Selv om det er indlysende, at en person med en brudt fod ikke kan løbe, er det ikke altid så let at forstå begrænsningerne for en person, der lider af en usynlig sygdom eller en kronisk tilstand.
Selv om der er et netværk support bundsolid til patienter med tilstande såsom diabetes og hypertension, som også ikke kan genkendes ved første øjekast, mennesker, der lider med usynlige sygdomme relateret til konstant smerte (som fibromyalgi), kronisk træthed eller psykologiske lidelser (såsom depression, opmærksomhedsunderskud eller noget fobi), får ikke altid den samme støtte.
Når vi lever sammen med et familiemedlem eller en ven, der lider af en usynlig sygdom, er vi ikke altid sikre på, hvordan vi bedst kan handle. Så her er et par ting, som disse mennesker gerne vil vide, før de forsøger at hjælpe dem:
1. Det er vigtigt, at du tror på dem.
Ingen tvivler på, at en person, der har diabetes, ikke? Derfor bør vi heller ikke tvivle på patienter med andre usynlige sygdomme, det være sig kronisk smerte, depression eller anden tilstand.
Husk på, at personen har besluttet at åbne sig, fordi hun føler sig sikker på dig, og det er ikke let at tale om en sygdom med disse egenskaber. Derfor skal vi gøre vores bedste for at vise interesse og forstå, hvad hun føler, uden at tvivle på, hvad hun rapporterer eller bedømmer hendes reaktioner. Det kan være en god idé at gøre en forskning om sygdommen for bedre at forstå, hvad det forårsager.
2. De ønsker ikke at tale om det hele tiden. Ja, det er vigtigt at lytte med tålmodighed og interesse, men ikke altid er en person, der lider af en usynlig sygdom, villig til at tale om det. Selvfølgelig kan vi spørge, hvordan hun føler, men vi bør ikke gøre det hele tiden.
En anden holdning, der bør undgås, er at blive opkrævet, hvis personen tog deres medicin, gik til fysioterapi eller andet, de skulle gøre for at holde deres tilstand under kontrol.
At insistere på at tale om sygdom kan få en person til at føle sig som om han eller hun er defineret af deres tilstand, ikke som et menneske med drømme, mål, kvaliteter og fejl som enhver anden. Som regel er det bedst at lade hende bringe emnet op.
3. Det er ikke rart at sammenligne folk med usynlige sygdomme
Måske er din fætter har også en kronisk skulder smerter eller din kollega er også at gøre med en depression, men skal foretage sammenligninger mellem din elskede og andre er ikke behageligt.
Når vi siger "så også føle sådan, men kan udrette en sådan opgave," vi antager ikke blot at
vide hvordan personen føler sig mere end sig selv, men kan også give indtryk af, at hun ikke kæmper som bør da nogle andre synes at være bedre end hende. Derudover reagerer mennesker med samme tilstand ikke altid på samme måde som en tilgang: nogle kan føle sig bedre med et knus, mens andre måske foretrækker at tale eller endda bruge tid alene.
4. Sygdommen ikke manifestere på samme måde hver dag
Må ikke blive overrasket, hvis den person så stor i går, gjorde han tusind aktiviteter, arbejdede, studerede, tempo ... og i dag er hun igen fældet eller i smerte. Dette betyder ikke, at hun lyver om hendes tilstand, men snarere at symptomerne på en usynlig sygdom ikke fremstår med samme intensitet hele tiden.
Når vi spørger os, hvorfor personen ikke handler på samme måde som på et andet tidspunkt, da han virkede bedre, kan det lyde som en tvivl og skabe et behov for forklaring, som patienten ofte ikke kan give os.
5. Du kan ikke altid være i stand til at tilbyde ægte hjælp. En person med en usynlig sygdom skal have passeret mange læger og undersøgelser, ofte invasive. Så når vi spørger hende, om hun nogensinde har forsøgt at tage denne medicin, lave en hjemmelavet opskrift eller noget andet uden at have teknisk viden om tilstanden, kan hun godt blive irriteret.
Selvfølgelig kan vi dele nyheder om en ny behandling, for eksempel, men vi bør ikke blive opkrævet, hvis personen gik efter ham. Vi bør huske på, at patienter med usynlige sygdomme generelt får uopfordret råd hele tiden, og det generer nogen.
For virkelig at hjælpe, kan vi spørge, om der er noget, vi kan gøre. Hvis det er tilfældet, skal vi simpelthen gøre det, vi fik at vide uden spørgsmål.
6. Folk med usynlige sygdomme forbliver mennesker.
Er din elskede, der lider af en usynlig sygdom, noget galt eller såre dig? Så du bør ikke nødvendigvis spare ham disse fakta. På trods af deres tilstand er de fortsat mennesker, med alle deres dyder og mangler. Selvfølgelig må vi overveje, om holdningen kan have været forårsaget af den måde, personen følte på det tidspunkt, så det er aldrig for meget at bryde emnet delikat.
Vi bør også huske på, at man ikke bør stoppe med at invitere en person med en sygdom, der er usynlig for sociale arrangementer eller undgå at gøre brug af det, når vi har brug for hjælp. I stedet for selv at træffe en beslutning, vil det føle sig bedre, hvis vi lader det selv bestemme, om det er godt nok til at gøre noget.
7. Det er meget mere end blot en usynlig sygdom
Generelt ved vi, at personen skal gøre en større indsats for at klatre op ad en stige, føle ubærelig smerte, selv stoppe eller nogen anden konsekvens af sygdommen. Vi inser dog ikke altid, at der er et univers bag det, som vi ikke har adgang til.
Vi ved ikke, hvor smerte det egentlig er, hvor meget det koster personen og hvad de behøver at gøre mere i forhold til resten af menneskeheden for simpelthen at have ret til at eksistere. At være en del af alt dette usynlige univers kræver, at der ydes støtte og være omhyggelig med ikke at overskride grænserne.
Men vi er også mennesker og er genstand for at lave fejl, men godt vores hensigter. I så fald er det bedste at undskylde og lytte til, hvad personen har at sige. Må ikke martyrize dig selv: husk at på trods af den usynlige sygdom er hun en person som enhver anden og er i stand til at forstå og tilgive.