Brystsmerter er selvfølgelig meget irriterende og kan også forstyrre kvinder. Mange spørgsmålstegn ved, om smerten ikke kan være tegn på en mere alvorlig sygdom. Men det meste repræsenterer det ikke noget meget og kan endda være en afspejling af øvelserne i gymnastiksalen, ved du det?
Nedenfor du kender nogle af de almindelige årsager, der forårsager smerte i brysterne og vejledning om, hvordan man håndtere dem: 1. Menstruation
Gustavo Badan, koordinator for interventionelle procedurer Sektor i Mastology Femme Kvinders Laboratory, forklarer, at der kan forekomme opkaldet cykliske brystsmerter (mastalgi).
"For omkring 28 dage, hvilket svarer til menstruationscyklus, en kvindes krop undergår flere ændringer, der forbereder livmoderen for at modtage en baby. I de første 14 dage (første fase af menstruationscyklus), er den forberedende periode for ægløsning, og med det, højden af østrogen niveauer. Dette hormon er en af de ansvarlige for at kontrollere kvinders velbefindende. I de næste 14 dage (anden fase af menstruationscyklussen) begynder livmodervæggen at blive tykkere, som om den forbereder en seng for den mulige baby. I denne anden fase er der en nedgang i østrogenniveauer og forhøjelse i progesteronhastigheder. Denne ændring, når den er meget brat, kan forårsage en række symptomer, herunder brystsmerter, "forklarer lægen.
Ved afslutningen af disse sidste 14 dage, Badan tilføjer endometriet (med uterus væg) begynder at skalle af og fjernes i form af menstruation, så det falder andet hormon, progesteron i denne tid og østrogen. "Så i nogle kvinder kan symptomerne være endnu mere intense under menstruationen," siger hun.
Hvordan man håndterer smerte
Badan fremhæver, at cyklisk brystsmerter synes at have en stærk forbindelse med reproduktive hormoner og menstruationscyklus. "Netop på grund af dette forsvinder denne smerte ofte under graviditet eller efter overgangsalderen. I nogle tilfælde kan brug af svangerskabsforebyggende midler også lette brystsmerter relateret til menstruationscyklusen, "siger han.
2. Fysiske øvelser
Badan forklarer, at fysiske øvelser ikke kan give smerter i brysterne specifikt. "Hvad der sker, er, at nogle fysiske aktiviteter, især akademiet kan give smerter i brystfinner muskler, som er bag brysterne og på grund af den tætte placering til forvirre brystspænding" siger han.
Ifølge lægen er dette en meget almindelig årsag til bekymring for kvinder og en af hovedårsagerne til lægehøringer i mastologi.
Hvordan man håndterer smerte
I disse tilfælde hjælper brugen af antiinflammatoriske midler ifølge lægen at forbedre symptomerne. 3. Dårlig ernæring
Badan forklarer, at en dårlig kost kan forårsage akkumulering af frie radikaler og en ubalance af fedtsyrer i cellerne, som kan påvirke følsomheden af brystvævet og cirkulerende hormon niveauer, der forårsager smerte i brystet.
Sådan håndteres smerte
I dette tilfælde er den bedste måde at følge en sund kost, helst med råd fra en ernæringsekspert.
4. Brystcyst
Badan bemærker, at de fleste brystcyster ikke forårsager smerte. "Men nogle cyster øges i størrelse, og af en eller anden grund ikke meget kendt, inflader de og bliver smertefulde," siger han.
Hvordan skal man behandle med smerte Badan forklarer, at i disse tilfælde, vil lægen anbefale at udføre en ultralyd for at bekræfte diagnosen og en punktering til fuldstændig tømning af cyste. "Hurtig, enkel procedure, ikke meget smertefuld og giver øjeblikkelig lindring," påpeger han.
5. Graviditet
Badan forklarer, at kvinden i begyndelsen af svangerskabet gennemgår en oversvømmelse af kvindelige hormoner, der giver en række modifikationer i hendes krop pludselig. "I brysterne forårsager de udvidelse, væskeretention, øget følsomhed og ofte smerte," siger han.
Marcio Coslovsky, speciallæge i gynækologi i den menneskelige forplantning og medicinsk direktør for Primordia Reproductive Medicine, påpeger, at i begyndelsen af graviditeten, brystsmerter er en tilpasning af kroppen til det nye organ hormonelle dosering. "Et af de første kliniske symptomer i den gravide kvinders krop er stigningen i volumen og følsomhed i brysterne. Dette skyldes ændringen i hormonprofilen, der er karakteristisk for denne indledende fase. I første trimester oversvømmes kroppen med hormoner som beta-HCG, østrogen og progesteron og prolaktin. Disse sidste tre handler i brystet specifikt og er primært ansvarlige for denne øgede følsomhed i regionen, "understreger han.
Hvordan man håndterer smerte
Coslovsky påpeger, at det er almindeligt, at den gravide kvinde føler sig ubehag i første trimester på grund af hormonforøgelsen. "I tredje trimester, når kroppen begynder at producere colostrum (første mælk) effektivt, forstår kvinden igen det øgede volumen og følsomheden af brysterne igen," siger han.
Fordi det er en naturlig proces af kroppen og en iboende transformation til graviditet, siger gynækolog, er der ingen måde at undgå denne øgede følsomhed. "Det er dog vigtigt at sige, at smerten ikke er normal. Det er normalt for kvinden at mærke en betydelig stigning i følsomhed, men ikke smerte. Det mest hensigtsmæssige, i dette tilfælde er at søge obstetrikeren og rapportere problemet, "forklarer han.
6. Behandling for at blive gravid
Coslovsky forklarer, at kvinden under en befrugtningsbehandling bruger stoffer, der aktiverer ovariet. "Disse samme stoffer fremmer også øget østrogen og progesteron, som virker på brystet og fremmer øget følsomhed. Smerter i brysterne, i dette tilfælde kan betyde overdreven forekomst af hormoner og medicin i øgede doser, "understreger han.
Hvordan man skal håndtere smerte
Gynækologen påpeger, at kun øget følsomhed er almindelig. Men tilfælde af smerte skal rapporteres til lægen, der sandsynligvis vil foretage en justering af den anbefalede dosis af midler.
vigtige overvejelser
Badan understregede, at smerter i den cykliske bryst har en stærk forbindelse til de kvindelige hormoner og menstruationscyklus, mens smerte i ikke-cykliske bryst ofte resulterer af ting påvirke sammensætningen af brystet, såsom bryst cyster, traume eller kirurgi. "Det kan også skyldes følelsesmæssig stress, brugen af visse medicin, såsom nogle antidepressiva eller fra store bryster," siger han.
Brystsmerter, siger lægen, kan også starte brystet - på brystvæggen, muskler, led eller hjerte, for eksempel - og udstråle til brystet.
Den første ting at gøre i tilfælde af brystsmerter er at berolige patienten, da brystsmerter sjældent er forbundet med brystkræft. "Dette bekæmper ofte det stress, der genereres af bekymring, fremmer afslapning og lindring af symptomer," siger Badan.
For det andet, stadig ifølge lægen, skal du identificere udløserne og handle på dem. "Denne opgave er ofte ikke let, og hjælp fra en specialist er nødvendig. En handling uden bivirkninger og af stor værdi at stimulere lang tids brug af bh, når den forlader brysterne indeholdt, forhindrer svajende og udløser mekanismer, der udløser betændelse og smerte ", slutter Badan.