Skoliose er kendetegnet ved en lateral krumning af rygsøjlen, i form af "S", som kan påvirke helbredet og forlade kroppen uden tilpasning, idet retten er at have et fuldt lodret søjle, som om en linje blev trukket med en linjal. Problemet kan forårsage ubehag, åndedrætsproblemer og endog at gå.
Nogle mennesker med skoliose har et mildt tilfælde og opfatter derfor ikke denne kurve. I modsætning til, hvad mange mennesker tror, er rygsmerter ikke det mest oplagte tegn. Det rigtige er at observere nogle meget subtile symptomer, som normalt ikke er relateret til problemet.
Ifølge eksperter er det vigtigt at være opmærksom på disse tegn, og hvis du bemærker noget, skal du søge en læge, der vil gøre en røntgenstråle for at afgøre, om du rent faktisk har skoliose og i givet fald foreskrive nogle muligheder af behandlingen. Se nogle af disse tegn: 1.
En af hendes skuldre er højere end den anden
En nem måde at opdage skoliose er blot at kigge i spejlet, stående, lige, og se, om den ene skulder synes at være højere end den anden. Skoliose begynder ofte i barndommen, i en vækstfase, og ryggenes krumning ændrer den naturlige justering af skuldrene.
2. Brystbenet fremstår mere på den ene side.
Sammen med uregelmæssige skuldre kan du bemærke, at din ribbe bur vises mere end en side. Dette sker på grund af ryggens unormale kurve, som skifter til siden og skaber en ændring i de tilknyttede strukturer, såsom bækkenet og ribbenburet, hvilket gør udseendet ujævnt. 3. En af dine ben virker kortere. Hvis rygsøjlen er buet, kan den få et ben til at blive kortere end det andet. Det kan du bemærke ved at bemærke, om dine bukser altid ser anderledes ud på hvert ben, eller hvis en hæv trækker på gulvet, mens den anden ikke gør det.
4. Dine skjorter er altid æltet på den ene side
Selvfølgelig betyder rynker på tøj ikke nødvendigvis skoliose, men hvis du indser, at dette altid sker, kan det være et meget subtilt tegn. Dette skyldes, at skoliose kan forårsage en "pukkel" i ryggen, med den ene side stående ud mere end den anden. Hvis denne tøjback gør t-skjorten lænet mod stolen hele dagen, men kun på den ene side, vil du sikkert mærke flere rynker i dette område.
5. En ærme er altid længere end den anden
Hvis du ikke har lagt mærke meget forskel i buksebenene, kan du bemærke, at det ene ærme af skjorter er altid længere end den anden, uanset den størrelse, du køber. Afhængig af kurvens placering kan skuldrene være ujævne. Ændringer i kropsholdning kan også få indtryk af, at en kappe er kortere end den anden.
6. Dine sko er mere slidt på den ene side end den anden
Som den buede ryg flytte dit bækken, kan det gøre dig gå uden tilpasning, hvilket fører til ujævnt slid af skoene af en patient. Bemærk sålen især under tæerne eller på bagsiden af hælen.
7. Det er mærkeligt at bære poser eller rygsække
Hvis ryggen kurver har den ene side af kroppen vil være lavere end den anden, kan forårsage subtile ændringer i den måde, dit tøj er i kroppen og den måde du bærer en pung eller rygsæk. Hvis du foretrækker at holde posen på den ene side og ikke den anden eller konstant justerer din taske, mens du går, kan det være et tegn.
8. Sommetider føler du mærkeligt, når du går
Igen, på grund af forholdet mellem skoliose, kropsholdning og gåning, kan du bemærke, at du ikke svinger dine arme på en fælles måde også. Dette skyldes, at faldet i armrummet på siden af kurven kan påvirke armen sving med at gå.
9. Du har kronisk muskelsmerte.
Hvis din krop er lidt ude af justering, kan der opstå ubehagelige smerter, fordi musklerne bliver stramme eller svage over tid.
10. Du lænner altid til den ene side, mens du står
Selvom det er behageligt at bøje dine knæ og læne lidt, mens du står, skal du se, om du hele tiden lægger mere vægt på det ene ben end det andet. Skoliose skaber bækken ubalancer, der ofte letter den asymmetriske position med mere vægt på en fod eller altid med den ene bag den anden.
11. Nogle gange er det svært at trække vejret
Hvis du føler dig lidt ubehagelig, når du trækker vejret dybt, eller til tider lidt kvalt, kan det skyldes skoliose, som begrænser udvidelsen af ribbenburet.
Jo hurtigere du bemærker disse tegn og begynder behandling, jo bedre. Der er flere måder at håndtere problemet på, såsom fysioterapi, støtteanordninger til kropsholdning, støttebøjle, øvelser for at reducere trykket på muskler og knogler forbundet med rygsøjlen, blandt andre.
