1. Ja, du vil blive forelsket igen
Hele denne tristhed vil passere, og denne person vil blive efterladt, så du bliver forelsket og elsker igen - og du behøver ikke at "strain" for det, det vil bare ske.
2. Tæl på dine venner, men genvinder din balance
I første omgang har du al mulig ret til at græde i vennens skridt, stole på dem for at slippe af med minderne fra exen og bede om at for Guds skyld
dem tage dig sammen i alle programmer.
Men hvis det eneste problem mellem dig er at afslutte det for længe, vil det ikke være for sejt for dem. Hvis du føler, at du stadig skal tale mere om det, kan det være på tide at søge terapi. 3. Der er ingen tidsramme, hvor du "burde" stoppe med at lide Har du nogensinde hørt, at tiden til at komme sig fra et udtryk er halv længden af forholdet? Nå, du kan glemme denne historie. Måske har du det godt før det, og måske tager du længere - faktum er, at hver person har brug for deres egen tid til at leve og overvinde sorg.
4. Du overdriver ikke
Det kan endda være, at ældre siger, at et udtryk ikke er en grund til så meget lidelse - og at du engang er enig med dem. Men hvis det er sådan, hvordan du virkelig føler, så overdriver du ikke. Bare husk på, at det vil passere.
5. Det er okay at hader din ex, men hold dig ikke til det.
Du har ret til at hade din ex og alt, der minder dig om ham, især hvis han forråder dig eller gør ondt på anden måde. Men jo hurtigere du slippe af med denne vrede, jo hurtigere vil du stoppe med at bekymre dig om hans eksistens.
6. Det er bedre at skære forhold på sociale netværk.
I det mindste i starten er det bedre ikke at få adgang til dine ex opdateringer på Facebook, Instagram etc. Når alt kommer til alt, forsøger vi at forstå, hvad hver solbrændte tantrum, som den giver eller modtager betyder, ikke vil hjælpe dig overhovedet, det vil kun skabe mere lidelse.
7. Det er ikke din skyld
Fald ikke i fælden for at tro, at du ikke var god nok til ham. Måske var du ikke den ideelle person i øjeblikket, men du kan ikke måle dit værd fra andres forventninger.
8. Drikke og mobiltelefon stemmer ikke overens
Du kan endda have slettet kontakten fra din liste, men hvis du kender hans farvenummer, er det ikke svært at falde i fristelse og sende en lyd, der græder midt om natten efter et par kopper mere. Så prøv ikke at gå ud over din grænse eller forlade mobiltelefonen med din ven.
9. Rabat ikke vrede på hans nye kæreste
Det kan endda være, at hun har underligt hår, og at du føler dig lidt bedre i et øjeblik, når du leder efter fejl i din exs nuværende, men sandheden er, at beslutningen om at afslutte eller det var ikke alene for ham. Ikke værd at spilde din tid med at hatte en person, du ikke kender.
10. Hvis du var nervøs for det, fejre!
Husk hver gang han forsvinder, behandler dig dårligt eller gør dig usikker. Nu hvor domstolene er forbi, hører det ikke længere til dig! Hvis du var nervøs for din eks, fejre, fordi du ikke behøver at bekymre sig om nogen af dette mere.
11. Han er ikke så fantastisk. Han kan endda være sød og sjov, men en virkelig utrolig person er en, som vil få dig til at føle dig elsket og værdsat. Kærlighed sætter ofte filtre i vores øjne - snart vil du indse, at det ikke var så perfekt, meget mindre uerstatteligt.
12. Okay, hvis det ikke for dig at være venner
Det er ganske vanskeligt at opretholde et venskab med en person, med hvem du havde meget intime øjeblikke, endnu mere, hvis du gik ud ondt. At blive venner med din ex betyder ikke nødvendigvis, at du er en mere moden person, så føl dig ikke skyldig i at skære ud af enhver form for forhold.
13. Undgå selvdestruktiv adfærd
Lås dig hjemme i flere måneder, opgive deres forpligtelser, overdrive drink eller forlade have sex med alle bare om hævn og har ingen vilje er adfærd, der kun vil bringe skade på dit liv. Ingen af dette vil hjælpe dig med at overvinde din eks, fordi problemet vil være inde i dig.
14. Vend din følelse til noget positivt.
I stedet for at vedtage ovenstående adfærd, skal du forsøge at gøre disse følelser til noget positivt. Tag dig tid til at studere og karriere, tilmelde i gymnastiksalen, få i en frivillig program eller et program til at gøre en tur: det er tid til at tænke om at være god ved dig selv.
15. Det fungerede ikke, fordi du ikke behøvede at give jer
Efter lidt tid forstår du, at dette forhold ikke kunne fungere og ikke skulle fungere. Du vil måske bemærke, at din ex var ikke som du forestillet (og han ville ikke have nogen plads i dit liv i dag), eller du kender en anden person, med hvem du vil være meget lykkeligere.
Du vil ikke lide for evigt. Det er svært at acceptere, at når vi er unge og vi bestået vores første hjertesorg, men mener, at dette budskab fra fremtiden: alt dette vil passere, vil du føle sig godt, din ex minder vil ikke gøre nogen forskel, og du vil igen at elske Bliv godt!
