Normalt består af mænd, har offentligheden som søger kampen som en mulighed for sportspraksis allerede en stor del af kvinder. På trods af mærket "skrøbeligt køn" søger disse krigere ikke kun en måde at arbejde på kroppen, men også personlig sikkerhedstræning.

Kung fu, karate, judo, muay thai; kampsport er gamle akademikere, men i nyere tid med udviklingen af ​​Mixed Martial Arts (MMA) og den senere glamour, der tilskrives det, ser et stigende antal mennesker efter denne type sport.

Ifølge professor Emerson Nunes, ejer af et akademi, der lærer forskellige former for kampe, efter at UFC blev synonymt med berømmelse og social status, fordobledes antallet af elever på deres mat næsten. "Mange mennesker har været interesseret i kampen, for nu er det moderigtigt, men når du begynder at tage klasser, ender du virkelig nyder det, og du vil ikke stoppe mere," siger han.

For Nunes må den kvindelige publikum kun føje til sporten, da eleverne hjælper med at reducere den tunge belastning af machismo der er forbundet med det. "Kvinder har forstået, at kampene ikke er en macho ting, det kan hjælpe selv de mest delikate af dem til at forme kroppen og også til at arbejde sindet, og selvfølgelig at være en god måde at lære selvforsvar," siger han. Hvorfor vælge kampsport?

Gabriele Santana, kunstdirektør på et reklamebureau, er en af ​​Nunes mest kræsne studerende. Hun forklarer, at hun i hele sit liv spillede sport som futsal og løb, men for to år siden opdagede hun sin sande passion i kampen. "Jeg lavede bodybuilding i et gym, men jeg fandt det meget irriterende og jeg holdt altid kig på de fyre, der lavede kampklasser, indtil jeg en dag besluttede at prøve det," forklarer han.

En anden der er enig med Gabrieles synspunkt er Mayara Uana, en studerende i dyre videnskab. For hende viste kampen sig efter tre års bodybuilding. "Jeg praktiserede bodybuilding og jeg kunne endda lide det, men jeg endte med at løbe tør for tiden, så jeg troede, jeg ville begynde at kæmpe. Jeg troede, det ville være en sjov og livlig klasse, og i dag kan jeg godt lide mere end jeg kunne godt lide gymnastik, "siger han.

Hvad er fordelene ved at kæmpe for kroppen?

Pigerne er enige om, at kampen giver mere mærkbare resultater i samme periode i forhold til aktiviteter som f.eks. Bodybuilding og aerobic. Gabriele, der har klasser tre gange om ugen, siger: "Jeg indså, at kroppen er mere formet; bodybuilding gør det samme, men med mere tid. For dem der ønsker at tabe sig, er det vigtigt at gøre noget, der er sjovt og samtidig bringe resultater. Kampen gør det. "

Mayara indikerer allerede praksis for enhver type kvinde. "Det er en vigtig sport at have forestillinger om selvforsvar, ud over de fordele, det bringer til kroppen. Jeg vil stadig øve andre kampsport, når jeg har tid til at gøre det, "siger hun. Her er et eksempel på en kvindelig Muay Thai klasse:

Hvis du bliver begejstret og vil begynde at udøve en slags kamp, ​​hvad med at lave en søgning i gymnasiet i din by? For dem der ikke kan lide eller ikke har tålmodighed for andre sportsgrene, kan dette være en afslappet og effektiv mulighed.