Ægteskab er et af de vigtigste valg i alles liv. Det skyldes, at det er ham, der træffes beslutning om at forlade en del af individualiteten og dele det samme hjem, de samme problemer og samme familie. Det var tanken om Gerald Rogers, da han blev gift. 16 år senere flyttede han fra 'gift'-gruppen til' skiltet ', og efter alt vanskeligheder ved situationen besluttede han at dele med verden nogle tips og råd, som han gerne ville have modtaget, før han giftede sig.
Ifølge Patrícia Camargo, en psykolog og affektiv træner, er skilsmissefrekvensen blevet stigende, og det skyldes hovedsagelig den hastighed, som der sker i dag, hvilket reducerer tålmodigheden, som folk skal løse situationer. "Folk vil ikke længere investere tid i at rette op på, hvad der ikke er godt, det er lettere for dem at smide væk - og det gælder også ægteskab," foreslår hun.
På måder at undgå problemer i fremtiden anser psykologen ansvar for en nøgle til succes. "I stedet for at bebrejde eller dømme den anden, tage vores beslutninger og handlinger, er det lettere at finde en måde at løse problemet på," siger Patricia. Og det var det, Gerald gjorde.
Trods besværet og skuffelsen ved at have mistet kvinden, elskede han tid til at skrive tips om, hvordan man har og holder et sundt ægteskab. Hvordan man bevarer parrets kærlighed og lykke, selv gennem årene. Og tipsene er gode for både mænd og kvinder. Tjek det ud næste.
1. Aldrig Stop Wooing, Praising, og Dating
Når to mennesker beslutter at gifte sig, beslutter de at dele deres hjerter og beskytte dem. Forlad aldrig beslutningen til side, og lad aldrig den daglige stress og dovenskab gå over det. Pas på din partner og tjen dit hjerte som du gjorde, da du først mødte.
2. Beskyt dit hjerte
På samme måde som at beskytte din partners hjerte skal du beskytte din. Elsk dig selv, vær værdsat og pas på dit hjerte. Husk at afsætte en del af dit hjerte til din mand, og pas godt på det rum meget godt uden at lade nogen andre komme ind i det.
3. Bliv forelsket igen, og igen
Alt ændres, og på samme måde vil du ændre sig over tid. Så du skal huske at vælge din ledsager hver dag for at være ved din side, og på samme måde skal du altid stræbe efter at erobre det, ligesom du gjorde i begyndelsen.
4. Se altid det bedste i ham
Fokus på det, du elsker, og det bliver større og større. Ligeledes, hvis du altid holder øje med din partners mangler, vil de virke større og vil sandsynligvis forstyrre dig mere. Dette er ikke at ignorere argumenter og misforståelser, men snarere at spare tid fra unødvendig skændsel for dumme grunde. Derfor skal du altid kigge efter kvaliteterne, for det der får dig til at elske det og føle hver dag, heldig at være ved siden af det.
5. Fix det er ikke din pligt
Hvis du vælger det, bør du elske det som det er, og ikke forsøge at ændre det med tiden. Hvis han ændrer sig, lad det være et valg af ham.
6. Tag ansvar
Du er ansvarlig for din lykke. Ligegyldigt hvor meget din partner gør dig glad, det er ikke hans job. Du bør tage sig af dine følelser og finde din lykke, så den kan tilføje op og fuldføre forholdet.
7. Kland aldrig ham, hvis du bliver nervøs.
Hvis du bliver sur, skal du vide, hvordan du skal håndtere det. Det er dine følelser, og du er ansvarlig for dem. Forvent aldrig noget fra ham. Prøv at forstå årsagen til din nervøsitet, ånde og forsøge at håndtere situationen på den mest modne og afbalancerede måde.
8. Tillad din partner at være som du ønsker.
Hvis han har det ondt, er det ikke hans job at løse dette, men snarere at vise at du står ved ham og støtter ham i alt. Lad ham tale med dig, lytte til ham, og prøv at forstå alt, der er sagt bag følelserne.
9. Ikke vær for alvorlig
Tag ikke livet så alvorligt. Lev smilende og få din partner til at smile, og du vil se, at dine dage bliver meget mildere.
10. Færdiggør din følges daglige sjæl hver dag. Han skal have vilje, nysgerrighed og drømme. Vær også interesseret i dem. Prøv at rejse med ham, lære noget nyt med ham og så vise at du elsker ham.
11. Vær til stede
Simple. Giv ham tid, opmærksomhed og omsorg. Og især når du er i et øjeblik, fokuserer på det øjeblik og glemmer enhver anden tanke.
12. Vær villig til at påtage sig hans seksualitet.
Giv dig krop og sjæl og få ham til at føle sig som du stoler på ham. Udfyld det med din tilstedeværelse, omhu og opmærksomhed.
13. Ikke handling "dumme"
Du vil lave fejl, ligesom han. Det vigtige er, at læring og udvikling er taget med hver enkelt fejltagelse. Du vil ikke være perfekt, men prøv ikke at handle dumt eller groft.
14. Tillad ham at have sin plads
Ligesom dig, vil han have tid til at reflektere, meditere og have det sjovt alene. Respekter dette, og gør det samme. Det er vigtigt at afkøle dit hoved og forny dine energier, så du kan forkæle mere og bedre.
15. Vær sårbar
Til tider skal du forsvare dine frygt og usikkerheder. I andre anerkender bare deres fejl. Være moden og have et åbent sind.
16. Vær fuldstændig gennemsigtig
Et ægteskab er bygget på gensidig tillid og for at sikre det, skal du være villig til at dele alt, ligesom det, så du kender dig selv og elsker dig selv helt, som du er.
17. Stop aldrig med at vokse sammen
Som vi gør for at undgå atrofi i vores krop - fysiske aktiviteter, gode spisevaner og gode vaner - bør du passe på, at dit forhold ikke tager det samme kursus. Find nye drømme, nye interesser og gå efter hver enkelt af dem.
18. Ikke bekymre dig for meget om penge.
Den finansielle situation er vigtig, men det er kompliceret at arbejde med det, når de centrale interessenter har problemer på dette område. Find måder at løse og afbalancere situationen sammen.
19. Tilgiv straks
I stedet for at bekymre sig om at bære fortid gør ondt, tilgiv og fortsæt. Frigør dig selv fra små problemer, der fører til et forhold til stagnation og tilgive dig selv for altid at tænke på fremtiden.
20. Vælg altid kærlighed
Kærlighed er det vigtigste stykke i hele historien. Hvis det er grundlaget for dit ægteskab, fra tidspunktet for beslutningstagning til vanskeligheder, vil intet kunne ødelægge forholdet. Kærlighed vil altid være sikkerhed.