Du har måske hørt, at spise et æble om dagen holder lægen væk. Men ved, at denne frugt kan gøre meget mere for dig! Udover at være en meget velsmagende mad, det bringer en masse sundhedsmæssige fordele og har også nogle usædvanlige anvendelser, der spænder fra overmodnes andre frugter til at tage sig af din hud. Her er 15 anvendelser for æblet, du har brug for at vide!
1. Hjælp dine lunger. Æbler indeholder forskellige fytokemikalier, der fremmer lunge sundhed. De hjælper med at bekæmpe sygdommen, beskytte lungerne mod virkningerne af rygning, og undersøgelser viser, at disse frugter kan hjælpe folk, der lider af allergi og astma.
2. Pas på din hud. Æbler er gode allierede til at give din hud glød, den fortjener. Tjek opskriften på en frugt maske, der vil efterlade det med et mere ungdommeligt og levende udseende:
Ingredienser:
- Mel (ca. 2 spiseskefulde)
- ¼ æble
- skrællet appelsin ¼
- 6 vindruer
- 3 jordbær
beat frugt i en blender eller foodprocessor, indtil en jævn pasta. Vaske og tørre ansigtet, passere et tyndt lag af honning og jævnt anvende blandingen af frugt. Lad i 15 minutter og skyl med varmt vand.
3. Forbedre din træning. at tilføje en ekstra udfordring til din træning rutine, holde et æble mellem hendes lår, når du laver push-ups.
4. Slip af hovedpine. Når du føler, at en migræne kommer, lugte et grønt æble. Undersøgelser har vist, at duften af grønne æbler er med til at lindre smerter og reducere den tid, det varer.
5. Ældre andre frugter. Vidste du, at æbler kan hjælpe andre frugter til at modnes? De udsender en gas kaldet ethylen, et hormon, der fremskynder modningsprocessen. Hvis du ønsker at modnes frugter som banan, ananas, pære og tomater, læg dem i en papirspose med et æble. Det er den samme gas, der anvendes til mange kommercielle producenter til at modne disse frugter.
6. Hold fugtige bagværk. Ved opbevaring kager og andet bagværk, gemme dem i en lufttæt beholder med en halv æble til at holde fugt.
7. Blødgør brun sukker. Den brune sukker vendte sten? Du kan blødgøre det igen at sætte sukker i en forseglet pose med et æble skive. Det skal være godt igen om et par dage.
8. forsøde fødevarer på en sund måde. Æbler er en stor naturlig alternativ til raffineret sukker. I madlavning, bruger æblet er en måde at få den smag du kan lide med færre kalorier. Også omfatte frugt i din morgenmad, det er fantastisk hakkede med yoghurt.
9. Foretag frimærker. For at gøre dette, skære æble i halve og snit, prægede, det design, som du ønsker at imponere. Så bare gå blæk og stempel!
10. Fremstil en freshener naturlige miljøer. du elsker duften af æbler? Dette er et glimrende alternativ til at erstatte de indkøbte Flavours og fuld af kemikalier.
Ingredienser:
- Cider (nok til at fylde den ønskede beholder)
- 1 kop dåse pumpkin
- 3 kanelstænger
- 1 bundt nelliker
- 1 æble skåret i skiver
- 1 tsk vanille suppe
- frisk revet muskatnød
blande ingredienserne i en gryde over meget svag varme. Og klar! Som til opvarmning vil blandingen frigive en lækker aroma. Alternativt kan du bruge en fondue sæt til at holde hende varm. Hvis det er nødvendigt, tilsæt vand fra tid til anden for at forhindre afbrænding.
11. Lav en lysestage. Denne håndværk er meget nemt! Du kan lave en dejlig lysestage bare bruge et æble! Du skal blot fjerne kerner af frugt og vedhæfte stearinlys.
12. Opret et arrangement. blomster er meget dyrt! At en sådan et arrangement af æbler? Hvis du planlægger en vigtig middag, fylde en klar vase med smukke lyse grønne æbler.
13. Plant et træ. Hvis du tørrer æblefrø i et par uger, kan du plante dem og måske have dit eget æbletræ en dag.
14. Tickle din hund. Mange hunde elsker æbler, og det kan være en nærende snack til dem. Bare fjern frøene før de tilbyder, og giv ikke hunde nyreproblemer.
15. fodre fuglene Æbler tiltrækker mange fuglearter. Tænd din fugl feeder og nyd!