Brigadegeneral pot i sine arme, en film på DVD - romantisk præference og godt sirupsagtig, pyjamas, hår bundet på nogen måde i en heste-hale og en bunke af beskidte klude ret off. Det ville være komisk, hvis det ikke var tragisk. Selvom synet af en nyliglig kvinde er næsten en kliché af romantisk Hollywood-komedie, er det ikke sjovt at afslutte et forhold.
For kvinder er dette normalt en fase med introspektion og genopdagelse af selv som et uafhængigt og frit menneske. At se er isoleret fra den anden kan være vanskeligt og endda trist, er det kompliceret genlæring hvordan man kan være selvforsynende efter en vis tid at dele vores liv med andre mennesker. Kompliceret, men nødvendigt. Tjek vores tips til at genoprette hurtigt fra et mislykket forhold.
Cry
Dette er det første skridt i helbredelse af sorgperioden, så vil ikke se stærk. Du vil ikke være i stand til at overvinde tabet skjule det, og derefter udarbejde en kasse med lommetørklæder og begynde at spille ud, hvad der gør dig syg.
Det var dårligt, det gør ondt og jeg græder mere end en ret, det er en nødvendighed lige nu. selv græde, vaske sjælen, men pas på: ikke forstyrre hendes venner med Chororó, fordi ideen er ikke at gøre drama, sætte dig selv i rollen som offer eller bede om råd. Du behøver ikke rådgivning, du skal afgive af denne kærlighed.
Bortset fra et par dage for at tillade dig selv denne tristhed, men sæt en deadline - noget mellem tre dage og en uge. Frist, vask dit ansigt og dedikere dig selv til de næste trin.
Klippe bånd
Det er ikke let, men det er det bedste at lave. Forbi tårernes dal, giver en måde at vende tilbage alle tidligere ejendele, der stadig er med dig, og hente deres ting, som i sidste ende har opholdt sig med ham. Ja, alle uden at mumle. Hvis det er muligt, gør det gennem en anden. Jo mindre jer mødes, desto bedre.
Nogle kvinder kan have den følelse (falsk) for at finde den ex-kæreste vil gøre ham genoverveje beslutningen om opsigelse. Denne strategi, samt ineffektiv, kan vende sig imod dig, du helt sikkert ikke ønsker at se katten med en anden, så snart. Slet det fra Facebook, MSN, Twitter, alligevel, udelukker muligheder for at gøre dig selv mere skadelig.
Værdi selv
Hvis det er muligt, skal du handle. Vælg nyt tøj, en bog, du vil lang, en smuk sko, makeup poster eller alle alternativer. Det vigtige er at huske hvor vidunderligt du er ved at være den, du er. Hvis fyren ikke så det, er problemet hans, der vil være dem der ser.
Tag dig tid til sig selv, gøre hendes negle, se et program, du kan lide på tv, gå ud med sine venner føler sig trygge, bruge en hel weekend at gøre noget specifikt. Du skal være den vigtigste person i verden.
Må ikke falde i fristelse
Nogen tid efter afslutningen, er det normalt, at du føler vil lede efter din ex, men forsøger at undgå. Telefonopkald, "afslappet" budskaber og møder (ja, det vil være at lægge mærke til, hvad der var planlagt) kan bringe falsk håb og forårsage unødvendig lidelse. Jo sværere du har gjort, så kast ikke alt arbejdet i skraldespanden.
Modstå også at besvare de opkald, som han kan gøre for dig. Serveres dem er at tage risikoen for at vende tilbage til at gøre ondt, fordi chancerne er den fyr bare vil have en flirt og intet andet. Væg mulighederne og afgøre, om risikoen er værd.
Alle disse holdninger er måder at starte en reaktion i slutningen og forberede deres følelsesmæssige tilbagevenden til at leve som en enkelt, selvsikker kvinde. Du behøver ikke at spille ballader, men du skal genoptage aktiviteter, der gør dig lykkeligere. Anyway, husk hvilke vilkår er uundgåelige. Face dem, komme over det og føle sig bedre, trods alt.