Og det er i denne sammenhæng, at spørgsmålet ofte opstår: Har kvinder virkelig brug for en særlig sæbe til deres intime hygiejne? Selvom denne type produkt ikke er nyt på markedet, er dette stadig et emne omgivet af tvivl.
Marair Sartori, gynækolog og fødselslæge ved São Luiz Itaim Hospital og Moderskab, forklarer, at intime sæber er sæber, der har en sur pH, der ligger fra 4,5 til 5,5. "Derfor er det tættere på pH-værdien i vulvareskind. Og de er allergivenlige (produkter med lavt potentiale for allergi). De er sammensatte af mælkesyre, glycerin, fedtsyrer og pH-controllere, "siger han.
Ja, den intime sæbe er dispensabel fra dag til dag. Det er med andre ord ikke en "forpligtelse" for en kvinde at bruge den. Men for kvinder, der kan lide forskellige typer sæber, finder de lugten og føles behagelig, fantastisk, denne type produkt kan være en god mulighed. Forudsat, det bruges selvfølgelig korrekt.
Fordele vs risici ved brug af intim sæbe
Ifølge Marair er fordelene ved intim sæbe: at opretholde pH og hydrering af huden. "Fordi de er milde vaskemidler, forhindrer de overdreven fjernelse af fedt fra huden, som er beskyttende og forhindrer dehydrering", siger han.
Med andre ord er denne type sæbe kendt for at hjælpe med at holde regionen af vagina sund, forebygge infektioner og give en større følelse af velvære. "Kvinder, der bryr sig meget om vaginal lugt eller vaginale sekretioner, er kandidater til intim sæbe," tilføjer gynækologen.
Allerede dem med "sund vulvar hud, uden allergi eller overfølsomhed, føler nogle gange ikke behovet for at bruge specifikke produkter", siger Marair. "Men de bør undgå meget alkaliske sæbe, som forringer funktionen og dehydrerer huden," tilføjer han.
Hvad angår risikoen for at bruge intim sæbe, påpeger Marair, at problemet kun opstår, når der er overdreven brug mere end tre gange om dagen. "Eller når der er friktion (gnidning på en del af kroppen) overdrevet, da fjernelse af lipidlaget af huden kan forårsage dehydrering og tab af hudbeskyttelse. Tiden på hygiejnen må højst være på tre minutter, "siger han.
Sådan bruger du intim sæbe
Intim sæbe kan bruges dagligt, men spørg om en vis omhu:
Det bør ikke bruges på de indre kønsdele (fordi chancen for allergiske reaktioner er for stor);
Det bør ikke bruges mere end tre gange om dagen (ideelt set bør det kun bruges en gang om dagen);
- Hygiejne med denne type sæbe bør ikke vare mere end tre minutter;
- Overhud ikke regionen.
- Henstillingen er, at hygiejnen kun skal gøres med fingrene (udover vand og den intime sæbe i tilfælde), da svampe kan skrabe vulvaen og forårsage skader.
- Hygien bør fokusere på vulva (udenfor), og bevægelser skal være små. Vagina (indre del), sammenlignet med de små og store læber, har mindre ophobning af fedt. På denne måde er der ikke behov for mere intens hygiejne. Desuden er regionen har en pH mindre sure (og mere syre, jo større kontrol med bakterier og svampe), og denne syreindhold kan kompromitteres af sæbe og / eller vandstråler, fjerne den naturlige beskyttelse og fremme spredning af mikro- skadelige organismer.
Vigtige spørgsmål om intimhygiejne kvinde
Under gynækologen præciserer spørgsmål om intime sæbe og personlig hygiejne for kvinder i almindelighed.
Er det nødvendigt at vaske skeden efter peeing? Og efter sex?
Marair forklarer, at det ikke er nødvendigt at vaske efter urinering. "Efter seksuel aktivitet kan man vaske med vand og intim sæbe uden at gøre vaginale brusere. Det anbefales også at altid urinere efter samleje for at reducere risikoen for cystitis, "siger han.
Hvilken anden form for sæbe er sikker at vaske ydersiden af vagina?
