Uanset om det er dagligt, hjemme eller på arbejde, at være produktiv, er det altid en næsten umulig udfordring. Men heldigvis er det helt muligt at øge dit produktivitetsniveau ved at undgå nogle vaner, der kan tage din tid og aflede fokus fra det, der virkelig skal gøres. Vær opmærksom på disse vaner og anvend tipsene i dit liv med det samme. 1 - Kontroller email hele tiden Har du stoppet for at indse, hvor mange gange du tjekker din e-mail om dagen? Og hvor mange gange er der noget rigtig nyttigt, eller skal du vente på i indbakken?
At se på e-mailen til enhver tid kan give det falske indtryk af, at du er "produktiv", men de dyrebare minutter, når de tilføjes sammen, gør reelle skader i din tid.
2 - Gør undskyldninger
Det er almindeligt, at når vi har meget at gøre, slutter vi med at skabe flere undskyldninger for ikke at gøre dem. Sætninger der begynder med "men" bør undgås. Lad ikke tanke eller dovenskab sabotere dig. 3 - Bliv ved at læse nyheder eller sociale netværkEn anden ting, der kan fjerne dit fokus og stoppe dig fra at afslutte dine opgaver, uanset om du er hjemme eller på arbejde, er at kontrollere nyhedswebsteder og sociale netværk.
Ved første øjekast kan synes harmløs, men når du begynder at læse noget, du ender med at blive tiltrukket af noget andet, der tager dig til noget andet, og du ender med at miste meget tid med noget, der ikke hjælpe dig i hvad du havde at gøre.
4 - Gør flere ting på samme tid
Vi bedrager os ofte til at tænke, at når vi begynder flere ting på samme tid, vil vi være i stand til
være mere produktive
. Dette kan dog ende med at sabotere vores produktivitet. Måske er det bedst at starte og fokusere på én ting af gangen. Eller højst to. Så spil ikke tid og være i stand til at gøre hvad du skal gøre.
5 - Brug af din mobiltelefon
At holde beskeder eller chatte på din mobiltelefon med dine venner, partner eller familie er en anden vane, som bør undgås for at optimere produktiv brug af din tid. Selv om det ser ud til at telefonen tager lidt tid, indså vi ikke, hvor mange minutter eller endda timer på dagen vi tabte med enheden. 6 - KlagendeKlag om manglen på tid eller det overskydende af ting du skal gøre er en anden saboteur af produktiviteten af nogen. Vi har tendens til at klage over disse problemer, lige når vi skal løse eller gøre noget. Så politiet selv at klage mindre og gøre mere.
7 - Gør alt meget rodet
At skulle sætte bordet, hjemmekontoret eller soveværelset for at kunne gøre noget, er et andet hindring for produktiviteten. Vedligeholdelse hjælper dig med at være mere produktiv. Når du tænker på at lave noget og se på rodet er stedet, tror du nok "men jeg skal stadig pakke alt ...". Og det er her faren lever.
8 - Curl up for at starte noget
Ud over hvad der allerede er nævnt, krøller op for at starte alt, øger risikoen for, at du giver op med at gøre det.
Spidsen for at undgå dette er at begynde at gøre dine opgaver af det sværeste og lade det mere stille for senere. Og når det er tid til at starte, start med det samme, og når du mindst forestiller dig, vil det være forbi. Undgå at blive forbandet ved at gøre andre ting, før du starter opgaven.
9 - Realistiske mål
En anden produktiv produktivitet saboteur
, som du skal flygte fra, er altid det uvirkelige mål. Indstilling af mål ud over din evne og tid er demotiverende. Foretrækker at planlægge din dag og dine opgaver med aktiviteter, der er inden for rækkevidde. Og langsomt vil du kunne klare alt på din opgaveliste.
10 - Overdreven perfektionisme