Cellulite er et problem, der generer mange kvinder, især i sommerperioden, hvor det forventes, at de bruger bikinier, badetøj eller blot kortere tøj. Præcis hvorfor der er stor bekymring fra deres side til at søge produkter og behandlinger, der kan afhjælpe disse signaler i huden.
Men er der endda en måde at bekæmpe cellulitter på? Er anti cellulite cremer virkelig effektive? Eller rettere sagt, kan du forhindre dem i at blive vist? Nedenfor besvarer fagfolk disse og andre spørgsmål om emnet.
Produkter og behandlinger
Når vi taler om at bekæmpe cellulite, bare tænk på de forskellige muligheder for eksisterende anticelulites cremer på markedet i dag. Men er de virkelig effektive?
Elizabeth Dobao, postgraduate medicinske i dermatologi, et medlem af den europæiske Academy of Dermatology forklarer, at anticelulites cremer er en god mulighed for at behandle huden med mild cellulite og fungerer som assistenter til højteknologiske behandlinger til rådighed i dermatologi kontorer. Men de arbejder ikke alene.
"Det er fordi cellulite har flere faktorer, der bidrager til deres uddannelse: hvordan hormonelle forandringer, der forårsager væskeophobning; Tilstedeværelsen af lokaliseret fedt eller dårlig cirkulation gennem en vis patologi eller endda brugen af stramme tøj. Således har behandlingen ikke kun en streng, men ja, flere fronter af arbejde, "siger han.
En hudlæge Isabel Martinez understreger, at de cremer er komplementære i behandlingen af cellulite. "Der kan være unik og bør anvendes med massere i cirkelbevægelser, fortrinsvis efter et varmt bad - hvilket øger vasodilation, som med massage hjælper til at trænge produktet," siger han.
En hudlæge Elizabeth Dobao påpeger, at der er gode anticelulites, virksomme stoffer, som fremmer nedbrydningen af fedt, forbedre fasthed og stimulere cirkulation. "Derudover har de også søge at sikre, at aktivet trænge ind til den ønskede placering for at fungere perfekt, og har en kosmetisk virkning og duft stadig mere behageligt. De er hurtigt absorberes og har fugtgivende magt og nogle endda løfte effekt, at forbedre kvaliteten af huden på påføringsstedet, "siger han.
Isabel Martinez dermatolog spids satse på cremer indeholdende: cafeisilane C (koffein bundet til silicium), som virker i adipocytter; carnitin, som virker fedt antideglicante; lotus rutin, som er anti-inflammatorisk og antioxidant, ud over at beskytte mikrocirkulationen og reducere ødem. Også asiaticosídeo, der stimulerer venøs cirkulation og produktion af fibroblast.
Herunder kan du se et galleri med gode anticelulites produkter opført af hudlæge Elizabeth Dobao:
cellulite Celluli Laser ™ Intensive Night for $ 209 på Sephora
Dior Svelte Tilbageførsel af R $ 266 i Laffayette
Vichy Cellu DESTOCK ved R $ 70,24 i cosmetis
Nivea Body bye-bye Cellulite for $ 18.00 Sepha
Hvad er cellulitter?
Før du endda gå rundt på udkig efter cremer, der kan hjælpe med at bekæmpe cellulite, er det vigtigt at forstå, hvad de repræsenterer, og hvordan de kan undgås.
Isabel Martinez påpeger, at det er vigtigt, at folk forstår, at gynoid lipodystrofi - populært kendt som cellulite - påvirker mere end 90% af kvinderne og er forbundet med flere faktorer, såsom hormonelle problem, genetik, spisevaner, posturale vaner, blandt andre. "Der er således ikke noget mirakel for din behandling, men snarere en genopdragelse af disse forskellige faktorer," siger han.
Også ifølge dermatologist, de vigtigste elementer i cellulite er:
- hypertrofi (stigning) i fedtvæv;
- Vaskulære ændringer;
- ødem (hævelse);
- Ændringer i elastiske fibre;
- aldring af huden;
- Hyperpolymerisering af glycosaminoglycaner, hvilket forværrer sagging.
Isabel Martinez forklarer, hvad kvinden med cellulitis ser på hendes hud:
- Udseende "appelsinskal";
- Noduler;
- Adiposity nogle gange;
- Bruising (lilla pletter).
Symptomerne, som patienten kan føle, er:
- Smerter i låret;
- Lokal temperaturreduktion.
Forebyggelse
Og spørgsmålet du ikke vil tavle om er: Er der nogen måde at forhindre udseendet af cellulitter? Isabel Martinez forklarer, at vi mod genetiske faktorer ikke kan handle og næsten ikke kan handle på den hormonelle del. Men det er muligt at arbejde på spørgsmålet om mad og vælge fødevarer, som ikke frembringer inflammatoriske processer i cellerne og ikke forårsager ødem.
Nedenfor hudlæge Elizabeth og Juliana Ramos, Nutritionist Skyn Program & Body of Martinez Clinic, giver nogle tips:
- Betting en anti-inflammatorisk kost: øge omega 3 ved fisk som sardiner, tun og vegetabilske olier Chia og hørfrø.
- Undgå forarbejdede fødevarer med højt fedt inflammatoriske højt glykæmisk indeks og natrium indhold, såsom instant nudler, klar lasagne, klumper, sandwich cookies mv
- Tag antioxidantsaft, hvilket hjælper med forbedringsprocessen.
- Forbedre lymfatisk dræning gennem vaner som ikke at sidde for længe. Men hvis du bliver nødt til at blive, er det tilrådeligt at bruge lastebrydende bolde til at massere; have apparater under bordet for at bevæge benene; Brug egnede tøj (der er for eksempel dele med et drænsystem).
- Anvendelse af teknologi: stimulere kollagen gennem enheder som monolitisk, bipolær eller tripolar radiofrekvens.
Så hvis cellulite er et problem, der generer dig, skal du sørge for at finde en professionel, der kan hjælpe dig. Det kan indikere de bedste produkter og behandlinger til din sag, mens en ernæringsekspert vil overholde alle retningslinjer for korrekt ernæring. Når alt kommer til alt, er væddemål på visse fødevarer og drikkevarer et godt skridt for at undgå cellulitter!