Hvor mange forhold slutter på grund af uoverensstemmelser, som fortsætter i lang tid, indtil de bliver uholdbare? Når et forhold er forbi, forsøger alle at finde ud af, hvad der gik galt, men i løbet af dating eller ægteskab undlader par undertiden at rette opmærksomheden på problemer, der kan virke harmløse, men som kan føre til en breakup og endda til slutningen af kærlighed.
Årsagerne til, at hvert par til beslutningen var sammen, kan være så varieret som muligt. Hvad der er fælles for dem alle, er ønsket om enhed at arbejde. Vi har altid forbindelse, hvad enten du er på arbejde eller med venner. Og hvert forhold er en konstant udveksling og kræver en øvelse i tolerance, fleksibilitet og medvirken.
Hvert forhold har sine op- og nedture. For at holde det sundt skal du være opmærksom på de problemer, der måtte opstå, så du ikke bliver gradvis uudholdelig. Er der lægger vægt klinisk psykolog, sammenhæng ekspert, Pamela Magalhães: "Bare fordi det ikke er et eventyr, er mange relationer, der uvægerligt står kriser, men forværring og kronicitet af dem kan kulminere i alvorlig skade på forholdet ".
Forhold kan afslutte af forskellige årsager, men der er nogle der kan ske hyppigere, og hvis det opdages, kan det løses. Psykologen Pâmela Magalhães har opregnet hovedtegnene for et forhold i ubalance, det vil sige behov for reparation. Vær opmærksom på tegnene og tage sig tid til ikke lade dem komme nær dit forhold:
Den 11 største skurke forhold
1. individualitet Overskydende
Når du er single, livet følger et kursus kun besluttet af dig, dine valg, dine præferencer. Men når forslaget er for livet til to, har brug for denne operation, der skal nytænkes, "Ingen taler til hvem abdicere særegenheder og individualitet, men hvem har sund fornuft, bevare deres verden, en verden af den anden og verden til to . Påbud, egoistiske holdninger og den vedvarende benægtelse af eksistensen af den anden i vores valg altid resultere i uoverensstemmelser, hvis bevægelsen ikke omfatter dialog, udveksling af synspunkter og empati, "siger Pamela.
Hun tilføjer, at insistere på en individualistisk adfærd kan gradvist væk fra partneren, den følelse udeladt, vil også bevæge sig væk gradvist, hvilket skaber en dyster scenarie, hvor de vil blive gift socialt og følelsesmæssigt adskilt.
2. Dialogproblemer
Kommunikation er nøglepunktet for alle typer menneskelige relationer. Det er det vigtigste instrument til at muliggøre et affektivt forhold og hvad der giver os mulighed for at udtrykke og lære. Mange mennesker holder de små problemer, der kommer op for sig selv, men disse kan blive store problemer, som kunne have været undgået, hvis der blot var en udveksling.
"Vi skal altid udøve dialog, og dele vores synspunkter, længsler, utilfredshed og tilfredshed også. Vores partner forstår kun, hvad der sker med os fra det øjeblik vi fortæller ham og omvendt. Jo mere vi lukker eller endda præsenterer dårlig, uigennemtrængelig og stiv kommunikation, vil vi gradvist glide væk fra hinanden, indtil vi begynder at tale så forskellige sprog, at ingen andre forstår forholdet. "
3. Ligegyldighed
Et kærlighedsforhold skal både have interesse for at glæde, hjælpe og få andre til at føle sig elskede og specielle. Men desværre sker denne pleje ikke eller mindskes efter et stykke tid. Hvad der er tilbage er et koldt, tomt forhold, der ikke efterlader nogen tilfredse.
"Hvis i dit forhold stadig er diskussioner, utroligt som det kan synes, er der stadig en såret kærlighed kæmper for at overleve, bogstaveligt. Hvis holdninger og adfærd, selvom synligt uegnet eller ligefrem aggressiv, ikke påvirker os mere, som hvor partneren var enten give slip er ligeglad, intet gør ondt, generer eller ligefrem ondt, er der virkelig nå ligegyldighed, "siger Pamela Magellan.