"Dem med mere sur pH, ingen overdrevet parfume, ingen overdreven vaskemiddelaktivitet. Glycerin sæber, for eksempel "styrer Marair.
Er det anbefalet at bruge intime hygiejneservietter og intime deodoranter?
Ifølge Marair er kludene nyttige til hygiejne, når du er væk hjemmefra. "Der skal udvises forsigtighed for ikke at gnide for meget, for ikke at fjerne det beskyttende lag af huden. Og nogle kvinder kan have en allergisk reaktion på deres komponenter, "sagde han.
Gynækologen anbefaler ikke brugen af intim deodorant. "Disse produkter bør undgås ved muligheden for lokal irritation. Det samme gælder for toiletpapir og parfumerede absorberende stoffer, "forklarer han. Kan en kvinde bruge intim sæbe i menstruationsperioden?
"Ja, brugen er den samme i enhver periode af cyklen," siger Marair. Kan langvarig brug af intim sæbe forårsage problemer?
Nej, ifølge Marair. "Overdreven daglig brug eller friktion kan forårsage problemer," siger han.
10 mærker af intime sæber at teste
I galleriet nedenfor kan du se nogle af intime sæber muligheder:
Lucretin Sæbe Pregnant ved R $ 16,25 i Onofre
Lowell Freshe Intim Sæbe for $ 17,87 forgæves Kosmetik
Soap Dove Intim ved R $ 15.11, på Walmart
Intime Soap Ecologie Bio Neutral for US $ 14,90 på Walmart
Soap Intimo Dermacyd Breeze for $ 14,92 på Onofre
Vagisil Intim Sæbe for $ 17,81 i Panvel
Intimate Soap Dermacyd Delicata ved R $ 17 99 i Onofre
intim sæbe Pas godt Apothecary ved R $ 21,99 i Apothecary
Sæbe Nivea intimt ved R $ 15,90 i Netfarma
intim Soap Lucretin Woman ved R $ 16,25 i Onofre
enkle Tips og effektiv personlig hygiejne
Marair citerer nogle enkle tips til at hjælpe med at sikre den feminine hygiejne:
det er at foretrække at bruge bomuld undertøj, der tillader sved. "Vævet i kontakt med perineum og vulva skal tillade sved og undgå irritation. Og bomuldsstoffer passer til denne beskrivelse, "tilføjer gynækologen.
Det er ikke nødvendigt at sove uden trusser, men man bør undgå meget ret tøj til dette.
I menstruationsperioden bør kvinden ikke forblive for lang med det samme absorberende middel, afhængigt af mængden af strømning.
Ud af menstruationsperioden bør absorbenter ændres om cirka 4 timer. Absorbenter til daglig brug (uden for menstruationsperioden) bør være dem uden plastikbeskytter for at tillade sved i huden.
- Du bør undgå at vaske trusserne i badet og lade dem tørre i badeværelset.
- Trusser skal skylles grundigt og skylles og tørres i et åbent, ventileret og om muligt solrigt område. "Dette eliminerer spild af kemiske stoffer, der anvendes ved rensning, forhindrer fugt og spredning af svampe og bakterier i væv" sagde Marair.
- Overdrive ikke intim hygiejne: Brug ikke dowels, klud eller håndklæder, gnid ikke for meget flydende sæbe. "Brug vand for at fjerne affald og mildt vaskemiddel sæbe (hvilket gør lidt skum) for at fjerne overskydende fedt og andet affald," siger gynækolog.
- Lav ikke vaginale brusere eller bade.
- Brug ikke parfume, salver, deodoranter eller fugtighedscreme på vulvaen uden vejledning.
- En anden vigtig vejledning er at gøre rengøringen med toiletpapir altid fra forsiden til bagsiden for at undgå vaginal kontaminering.
- Så nu ved du: uanset hvor mange mennesker der siger ellers, er intim sæbe ikke et uundværligt produkt i din rutine. Men ja det kan være nyttigt; det er mere et spørgsmål om mening, helst. Og hvis du er i tvivl, så glem ikke at tale med din gynækolog.