I alderen 40 år er køn ikke kun meget til stede i kvinders liv, men har tendens til at blive bedre og bedre. Det er hvad nogle undersøgelser viser, at jo mere moden, jo bedre kvaliteten af ​​sex for kvinder, og selv i 40'erne er vi nok på toppen.

Dette har tendens til at være en fase med større finansiel stabilitet, hvor børnene bliver ældre og dermed lider byrden af ​​livets byrder. Derudover er erfaring den bedste måde at lære om sex og få mere og mere tillid til dig selv. Fysisk øges libido, ligesom frekvensen af ​​orgasme. "Seksuelt er kvinden på fyrre godt løst fordi hun allerede har en række oplevelser, der har fungeret godt og gået galt, kender hendes mål og kender hendes grænser. Det er almindeligt at se et mere spontant latter, en mere raffineret og fri forførelse. Sex er varmere på fyrre, "afslører Nalini Narayan, forfatter af bogen" The Sexual Adventures of Nalini N ". Psykolog Virgínia Ferreira, professor ved Petrópolis School of Medicine, påpeger, at i forhold til seksualitet på 40 år har virkeligheden ændret sig meget over tid: "Hvis i tidligere århundreder blev mænd og kvinder betragtet som gamle i denne alder , i dag, i det 21. århundrede, i 40 eller 50 år, ses folk som på højden af ​​modenhed, skønhed, produktivitet og seksualitet.

Forudsigelserne angiver kun store ting i en kvindes sexliv i alderen 40 år. Så hvordan nyder du alt, hvad du har ret til?

Ved, hvordan man onanerer

: Øvelse er afgørende, så kvinden kender din krop og ved, hvad der giver dig glæde.

  1. At have orgasme onanerer:At vide, om du vil tilfredsstille dig selv, vil hjælpe dig med at få kontrol over din seksualitet og din krop.
  2. Klitoris alder ikke: Gør rent for fornøjelse, klitoris alder ikke, og i modsætning til mænd vil det ringe uanset din alder.
  3. Kend din krop med nogen: Ingen kan kende din krop bedre end dig. Hvis du ser, forstår og forsker alt, hvad du føler, er vigtigt at vide om din krop.
  4. At have afslappet sex: Køn er ikke nødvendigvis knyttet til affektiv inddragelse, og det vil være meget godt, hvis du ved, hvordan du gør det ansvarligt på en god måde.
  5. Shopping i sexbutikken: Der er et væld af legetøj og tilbehør, der er værd at prøve.
  6. Køn med en anden kvinde: Det seksuelle problem mellem kønnene bliver lettere. Hvis du har lyst til at eksperimentere, vær ikke bange.
  7. Leve et åbent forhold: Læringen af ​​løsrivelse og kampen mod besiddelse lærer dig at kende og respektere dine grænser.
  8. Lev et romantisk forhold: En kærlighed til biograf er mulig, og alle fortjener at vide, hvordan man kan leve en.
  9. Swing: En gruppe sjov kan være rigtig cool, hvis du har den følelsesmæssige struktur til det.
  10. Wild sex: frigive og leve alle dine seksuelle fantasier.
  11. Gør kærlighed: at vide den bedste måde at have sex på.
  12. Se pornofilm: spændende og fuld af tips, erotiske film kan krydre dit sexliv og være sjovt to eller alene.
  13. Oralsex: de elsker det, og for dem der kan lide det og ved, hvordan man gør det er en glæde.
  14. Anal sex: udforske alle muligheder for glæde, som din krop kan give dig.
  15. Forglemme dine problemer i løbet af sex: For at nyde det bedste af sex, skal du være fokuseret på din fornøjelse og efterlade problemerne til senere.
  16. Tal om hvad du kan lide i sengen: Nogle gange er det svært at undgå ondskab. Men med lidt træning er det let at kommunikere, hvad du vil. Han vil elske det, og du behøver kun at vinde.
  17. Tillad dig alt hvad du vil have i sex: hvor lang tid vil du vente med at nyde alt hvad du har drømt om sex?
  18. Studerende om sex: at lære om et emne er den eneste måde at mestre på. Uanset om det er teori eller praksis, jo mere du ved om sex, desto bedre kommer du ud af det aspekt.
  19. Fokus på din fornøjelse: du kan ikke give hvad du ikke har. Lær at tage glæde, fokusere på dine interesser og aktivitet vil forbedre for begge. Rom Romantisk rejse:
  20. En tid alene kun til sightseeing, dating og (selvfølgelig) at have sex er en oplevelse, som alle fortjener at have mindst en gang i deres liv. At mænd ikke altid er op for sex:
  21. På trods af al den snak, de tænker på, er de også menneskelige og har deres mest introspektive dage. Striptease:
  22. du kan have meget sjov med dette utrolige forførelsesspil. Ved hvordan man værdsætter sig selv:
  23. ellers, hvem vil ellers give dig den værdi, du fortjener? Godkend dine kvaliteter og vær ikke så kritisk over for dig selv. At mænd ikke leder efter deres fejl:
  24. hvis de nærmer dig det, er det fordi de kunne lide dig og ikke er interesseret i at søge dine fejl. At de også er usikre:
  25. mænd er ikke så godt af sikkerhed og selvtillid, at det kan synes. Lær at håndtere dine svagheder, som med enhver anden person. Det er aldrig for sent at prøve:
  26. ikke holde fast i alderen eller hvad de siger er bedst for dig. Fokus på din tilfredshed og nyd at opleve alt, hvad du altid har ønsket. Tag initiativet:
  27. ophold for evigt venter på den anden til at nærme kan fratage dig mange fantastiske øjeblikke. Du er ikke altid skylden for ikke at være i slutningen:
  28. mænd har deres fysiske problemer, bekymringer og fysiske lidelser mulig for alle. Hårfjerning er vigtigt (men ikke altid):
  29. mange finder det afgørende, og andre bryr sig ikke engang om eller foretrækker "peludinhas". Demonstrere din fornøjelse:
  30. de kan lide at føle, men de kan lide endnu mere at vide, at du nyder det. Ved, hvordan man styrer sex:
  31. Køn er ikke lavet kun for mænd. De kan lide at mestre, men elsker også at vide, at du har beføjelse til at beordre. Kvinde over er kvinders foretrukne stilling:
  32. blandt de interviewede er positionen af ​​'cavalcade' den der står mest ud, når det kommer til at have mere glæde. Og det for mænd er stillingen som "fire":
  33. blandt de interviewede var stillingen 'hvalp', der gjorde mere succes. Tag en hurtigguide: Hurtig og afslappet sex, at komme væk fra rutinen kan redde dit forhold og gøre dig både mere begejstret.
  34. Talende varme ting i øret: Hvad med at gøre vittigheden mere spændende og snakke med nogle lette hjerter? Du behøver ikke at overdrive, de indser, om du tvinger baren.
  35. Det bedste præventionsmiddel til dig: Undersøg og analyser det bedste præventionsmiddel til de forskellige øjeblikke i dit liv, undgå overraskelser og respektere din krop.
  36. At have sex på et forbudt sted: På offentlige steder går spændingen og dosen af ​​adrenalin derop. Men omhu er vigtig, så det bliver ikke et problem.
  37. Pas på dit intime helbred: Det er vigtigt altid at være ajour med gynækologens besøg og nødvendige eksamener.
  38. Ved at du stadig har meget mere liv og nye opdagelser at komme!