Enhver, der engagerer sig i et forhold, gør det med den hensigt at det er godt, og at det virker. Og i denne vilje for at etablere et godt forhold er det naturligt og også vigtigt, at hver enkelt forsøger at tilpasse sig det andet og det delte liv. Men ofte kan denne tilpasning forveksles med deprivationer, der ikke svarer til et forholds behov, og det kan være praktisk, der ender med at få dårlige konsekvenser.
Disse smertefulde erfaringer, som vi lærer hele livet igennem og relationer kan ikke altid være bestået på en eller anden måde: vi skal opleve dem til virkelig at forstå, hvor meget kan være skadeligt, og derfra tage en lektion for livet.
Hvordan indser du, at en adfærd kan være dårlig, eller at du følger en vej, der muligvis vil give dig problemer hurtigt nok? Sexologen og psykiater Lelah Monteiro opsummerer: "Enhver forhold, hvad enten af forældre og børn, ægtefæller, professionelle eller endda venskab, der bringer mig flere illusioner end resultater, mere lidelse end glæde, mere isolering, der Socialisering, disse er skadelige konsekvenser ".
Her er nogle af de mest lærte lektioner om relationer efter at have oplevet dem:
1. Flyt ikke væk fra venner
Dette kan være den mest almindelige lektion i relationer. Imidlertid er mange mennesker ikke klar over eller foregiver ikke at se, at dette sker, og det er ikke en god idé. Man kan håbe, at venner stræber efter at forstå, at når du er involveret i eller lidenskabelig, er det naturligt, at de sociale tider falde, og den person ønsker at få mest muligt ud af den følelse.
Men ansvaret for at nærme sig, mest af tiden, falder på den person, der er dating, for det er hun, der ender med at flytte væk eller ikke have tid. Forhold går, men venskaber forbliver. Det er vigtigt altid at holde dette i tankerne. Selvom venner forstår en afgang, kan de ikke forventes at være trofaste mod venskabet, hvis de ikke får mere opmærksomhed.
Den psykoanalytiker Lelah Monteiro forklarer: "en regel, når jeg flytter væk fra min familie eller venner, end at nyde at være med hinanden, for at behage min partner, begyndende ring mig eller det andet på grund af det. Dette er en vej, der kan føre dig til isolation og holde dig væk fra det, du virkelig kan lide. " Hvis du gik væk fra venner, fordi din partner krævede, kom så hurtigt ud som muligt. Forebyggelse af ens sociale liv vil aldrig være en holdning af kærlighed.
Vidnesbyrd: "Jeg havde en ven, der flyttede væk fra mig, da hun begyndte et nyt forhold. Han gik så langt som at skjule, at han var med mig, mens han var ved at tænke sin kæreste på telefonen. Hun skulle være min datters gudmor, men med sin uvenlige adfærd mistede hun sit job. " Daiane, 35 år gammel.
2. Folk vil forlade
Det er nødvendigt at indse, at uanset hvor meget du planlægger, giver dig selv og investerer i et forhold, kan det altid ende. Intet løfte eller ansvar kan forhindre bånd i at blive brudt, hvis forholdet ikke går godt. Så at acceptere at livet har sine cyklusser, og at man ikke vil være ved din side for evigt er nøglen til at lære om dynamikken i liv og relationer.
Nogle gange er involveringen så stor, at du ikke accepterer en opsigelse, eller du bliver for ondt fra adskillelse, fordi du aldrig troede det kunne ske. Det er altid vigtigt at huske på, at folk bliver involveret, men intet garanterer, at dette engagement vil være evigt.
3. Giv ikke op på din vej
Dette er et komplekst emne, hvis der er et forhold, er det ikke at opbygge et liv sammen? Selvfølgelig gør du det. Dette er konfigureret i et problem, når de vælger ud af deres måde, ikke fordi du virkelig ønsker at følge den anden, men fordi din partner kræver eller du opdage, at de fortjener mere end dig. Lelah Monteiro foreslår, at du altid spørger dig selv: "Hvor meget vil jeg gerne behage den anden, glemme mig selv og mine livsprojekter?"
At give dine planer som et kollegium, et erhverv eller endda en drøm om at have børn, for eksempel, kan medføre store frustrationer, hvis du nogensinde bliver fanget i det og ikke har fulgt dine drømme. Følelsen af tab af tid og misligholdelse kan være overvældende.
Vidnesbyrd: "Efter adskillelsen foreslog min tidligere mand, at jeg vender tilbage til den by, hvor han bor sammen med vores søn, for at sikre, at jeg ville få økonomisk hjælp (byen er meget dyrere) og boliger. Jeg stoppede mine projekter, opgav mit hus og accepterede sit tilbud. Efter en måned med forandring blev jeg udsat fra lejligheden af hans familie og endte med at forsinke de stier, jeg tidligere havde beskrevet. " Michele, 33 år gammel.
