Vores skrift består kun af kvinder. Og hver dag producerer og udgiver vi indholdstanker om kvinder. Vi ved, at det at være en kvinde er en udfordring, men også en glæde.

I 8., vi forener vores ord til at dele ting, vi gerne vil kvinderne at vide (eller forsøge at huske for evigt).

At vi kan reflektere og styrke os selv. Tro på os selv og inspirer andre kvinder til at gøre det samme. Indse, at vi altid kan gøre mere!

1. Vi er kvinder og mere


Dani Oliveira, comunicóloga, understregede i trafikken, den skøre af Amelie."Stereotyper hjælpe os med at kommunikere og håndtere alle de ting, der krydser vores vej. Men du bemærket i alt, der gør dig, hvem du er?

Ikke alene er dit erhverv, din familie, eller din tro. eller deres race, deres udseende, deres smag og holdninger. Alt, hvad der lever, gør os, hvem vi er.

Hvor meget er du, din mor, din ven og til at kollega du ikke kan lide meget. vi er kvinder og sammen med det mange andre ting. Hver med sin liste.

vi kan håndtere bedre med os selv, og med de kvinder omkring os, huske vores kompleksitet og ikke er blevet skoret en enkelt definition af noget eller nogen. "

2. Forvent ikke noget fra os


Beatriz Castells, Skytten, forelsket i mode, forsøger at leve uden sukker.

"Har du lagt mærke til, hvordan de altid forventer noget fra os? Det begynder i fødeafdelingen. Så snart vi bliver født allerede sat øreringe i vores ører, fordi, som vi er kvinder, forventer vi at være kvinde.

I barndommen, håber alle, at vores foretrukne spil spiller dukke (maks Barbie). derefter et par år senere kommer den berømte sætning "og kærester?".

efter vi fandt en fyr, få dem, når spørgsmålene bliver gift. der stadig i bryllupsfest begynder at tale om børn . Engravidamos. Parimos. barnet var født onde og begynde spørgsmålene om, når det kommer en lillebror ...

Hvis jeg holdt skriver ville der ikke være plads til mine kolleger, fordi de altid forventer noget af os. Forvent ikke noget fra os. "

3. Du fortjener at være sammen med nogen, der værdsætter dig


Raquel Praconi, revidere tekster, som gerne vil korrigere livet også.

"Det er ikke værd at spilde din energi går ind i følelsesmæssige lille spil på grund af en partner. Ja Der er mænd, der vil kunne lide dig uden at du behøver at beregne deres næste træk for at vinde dem.

Hvis det efterlader dig i et vakuum af dagen, stop skabe undskyldninger for denne adfærd der er ingen rigtige valg mellem at sende en ny besked eller vente på ham til at svare: .. du altid taber

Ligeledes bør du ikke spilde din tid stalkeando alle kvinder, der nyder billeder af ham. Hvis du ikke føler dig sikker, at fravige denne partner kan give en langt mere fredeligt liv. Husk, at kærlighed er gensidig og er ikke afhængig spil. du fortjener at være sammen med nogen, der værdsætter dig. "

4. Slip af den bedrager syndrom


Ana Kordelos, der producerer indhold, nysgerrig af natur og altid søger viden.

"Har du nogensinde følt et bedrageri Som om alle hans resultater var blot et spørgsmål om tilfældighed eller takket være en smule held Denne følelse har et navn:?. Impostor syndrome
Nå hovedsageligt kvinder, især i det professionelle felt, dette syndrom giver følelsen af, at kvinden ikke hører eller at rummet er egnet til en bestemt aktivitet.

Lad ikke dig blive lammet af det ukendte, tag risikoen og stol på din evne. Det kan trods alt læres eller forbedres, og de ting, der mest udfordrer os, er dem der er mest værd.

Og husk :. Kompetence er ikke knyttet til et kromosom, der bestemmer deres køn, men deres evner og indsats, der anvendes mod en særlig udfordring "

5. Kom væk fra vittigheder og sexistiske kommentarer


Sådanne Romanelli, lidenskabelig journalist ved at skrive, ved familie og hunde.

"det er vigtigt, vi er klar over, og positionere os i forhold til vittigheder og" etiketter ", der forsøger at falde i forhold til mændene, og ofte er spredt af kvinderne selv. For eksempel "hver kvinde er vild med at gifte sig og presse mand til det"; "Det er menneskets natur at forråde og kvinde at acceptere"; såvel som vittigheder, der insinuerer, at en kvindes venskab altid er falsk, og kun for mænd er sandt.

vittigheder og kommentarer af denne art kan synes harmløs, men bære en sexistisk tankegang bag og bør ikke udbredes (meget mindre for kvinder). "

6. Du er mere i stand end du tror


Sheila Almendros, journalist, indhold koordinator, Det er ikke på grund af manglende forberedelse eller tid, men for selvvoldt, at det får os til at stille spørgsmålstegn ved, om vi er i stand til at stå over for det nye, og at vi fratage komfort zone. Men du bemærket, hvordan vi fungerer ved intuition?

det lykkedes os at klare det ansvar i jobbet, og selv styre et personligt liv ikke selv bemærke, at vi gør alt dette automatisk. med dette i tankerne, ligningen af ​​usikkerhed det er meget nemt at blive løst: hvis planen tillader det, hvorfor tror du at du ikke er i stand? Kvinde, du dræber flere løver om dagen uden at indse det! af hvad du forestiller dig!

