Nogle kvinder står høje hæle i en god, mens andre finder, at holde balancen på nogle centimeter mere er en opgave næsten umuligt.
Hver kvinde er i stand til at gå og gøre smuk uden at falde fra hoppet, bare have en masse træning og en god kropsholdning.
I Frankrig, et motionscenter kaldet Talons Academy, oprettet et projekt, der lærer kvinder at gå med høje hæle korrekt med rådgivning lige fra styrkelse af selvværd, kropsholdning kontrol og uddannelse.
Kurset tilskynder kvinder, der ikke er vant til at bære høje hæle med træning, hvor videoer laves, så de kan se deres egen udvikling.
At gå ordentligt uden at skade sundheden for din ryg og gør grimme, nogle tips til at gå i høje hæle er ganske nyttigt, tjek:
6 tips til at gå i høje hæle:
- Vælg en højhælet sko, der er passende og bringe trøste sig ved deres fødder;
- For at holde balancen og føle sig sikker, når du lægger på høje hæle, skal du altid holde din rygrad ret og ikke kigge på dine fødder, mens du går;
- Det bedste sted at øve med høje hæle er hjemme. Træn, gå, stoppe og løfte grasiøst foran spejlet;
- Pas på overfladerne, hvor du træder på hoppet;
- Stoppet med en fod direkte foran den anden udover at være elegant hjælper med at opretholde en større balance og smerter i fødderne. Dette gælder især for kvinder, der skal hoppe hele dagen;
- Kører med høje hæle, aldrig. Tag korte trin og gå langsomt.