job, nye oplevelser og så livet går naturligt og ikke glemmer de gode minder, som personen tilbage.
"Smerter er tåleligt, når vi kan tro på, at det vil komme til en ende, og ikke når vi foregiver at det ikke eksisterer."
(Allah Bozarth-Campbell)