4. Mistillid
Tillid er nøglen til ethvert forhold. Uden det forbliver relationer overfladiske, utrolige og tomme. For at være en todelt historie skal man tro på en, der er udvalgt til at dele et liv og dermed springe uden frygt i forholdet.
"Som den overdrevne jalousi kan føre nogen til udmattelse, insisterende spørgsmål, endeløse forsøg på at kontrollere den anden, som om den partner var en ejendom kan resultere i konstant mistro og depersonalisation af ægtefællen. I dette scenario, intet fredeligt og begrænsende, kan forholdet præsentere diskussioner og utilfredshed, der fører til forholdet til de alvorligste kriser. "
5. Manglende tid
Den kaotiske rutine i dag er utvivlsomt forværrende i den daglige dag for nogen. Men hvis valget er at relatere og bygge en familie, er det nødvendigt at styre tiden for at bevare sameksistensens kvalitet. Kærlige forhold skal passe på, de har brug for tid til underholdning, afslapning, fritid og især dating.
Hvis denne adskillelse er konstant, kan den forårsage alvorlig skade og svække parrets binding. Undgå konstant at prioritere arbejde og sociale liv, der gør ondt i øjeblikket med partneren og din familie. Det er også farligt at konkludere, at den anden vil forstå afstanden, det kan være nødvendigt at tale om sagen og dermed forstå, om der mangler noget.
6. Mood Instability
Ethvert forhold kræver fleksibilitet, lekenhed og overvejelse. De er to personer, det vil sige to forskellige hoveder, der undertiden bliver enige, og andre, der undgås, vil imidlertid leve indgreb. Alle bliver irriteret til tider, og at lade strømmen i mange tilfælde være bedre end at holde på. Men det er meget vigtigt et forsøg på at holde stemningen så stabil som mulig, så der ikke er grundløse diskussioner, der er trættende og det gør det meget svært at komme sammen.
7. Mindsket fysisk kontakt
Der er relationer, der altid har haft lidt seksuel kontakt, og det har ikke noget problem, hvis begge føler sig godt. Men hvis dette ikke er tilfældet og en eller begge, vil du have mere intimitet, end du har, kan dette blive et stort problem. Køling af seksuel interesse som forholdet foregår er et meget almindeligt spørgsmål hos par. Og ofte er det udløseren for alvorlige kriser.
Den Pamela Magellan psykolog understreger behovet for parret til at opretholde fysisk kontakt, "utilfredshed med partner og især ophobning af dem indebærer reducerede ønske ikke kun seksuelt, og ethvert affektive initiativ hvordan man laver en omsorgsfuld, siddende i nærheden, ligge på dit skød eller endda sprede kys og knus uden nogen åbenbar grund. Disse holdninger, selvom de ofte er enkle, bærer hengivenhed og tjener som et følelsesmæssigt brændstof til næring af forholdet, hvilket gør begge føler sig ønskede og anerkendte. Alle mennesker kan lide og meget at føle sig selv opfattet. "
8. Diskvalifikation af den anden
Parternes opmuntring og anerkendelsen af deres korrekte kvaliteter og handlinger fremkalder forholdet til niveauer af medfølelse og gensidig beundring. Dette arbejde med at stimulere partneren bør være en konstant og tovejs øvelse. Når begge ikke længere er opmærksomme på betydningen af ros og støtte, kan forholdet slides ud og i modsat fald gøre hver person føler sig devalueret og tilbøjelig til at kritisere også. Når du ikke klar over værdien og handlinger den anden, hver er på din side beklager, at han gjorde det forhold, ikke blev opfattet eller værdsat, så fjernelsen er uundgåelig.
9. Inkompatibilitet af værdier og planer
Forhold, hvor forventningerne og planerne er ulige, er ikke sjældne. Både værdierne for hver og hvad de forventer af forholdet og det fremtidige liv, kan være uforenelige, og denne situation skal tages med forsigtighed. Samtidig vil forsøger at ændre den anden eller pålægge dine beslutninger sjældent virkning, og det er mere sandsynligt, at forholdet igen vil slides ud. Pamela Magellan eksemplificerer, at "når ønsket om at få et barn, for eksempel, er kun en del, kan det generere en masse konflikter og utilfredshed. Hvis parret forbliver stiv og lidt fleksibel til muligheden for at give eller endda genoverveje positioner uden tvivl krisen vil ikke ophøre. "
10. Manglende respekt
"Denne slip kan vises tydeligt under nogen diskussion af et par. Når vi taler om et sundt forhold i løbet af en uenighed både tale og dele synspunkter, så flere belyst kan finde fælles fodslag og bevæge sig fremad. Men når de står med konflikter, parret handler med ironi, sarkasme, beskylder, udledning eller endda slå, det punkt at diskvalificere og såre partneren, vi er først og fremmest foran en masse manglende uddannelse og, selvfølgelig, en masse manglende respekt " , advarer Pamela.
