Hvis du er tæt på eller er over 30, har du helt sikkert set i spejlet og bemærket, at din hud viste tegn på træthed.
Disse tegn skyldes ikke nødvendigvis tidsforløbet, det vil sige, de er ikke altid tegn på ældning og kan have anden oprindelse.
En dårligt søvnløs nat på grund af søvnløshed, en fest, der gik næsten til formiddagen, forurening af store byer eller et meget stressende dagligt liv - alle disse faktorer kan være kilden til det trætte ansigt.
Men du behøver ikke fortvivlelse. Med nogle enkle tricks er det muligt at genoprette vitaliteten i dit ansigt og lindre den trætte luft og genvinde en sundere hud. Tjek:
1. Tag en ansigtsmassage
En af de skønhedshemmeligheder hos dem, der altid er med deres ansigt, er altid i dag at ty til en ansigtsmassage, som du selv kan gøre.
Med blide bevægelser øger du blodcirkulationen, forbedrer iltningen af huden og stimulerer ansigtsmusklerne. Nyd badet øjeblik for at gøre massage.
2. Forbrug fødevarer, der er rige på kollagen. Kollagen er et stof, der produceres naturligt af vores krop, der fungerer som en lim, der binder cellerne og vævene. Fra en alder af 30 år falder vores produktion af kollagen, og vi begynder at vise tegn på synke.
For at genopbygge kollagen kan du bruge kosmetik, men du kan også forbedre din produktion gennem mad.
Invester i fødevareforbrug som æg, mørkegrønne blade, hvidløg, avocado og frugter rig på vitamin C og E og antioxidanter. 3. Sænk dit ansigt i iskoldt vand. Er det tid til at gå på arbejde eller et socialt engagement, og dit ansigt er en skam?
Fyld en skål med isvand, læg masser af isklipper, og blød dit ansigt hurtigt. Dette trick hjælper med at lukke porerne og beroliger mørke cirkler. 4. Fugt altid med dig selv!
Dehydreret hud vil være livløs hud. Derfor er det vigtigt at holde din krop hydreret i tide.
Drikk et glas ferskvand, så snart du vågner op og forsøger at drikke mindst 2 liter vand resten af dagen.
5. Bedstemor tips: kamille te komprimere
Det gamle trick af kamille te komprimerer fungerer stadig meget godt for at modvirke tegn på træt hud. Lav en koncentreret te med den tørrede plante og lad den stå i køleskabet, indtil det er køligt.
Fugt et stykke bomuldsuld og ansigt til ansigtet, især i de mørke cirkler, i mindst 10 minutter. Hvis der ikke er tørt græs, skal du bruge teposer.
Disse tricks er gode tips til forbedring af træt udseende, men som altid er det bedste middel forebyggelse. Forsøg at forblive sund, sove 8 timer om natten, og undgå alkohol og tobaksbrug.
Som følge heraf vil dit ansigt - og din krop også - have meget mere vitalitet og forhindre begyndelsen af tegn på træthed.
