Hvis der er en ting, vi ved, er, at hver kvinde er anderledes, og dette indbefatter reaktionerne i vores krop i menstruationsperioden.
Mens nogle af os passerer fredeligt gennem denne periode, næppe mærker at de er menstruerende, lider mange kvinder af alvorlige smerter, oppustethed og ustabilt humør.
Selvom disse er de mest berømte "bivirkninger" af menstruation, er de ikke unikke. Ud over dem er der andre lidt nysgerrige ting, der kan ske i vores krop i løbet af denne tid.
Ligesom de mest berømte effekter varierer disse andre effekter også fra kvinde til kvinde, så du har måske aldrig følt nogen af dem. Under alle omstændigheder er det værd at vide om andre ændringer, som vores krop kan opleve i løbet af menstruationen:
1. Din stemme er anderledes.
Hvis du ikke bruger hormonelle metoder til prævention, ved du, at din stemme kan ændre sig i menstruationsperioden, ifølge en undersøgelse udført i Kroatien og offentliggjort i år.
Ifølge forskeren kan kvinders stemme være lidt mere alvorlig på grund af de ændringer i kønshormoner, der sker på dette tidspunkt i måneden, men du behøver ikke bekymre dig. Ud over at være forbigående, er denne ændring næsten umærkelig og muligvis kun en forskel for professionelle sangere.
2. Det er ikke kun kolik: munden og kæben kan også skade
Du ved allerede, at sammen med menstruation, kan vi føle kramper og smerter i brysterne. Hvad du måske ikke ved, er, at de hormonelle ændringer i denne periode også kan forårsage tyggegummibetændelse og tandfølsomhed.
Som følge heraf kan du opleve smerter i munden og endda i kæberne - og tilbringe år uden at vide, at dette sker på grund af menstruation. I dette tilfælde er kvinderne, der tager pillen, dem, der lider mest, fordi denne metode reducerer niveauet af østrogen, en faktor, der er relateret til temporomandibulær dysfunktion.
3. Din tolerance for smerte falder
Som om det ikke var nok til at føle smerter i kæben, falder vores tolerance for smerte under menstruation, hvilket gør kolikken endnu værre og forværrer migræne endnu mere.
Igen er udløsningsfaktoren for denne effekt faldet i østrogenniveauer. Brug af orale præventionsmidler kan enten hjælpe med at lindre smerte eller gøre det værre - det afhænger af hver kvindes krop.
4. Du bliver dronning af tronen
Det er ikke underligt, at vi er mere tilbøjelige til at løbe ind på badeværelset for at gøre nummer 2 i menstruationsperioden. Dette skyldes, at de samme stoffer, der forårsager sammentrækninger i livmoderen for at udvise blod, kan forårsage denne effekt i tarmen.
Derudover er der i denne periode også et fald i progesteron, et hormon, der forårsager forstoppelse. Som følge heraf bliver tarmen løsere.
5. Du kan blive mere klodset
Hvis du ikke føler din bedste motorkoordinering i dine dage, vær rolig. Dette er en normal og midlertidig virkning, der sker på grund af følelsen af træthed.
En anden faktor, der kan gøre os mere rodet, er væskeretention: Udover at akkumulere i maven og brysterne, kan overskydende væsker påvirke hjernen, hvilket får os til at tabe en vis balance.
6. Din søvn bliver mere ustabil. Der er dage, hvor det ikke er meget nemt: bortset fra smerte, blødning og løs tarm, kan vi stadig tabe søvnkvaliteten, når vi er menstruerende. Årsagerne til dette er mange og omfatter kramper, kvalme og humørsvingninger, der ledsager denne periode.
Problemet er så relevant, at ifølge 23% af kvinderne rapporterer at have problemer med at sove i ugen før menstruation, mens 30% har disse vanskeligheder i menstruationsperioden.
Selvom disse virkninger er almindelige og midlertidige, lider nogle kvinder faktisk meget i dagene før og under menstruationen også. Ofte føler de sig så dårlige, at de ikke kan klare deres daglige opgaver og skade deres personlige og professionelle liv.
Hvis dette er tilfældet, anbefales det stærkt, at du søger en pålidelig gynækolog til at evaluere dine klager og foreslå den bedste behandling. Menstruation er ikke sygdom, men lidelse er reel.