11. Konstant ønske om at ændre den anden
Mange mennesker indgår et forhold, der tror, at visse detaljer om partneren over tid vil ændre eller forbedre. Dette kan endda ske på lave niveauer, hvilket er tilstrækkeligt for de forventede, forsøget på at afbalancere, hvad man er med, hvad partnerne forventer. Men ingen ændrer sig med forpligtelse og nogle gange har ikke engang den hensigt. Når der er frustration om det forventede resultat, der ikke opnås, kan der opstå afgifter, der ikke vil medføre positive saldi.
Forholdet ekspert, forklarer Pamela Magalhães: "Bare ændre sig, når vi virkelig ønsker for vores eneste og eksklusive vilje. Vi kan endda påvirke os selv med, hvad folk peger os på eller endda insisterer på at spørge os om, men ændre selv når vi er overbeviste om, at dette faktisk er det bedste valg. Så insisterer argumentere, at råbe på din partner for det at ændre og passer den måde, som du mener er ideel, kan generere endeløse kampe, for meget stress og så lidt tilbage. "
4 Begejstring om relationer, der mislykkedes
Kontroller at skurkene, som respondenterne mener, at de har forårsaget i slutningen af deres relationer og hvordan de vises i praksis:
Silvana, 31, journalist:
"Jeg tror, at de fleste skylden i mit sidste forhold har Det var virkelig min. Efter fødslen af vores søn begyndte jeg at føle mig meget fast, da jeg havde et meget hektisk liv før graviditeten. Jeg holdt ikke baren, og jeg begyndte at føle mig som levende andre ting uden at kunne forstå, hvad vi havde sammen. Jeg synes, det var en sum af manglende spænding fra min side, manglende evne til at holde baren på barnets tidlige år. Men jeg må også nævne, at for ham var hans arbejde altid vigtigere, hvilket frustrerede mig. "
Denise, 32, producent:
" Selv om min partner er et af de mennesker, jeg beundrede mest, vi havde meget sjov i weekenderne, men efter tre og et halvt år ønskede jeg mere. intimitet, mere kommunikation, jeg ønskede at planlægge vores fremtid, og han gjorde det ikke. "Og selvom han ofte havde sagt, at jeg ikke var godt, var alt for ham. Denne mangel på forståelse for begge udhulede vores forhold, indtil jeg ikke gjorde det Jeg følte mere lyst, jeg havde ikke mening, og jeg var færdig. "
Jéssica, 36, forretningskvinde:
"Jeg tror, hvad der dræbte os var, at vi åbnede en virksomhed sammen og arbejdede på samme tid. Vi gjorde alt sammen, shopping, arbejde, begivenheder, rejser. Hun havde ikke mere overraskelse, ingen tid til at gå glip af. Da vi kom hjem, ville vi kun tale om, hvad der skete rigtigt eller forkert i virksomheden og normalt hvad der var gået galt. Ingen huskede meget af, hvad der gik rigtigt. Og vi endte med at argumentere endnu mere, eller sovnet uden at tale. Og så gik det ... ned ad bakken. "
"Usikkerhed var det store problem, fordi det frigiver en lang række andre problemer som jalousi, besidder og mistillid. Jeg tror, at usikkerheden i den anden afspejler en mangel på det, som partneren ikke har råd til. Der er ingen til at opretholde et sådant forhold for længe. "
Efter at have læst denne tekst kan du bemærke, at mange ødelæggende adfærd kan gå ubemærket og dermed afslutte et godt forhold. Nyd tipsene og invester dig, så dit forhold er varigt og sundt for alle.