Intet mere normalt i dag end nøgne kvinder, ikke? I blade, film, fotografier, på stranden og endda på fjernsyn er kvindelig nøgenhed blevet helt naturlig. Alligevel fortsætter mænd (og kvinder) med at behandle emnet "vagina" som et tabu.
Oplysningerne tilgængelige på internettet er ofte uoverensstemmende og tilføjer kun kontroversen. For at klarlægge tvivl om orgelet fremhæver vi syv fakta om den vagina, som alle har brug for at vide.
1 - "Vagina" er kun et stykke af det kvindelige kønsorgan
Hvad vi kalder vagina er faktisk kun en del af det kvindelige kønsorgan, som består af andre dele af lige betydning. Udenfor orgelet kaldes for eksempel vulvaen. Den omfatter de indre og ydre læber ud over klitoris og åbningen til selve vagina, som er den indre del af orgelet sammen med livmoderen, æggestokkene og æggelederne.
2 - Der er øvelser til skeden
De såkaldte "Kegel øvelser", der er kendt for at hjælpe kvinder med at nå orgasme, arbejder vaginaets muskler og kan gøres af enhver kvinde, hvor som helst. Faktisk er øvelserne også effektive til at styrke bækkenbundens muskler, hvilket kan være nyttigt for alle, der lider af urininkontinens eller gas.
3 - Probiotika hjælper med at afværge infektioner.
"Probiotika" er levende organismer, der har en gavnlig effekt på bakteriel balance. Der er f.eks. Bevis for, at de hjælper med at bekæmpe diarré og hjælpe med fordøjelsen.
Der er dog stadig flere videnskabelige tegn på, at probiotika anses for at være fuldt effektive til bekæmpelse af vaginale infektioner, men nogle praktiserende læger anbefaler allerede det som en supplerende behandling i sådanne tilfælde.
4 - Blødning er ikke altid normal
Udledningen er normal, fordi vagina er et organ med en selvrensende funktion. Men hvis du oplever smerte, irritation, kløe, unormale lugt eller bemærker, at den kommer i overdreven mængde, skal du søge læge. Det kan bare være en simpel infektion, men en professionel mening er altid vigtig for at udelukke muligheden for mere alvorlig sygdom.
5 - Sex er godt for vagina sundhed
Estrogener er hormoner, der hjælper med at holde vagina smurt og sund. Når dine niveauer falder, kan det blive tørt, og kvinden kan endda lide smerte. Sex hjælper med at holde disse niveauer reguleret, især hos kvinder, der har gennemgået overgangsalderen.
For dem der føler sig meget smerte eller ubehag, er det værd at investere i syntetiske smøremidler eller hormonbehandlinger, altid med lægehjælp.
6 - Der er gode bakterier
Hvad vi kender som "lactobacilli" er bakterier, som endda hjælper med at holde syreindholdet i vagina afbalanceret. Sommetider er denne balance mellem "gode" og "onde" bakterier brudt, og kvinden kan lide af udledning, der har så karakteristisk den stærke lugt eller endda en brændende fornemmelse.
For at hjælpe med forebyggelse, brug særlige sæbe til området og undgå intime brusere.
7 - Klitoris, dette vidunder
Hvorfor er klitoris så magtfulde? Fordi den har otte tusinde nerveender, der udelukkende er beregnet til seksuel nydelse. Penis, ifølge eksperter, har kun halvdelen det.
Desuden viser forskning, at den strækker sig ind i vagina med en længde på næsten tre tommer, der forbinder den kontroversielle "G-spot". Selv om den synlige del af den er lille, er hele klitoris cirka fire tommer.