Kan du finde nogen, der er præcis som dig? Med samme smag, meninger og følelsesmåder? Sandsynligvis ikke.
Hver person er unik i deres måde at være, og på grund af dette er det ikke ualmindeligt, at der opstår spørgsmål, sammenstød og virkelige kampe, når vi er uenige med nogen.
På trods af dette er det for at opbygge et sundt og varigt forhold nødvendigt at føle sig virkelig forbundet med partneren, at kunne sætte sig i hans sted og omvendt.
Denne evne til at se verden gennem andres øjne kaldes empati. Her er 7 grunde til, at hun er afgørende for dit forhold. Tip: Det er okay for jer begge okay?
1. Skift forskelle til ægteskab
Det er normalt for par at argumentere fra tid til anden, om det er af virkelig vigtige grunde, som f.eks. Et hjemskifte eller af absolut øjeblikkelige grunde, som f.eks. Hvilke serier de vil deltage i.
Uanset årsagen til skænderiet, prøv at se grundene til, at partneren har og vurder, om du kan give i denne tid - det samme gælder for ham, okay?
2. Forholdet bør være en prioritet
Så meget som du har en travl rutine, og dagene er meget travle, vil forholdet ikke opretholde sig uden at du bruger tid og opmærksomhed på hinanden.
På disse tidspunkter kan empati hjælpe med at vurdere om parret er i stand til at forbinde med hensyn til behov for opmærksomhed og demonstrationer af kærlighed.
3. Værdsætter den gode side
Negative punkter bør diskuteres og arbejdes med parret, men forholdet bliver meget lykkeligere, hvis du værdiansætter den gode side af livet for to.
Ikke ignorere partnernes fejl, men gør det klart, at du beundrer hans kvaliteter og er den første person, der genkender dem.
4. Øv medfølelse
At se verden gennem en anden persons øjne vil give dig mulighed for at udvikle din medfølelse.
Når du opretter forbindelse til din partner og virkelig forstår dine udfordringer og vanskeligheder, bliver det lettere at forstå, hvorfor han eller hun har en særlig adfærd.
5. Sæt dig selv i de andres sko
Der er et ordsprog, at vi skal "gå en mile med andres sko før dømmer", det vil sige at forstå deres holdninger, er det nødvendigt at gå uden deres sted .
Igennem er empati nøglen til gensidig forståelse mellem parret, for kun på denne måde kan du forstå de motivationer og forhindringer, der findes i partnerens liv.
6. Empati lærer tålmodighed
Ved at sætte dig selv i de andres sko er det lettere at styre dit temperament, tage et dybt åndedrag og tæl til 10, før du mister dit temperament.
Når alt kommer til alt med empati, vil du være bedre i stand til at forstå årsagerne til, at din partner skal fungere på den måde.
7. Arbejde dine fejl
Empathizing betyder ikke, at fejl skal ignoreres. Tværtimod: både dig og partneren skal tage sig tid til at udarbejde deres egne mangler.
Prøv at se dig selv med din partners øjne og forsøge at identificere adfærd, der kan være anderledes.
Et vigtigt tip: Empati er afgørende for et sundt forhold, men på ingen måde vil vi gerne se efter grunde til at retfærdiggøre aggressiv adfærd. Vold mod kvinder er en forbrydelse og skal fordømmes.