Starter du allerede ugen, der tæller dagene i weekenden? Hver søndag aften har du en fornemmelse af frygt bare at tænke på at gå ind på kontoret næste morgen? Så der er ingen tvivl: Du hader dit job.

I dette scenario er det næste logiske spørgsmål dette: hvad nu? Hvad kan du realistisk gøre for at ændre denne situation?

Det hele afhænger af, hvor vigtigt dette job er for dig. Bliv mest muligt ud af det eller pakk det hele op og gå ud for andre muligheder? Her er en liste over 10 forskellige ting, du kan gøre, når du hader dit job - afhængigt af hvilken af ​​disse to kategorier passer dig lige nu.

Hvis du har brug for at blive ...

Du har måske endnu ikke en anden mulighed i sikte, eller du har muligvis startet dette job for kort tid siden, og du ved, at afrejse nu kan skade dit professionelle ry. Så du ved, at du skal holde dig i det mindste lidt længere. Heldigvis er der nogle produktive og professionelle måder for dig at håndtere din nuværende situation.

1. Kom tættere på dine kolleger

Du kan ikke lide hvad du gør. Dette betyder dog ikke, at du måske ikke kan lide dem, der arbejder med dig. Hvis du har mindst nogle gode mennesker på holdet, kan folk, der kunne gøre dine dage lidt mere glædeligt, nyd. Ring til nogen for at spise frokost, organisere en happy hour for din afdeling ... Du vil gøre nogle venner, mens du udvider dit faglige netværk - hvilket er nyttigt, hvis og når du beslutter dig for at søge nyt arbejde i fremtiden. 2. Tal med din chef om nye projekter.

Begynd at møde nye ting, snarere end at være omkring ting, der irriterer dig. Tal med din chef, se hvordan du kan udvide din erfaring og anvende dine evner. Måske er der et nyt og udfordrende projekt, som du kan lede. Eller måske en mulighed for at arbejde cross-train og lære fra en anden afdeling. Dette kan give et nyt humør.

3. Begynd at lave noget, du elsker

En hård sandhed, som mange mennesker ikke siger: Ikke alle finder et job, de virkelig nyder. Nogle gange skal du betale for noget, der betaler regningerne. Men selv om det er tilfældet, betyder det ikke, at du er bestemt til et helt utilfredsstillende erhvervsliv. Hvis du føler dig fast i din nuværende situation, overvej at starte et sideprojekt med noget, du elsker, for at afsætte dig selv fra posten. Dit job behøver ikke at være den eneste erhvervserfaring, der kan tilfredsstille dig.

4. Lav en liste over mål

Da du har besluttet - eller skulle - komme ind i dette arbejde, få det bedste ud af denne oplevelse, selvom du kun øger dine evner. Sæt dig ned og tænk på nogle rigtige ting, du kunne få i det job. Forbedre en vigtig færdighed? Få nogle værdifulde kontakter? Har du en god anbefaling fra din chef? Anfør disse mål. De vil tjene som motivation, selvom du foretrækker at gøre andre ting.

5. Bevar en positiv holdning

Det er kliché og ikke så simpelt i praksis. Men tænk, klager hele tiden, det gør det ikke. Så gør en indsats for at fokusere på positive, selvom der er få ting. Gør hvad du kan for at opretholde en mere optimistisk holdning, som vil være godt for dig og hele holdet.

Hvis du planlægger at forlade ...

Du kan virkelig ikke tage det længere, og du skal forlade dette forfærdelige job. Men før du forlader eller begynder at lede efter nye muligheder, er der nogle ting, du bør sørge for ikke at gå væk i dårlig humør eller blive brændt sammen med firmaets fagfolk og endda på arbejdsmarkedet.

6. Fortsæt med at gøre et solidt job

Selvom du planlægger at forlade i den nærmeste fremtid, er det vigtigt at huske, at du stadig er der nu - og den erfaring har en rolle i din karriere overordnet. Så du har brug for at få det meste ud af tiden, selvom det er kort. Udnyt alle mulige muligheder, skab et netværk af kontakter med dine kolleger, tag på store projekter eller præsentationer ... Du vil ikke kun imponere din chef (hvilket vil være nyttigt, hvis du har brug for en henstilling i fremtiden), men også bevise din værdi og forbedre dit CV.

7. Hold stille

Når du begynder at lede efter et job, skal du sørge for at gøre det roligt. Tal ikke med dine kolleger om det interview, du lavede den eftermiddag. Og helt sikkert ikke kommentere som "Jeg kan ikke vente med at komme ud herfra." Der er ikke noget problem med at lede efter nye muligheder, men det skal gøres med en vis grad af respekt og professionalisme.

8. Skriv ned dine mest imponerende præstationer.

For at starte jobsøgning skal du opdatere dit CV. Derefter nedskrive de vigtige metrics - den procentdel, du voksede op med, virksomhedens salgsliste, eller antallet af deltagere, der kom til frokost, som du koordinerede. Gør det nu, når du stadig har adgang til disse data, så har du alt, hvad der er til rådighed, når du har brug for det.

9. Lav en liste over værdier

Et job, du ikke kan lide, kan være så oplysende som et job, du elsker. Hvorfor? Fordi dette vil gøre dig opmærksom på alle de ting, du er i stand til og hvad du ikke er. Der er ingen bedre tid til at tænke på disse faglige værdier end når du stadig sidder fast i et job, der får dig til at kramme. Lav en selvrefleksion og list de ting, du gør og ikke kan lide i den aktuelle situation. Disse oplysninger vil være nyttige, når du starter søgningen efter den næste mulighed.

10. Start en overgangsplan

Du skal bruge en plan for at komme ud af arbejde og få en ny, enten for at genoprette læseplanen eller endda for at spare nogle penge. Skriv ned alt, hvis du tilbyder at hjælpe med visse funktioner, så du går uden at forvirre dit omdømme. Og gør ikke noget pludseligt uden at tænke godt, før du beslutter dig.

At hate dit job er ikke godt og er normalt mere end nok grund til at få dig til at føle dig håbløs. Den gode nyhed er, at du har langt mere kontrol over situationen end du tror du har - du skal bare lære at bruge den. Med disse tips vil du helt sikkert nyde det meste af den oplevelse, uanset hvor forfærdeligt det kan være.