4. Altid observere partneren
Relationer skal nurtures og plejes konstant. Selvom det ser ud som om alt er fint, bør du ikke miste din opmærksomhed. At se på, lytte og investere tid i din partner (og han i dig) er et job, der skal være rutinemæssigt og betragtes som meget vigtigt. Der kan være mangel på tid og opmærksomhed afsat til den anden, og mange forhold slutter, fordi der ikke har været sådan pleje. Selv hvis det er utilsigtet, når man indser det, kan det være for sent at løse.
Vidnesbyrd: "Jeg tilbragte tid uden at have nogen interesse i min mand. Han klagede altid og jeg troede jeg elskede ham. Efter et stykke tid indså jeg, at jeg faktisk ikke havde lyst til ham, forholdet var mere af et venskab og jeg holdt af frygt for at miste. Problemet er, at jeg gjorde ham meget ked af det i lang tid, det beklager jeg. " Sônia, 56 år gammel.
5. Manglende sex kan være et problem
Når det kommer til et par, der altid har haft et dårligt aktivt sexliv, er det normalt ikke et problem, når sex er sjældent. Men når ens lyst er større eller mindre end den anden, hvis det er permanent, kan det medføre stor ubehag i forholdet. Selv om det ikke er alt i et forhold, er køn stadig en vigtig del, en indikation på, at der stadig er kærlighed, interesse og attraktion. Det kræver en indsats for at holde dette aspekt af forholdet altid sundt, og derfor er det bedst at satse på åben kommunikation.
6. Det er overflødigt at insistere
Whining, løber bag, insisterer på dating, virker aldrig når det kommer til kærlighedsforhold. Det er ikke til at bede om kærlighed eller for forhold, hvis den anden ikke er i samme humør. Der er heller ingen mening i at opkræve en lovet kærlighed heller. Du er mest sandsynligt at blive knust og ydmyget. Ifølge psykoanalytiker Lelah Monteiro er refleksionen der skal laves, "hvilke faste ideer om virkeligheden jeg insisterer på, når jeg har demonstrationer om, at dette ikke er vejen eller personen?".
Insisterende kan heller ikke være et godt valg, når forholdet ikke er tilfredsstillende. Uden at glemme, at hvert forhold går gennem op og ned, er det vigtigt, at du forstår grænserne for disse perioder. Hvis det har været for længe siden forholdet er uheldigt, er det tid til at gennemgå, om det virkelig er det værd.
7. Overvågning af andres liv forhindrer ikke forræderi
At holde vagt over nogen forhindrer ikke forræderi. Forræderi sker på grund af manglende sikkerhed, kærlighed eller forskellige andre problemer, ikke fordi der simpelthen er plads til det. Usikre usikkerheder forårsager, at du spilder tid og energi, slides ubrugeligt og kan forværre situationen med så meget uenighed og kvælning.
Vidnesbyrd: "Jeg havde et meget jaloux forhold, mere fra min side, og det lærte mig meget om tillid. Leder efter noget på min mobiltelefon eller computer, der kunne være et tegn på svig, gjorde mit liv til helvede hver dag. Dette har forårsaget mig en masse traumer, og selvom jeg var "op" blev jeg forrådt på samme måde. I dag begraver jeg mig selv fra at undersøge, det er ikke det værd. " Aline, 28 år.
8. Sweethearts er væk, personlighed forbliver dykker Divergerende anliggender vil altid vises i relationer, selv i mere afbalancerede par. Over tid er det normalt og endda forventet, at de hver især passer til den anden, herunder at ændre nogle ideer og perspektiver.
Hvad der kan være et problem er, at når en person gradvist afstår deres meninger og ønsker, stopper med at gøre aktiviteter, der engang var rutine eller ændrer deres principper kun for at undgå konflikter og glæde partneren. Afhængigt af graden af denne udeladelse kan forholdet være mangelfuldt, og når du virkelig vil udtrykke dig selv, kan der ikke være plads til det. Når et sådant forhold slutter, kan der opstå en stærk følelse af usikkerhed.
9. Forlad ikke til misbrugende forhold
Hvad hver anser for at være misbrugende, er variabelt. Men der er visse grænser, der kan gå ubemærket til nogen, der er forelsket eller meget følelsesmæssigt involveret. Fysisk eller verbal vold, overdreven jalousi eller kontrol med deres aktiviteter er stærke indikationer på et misbrug.
I håb om, at forholdet forbedres eller det andet ændrer deres adfærd, tillader mange mennesker at være i et sådant forhold. Dette er altid en meget smertefuld lektion, og det er derfor, det skal tjene til livet.
10. Antag dine fejl
Den største lektie, der skal læres igennem hele livet, er, at alle savner, og at i disse fejl lever levende undervisning. Men for at kunne lære af fejl og vokse i en forhindring, er det først og fremmest nødvendigt at kunne visualisere og tage fejlen op. Hvis det er omvendt, og ansvaret for problemerne altid tilskrives det andet, kan du gå glip af en god mulighed for at forstå og forbedre dine fremtidige relationer.
De lektioner, der kan læres i relationer, fornyes altid. Med hver ny obligation er det muligt at forbedre og forstå mere, hvordan mennesker lever og forholder sig. Udnyt vores tips, og måske kan du undgå at gøre disse lektioner for smertefulde.