Så meget som medicin udvikler sig, modsvarer mange indenlandske recepter tid, og nogle er endog blevet bevist af videnskaben. Selvom du ofte foretrækker at bruge konventionelle retsmidler, skal du ikke overse den populære visdom, der er indeholdt i de tips, du lærte af din mor eller bedstemor.
Hjem retsmidler til dagligdags sundhedsproblemer kan være hurtige, effektive og med langt færre bivirkninger. Hvis du vil erstatte (i det mindste delvist) konventionelle lægemidler, skal du kende den medicinske kraft, der er skjult i nogle ting, som du skal have hjemme.
1. Æble cider eddike
Eddike er ikke alle lige, og dens anvendelighed går langt ud over krydderier salater. I tilfælde af æblecidereddike er listen over sundhedsmæssige fordele enorm, herunder sænkning af kolesterol og bekæmpelse af diabetes.
De ædlecidereddikes bakteriedræbende egenskaber gør det til en god behandling mod insektbid, da det desinficerer og lindrer kløe. En opløsning af vand og eddike kan også hjælpe med at dræbe de svampe, der forårsager chilblains, hvis du lader dine fødder og dine strømper suge.
Vil du have mere? Nå, du kan bekæmpe den dårlige duft i armhulerne ved at gnide dem med en smule bomuld gennemblødt i eddike. Det fermenterede æbles astringente egenskaber forhindrer spredning af bakterier, der forårsager ubehagelig lugt.
2. Honning
Den medicinske brug af honning er ikke kun at forbruge den, da den er blevet brugt til behandling af sår siden antikken. Anvendelse af en lille honning på blæren vil beskytte såret fra bakterierne og kan reducere helbredelsestiden. Fordelene er videnskabeligt bevist af forskere ved University of Auckland i New Zealand, som konkluderede, at honning måske endda kan bruges som et alternativ til traditionelle dressinger.
3. Olivenolie
Olivenolie er en af de bedste naturlige fugtighedscreme, du kan få i skabet. Det ligner meget olierne, som vores krop producerer, og kan derfor lindre armene i albuerne, knæene, hænderne og læberne, genoprette hudens naturlige fugt og returnere det ønskede bløde tryk. Og der er ingen grund til at overdrive: Det tager et par dråber at se resultatet.
4. Hvidløg
Rig i en medicinsk forbindelse kendt som allicin, hvidløg har potentialet til at revolutionere dit helbred ved at styrke immunsystemet. På grund af influenzalysens symptomer er ingen hjemmelavet opskrift bedre kendt end hvidløgste.
Selvom det ikke er en meget attraktiv løsning, er resultaterne utrolige. Med det forbliver luftvejene åbne og decongested, da hvidløg reducerer og hjælper med at fortynde slim i lungerne, er effektive mod vedvarende hoste og bronkitis.
5. Vand med sukker
Millennial og effektiv. Selvom det ikke specifikt har beroligende egenskaber, kan vand med sukker forårsage en trivsel, på grund af produktionen af visse neurotransmittere, såsom serotonin.
Det er en lettelse, der ligner den ene kvinder føler efter at have spist chokolade under PMS.
6. Natriumbicarbonat
Vil du lindre halsbrand uden brug af antacida? Prøv en hjemmelavet løsning lavet med en kaffeske bagepulver og 100 ml vand. Det er nemt, hurtigt og lettelsen er rigtig!
7. Ginger
Ginger er en antiviral og en anti-inflammatorisk, som vi alle burde have i butikken. Gingerte kan lindre flere symptomer, herunder ondt i halsen, mavesmerter og hovedpine. Hvis der søges med honning, er blandingen endnu mere smagfuldt - et godt alternativ til når du har influenza.
Gingerte er også et effektivt hjemmehjælp mod at føle sig syg i de første par måneder af graviditeten. Det blødgør virkningerne forårsaget af produktionen af hormoner, hvilket er mere intens mellem anden og tredje måned.
Men overdrevet forbrug af ingefær er kontraindiceret til dem, der er hypertensive eller har maveproblemer som gastrit og mavesår.
8. Moderens krave
En undersøgelse fra Federal University of São Paulo har bevist, hvad de fleste af børnene har oplevet i praksis: kraften i moderens skød i forebyggelse og lindring af smerte.
Arbejdet blev udført med 640 nyfødte kort før vaccinationen af hepatitis B. Nogle af dem fik direkte injektion. Den anden, før den smertefulde prickling, lå på sin mors skød i et par minutter. Gennem intensiteten af grædende, ansigtsegenskaber og puls var det muligt at opdage, at børnene omfavnede mindre smerte.
Og hvis en kirsebær allerede gør det, hvad kan en mor kysse?