Men hvis kvinden søger opfølgning fra en hudlæge, passerer forebyggende eller reducerende cremer korrekt, ud over at balancere kost og motion, kan de behandles og minimeres.
Ifølge den fysioterapeut dermato-funktionelle, Paula de France, cellulitter er klassificeret i fire niveauer. De er: klasse I, når cellulitten er intern, ikke ses eller mærkes, kan kun visualiseres, når huden strammes tæt; klasse II har huden allerede et polstret udseende, og når det trykkes, bliver det gulligt på grund af ophobningen af toksiner; klasse III, der er synlige knopper, og knuderne er let følte; grad IV, cellulite er allerede tydeligt selv under tøj.
For Paula kan forventningen om forbedring af knudepunkterne reducere i overensstemmelse med niveauerne. Derfor jo hurtigere de behandles, desto større og bedre er chancerne for at slippe af med dem. En behandlingsmulighed, der kan gøres hjemme, er anvendelsen af reducerende og forebyggende cremer i de berørte områder. Men du skal vide, hvordan man bruger det, fordi de rigtige bevægelser vil sikre større resultater. Phys fysioterapeut siger, at for at forbedre produktets handling er det bedst at anvende anti-cellulite cremen ved massering. For at aktivere blodcirkulationen på stedet foreslår Paula "at klemme hele lårets længde og gluten".
Af denne grund anbefaler hun at "passere cremen ved at glide ned fra bunden, det vil sige fra knæet mod låret og gluteus, for og bagpå. Glip også med pres gennem låret og gluteus. Luk derefter din hånd og lav cirkulære bevægelser gennem låret, hvilket giver større vægt på regionen af culoter og gluteus.
Det er også vigtigt at bruge skrubbe på lår og balder mindst to gange om ugen, da det fjerner de døde celler, hvilket letter det at absorbere produktet på huden.
Fødevarer, der hjælper med at forhindre cellulitter
Før du går ind i en bestemt diæt, anbefaler Paula, at personen går til en ernæringsekspert for at angive den bedste menu, der skal følges. Men fysioterapeuten angiver nogle fødevarer, der kan hjælpe med behandling og forebyggelse af uønskede cellulitter.
Brun ris
: Indeholder fiber, B-vitaminer og mineraler (magnesium og krom), der favoriserer fordøjelsen af sukker og tarmens funktion, hvilket hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen.
Havre: Rig på silicium, det omorganiserer hudens understøttende fibre og forhindrer dannelsen af furrules. Hvad med du forbruge under morgenmad?
Hibiscus te: Hibiscus diuretiske virkning gjorde planten til en stor allieret af kvinder i kampen mod cellulite. Ekstra ekstra jomfru olivenolie
: Det har antiinflammatorisk virkning, dvs. det bekæmper edemaer forårsaget af cellulite. Associeret med hørfrøolie bliver det mere potent. Oliven te er også en allieret.Parsnip: bærer selen, en vigtig antioxidant mod aldring af celler.
Mørkegrønne blade: De er en kilde til klorofyl, forbedrer cirkulationen og afgifter kroppen.