7. Empati, kvinder. Empati

Priscilla Azar, fri sjælskorpion, kasserer standarder og ved, at himlen ikke har nogen grænse.


"Maria er gift, arbejde, studere, rejse, have det sjovt og anser dig selv en glad person valgte ikke passer børn i deres livsstil Maria ikke ønsker at være en mor, men lytter ofte: .. 'Vent til moderinstinkt dukke , hver kvinde har brug for et barn til at kende ubetinget kærlighed. "

Overvej om kulturen for at pålægge din erfaring på den anden. At have et barn er faktisk en rigtig stor oplevelse, men det er ikke en forpligtelse. omsorg for et nyt liv gør ikke hende til nogen mindre kvinde. "Lad os stå forenede i friheden til at tage tæerne i vores eget liv.

8. Vi beslutter, hvad du vil

Isabella Tamaki, lidenskabelig om nye historier, sprog, popkultur og autentiske stilarter.

"Uanset hvilke kvinder vi kan lide, er der altid nogen at spørge os om. Hvis vi er fans af sæbeopera, romantiske film eller popafguder, kaldes vi naivt. at behage det mandlige publikum, og der er allerede tusind spørgsmål om disse universer, som vi ikke er forpligtet til at vide for simpelthen at lide.


For mig er vores interesser og forkærlighed også en del af vores personlighed og har ikke noget sjovere end at være en fan! spørgsmålstegn ved, at din smag og præferencer er mere end gyldige! "

9. Kvinden der bor i os

Camila Mocki elsker makeup og natur. Hun elsker at fortælle historier og se andre grine på hende. "Jeg har hørt min ven og tror mig, jeg har reproduceret meget." Men som tiden gik, begyndte jeg. at indse, at jeg led også med kommentarer som., og det ser ud som det er sjovt, jeg fandt, at de kvinder, jeg difamei og jeg går igennem de samme ting. chikane er lige, vold er den samme., og hvorfor skulle jeg ikke behandle dig med lige respektEn af de største resultater, jeg har opnået gennem min kvindelige befrielse, var at kunne se mig selv i en anden kvinde. Ved, at din smerte er min, og din fornøjelse er min. Lad os læne på hinanden! Kun de, der vil miste noget med denne holdning, min ven, er det machismo. "

10. Elsker din krop (og hvem du er helt)


Mariana Bianchini, comunicóloga, men fundinho ønskede at være en Disney prinsesse.

" De fleste af os føler os ikke godt i vores egen krop. Vi tilbragte meget tid på at acceptere fra andre mennesker og forsøgte at passe ind i uopnåelige skønhedsmønstre, mens det i hjertet var, hvad vi virkelig ønskede, var at føle sig godt om, hvem vi er.

Vi skal finde en måde at se de vidunderlige kvinder inde og ude af os, så vi kan lære at elske hver af vores dele.

udmøntes i praksis kræver konstant praksis og udfordrende, men nødvendig, fordi vores krop fortjener at blive respekteret -. For andre, men først og fremmest for os selv "


11. Fejlen er ikke vores

Ananda Almeida, journalist og leonine, men

"Det er bare en ny klage over chikane for os at høre ting som:" Da det tjente til at udnytte sin karriere, klagede hun ikke, hvorfor sagde hun bare det nu? "

Jeg tror vi kvinder bør altid tænke og udbrede det, langt fra at være en fordel, disse overgreb sætte kvinder i en no-win-situation, som, ud over at sætte sin karriere på spil, bringer en masse gode følelser af frygt, skyld og skam. Og det gælder for vores arbejdsmiljø, hvor det er op til os at støtte hinanden i fællesskab at skabe et sikkert sted, hvor den chikane har konsekvenser for den angribende og ikke ofrene. "

12. Du behøver ikke at ændre sig for nogen


Nicole Dias, der producerer indhold, forelsket i livet og de smukke ting i det.

"Hvem har set mig i dag, glad og selvsikker i et forhold, ved ikke, hvor meget længere jeg prøvede at forme mig til at passe ind i hjertet af en anden person. Men hvis der er en ting jeg har lært over tid - og med andre vidunderlige kvinder! - er det ikke nødvendigt.

Du behøver ikke at forsøge at være anderledes, end det er for nogen at kunne lide dig, uanset om du er romantik eller venskab.

Du kan tale højt, være stille, had gym eller elsker makeup, uanset. Du kan gøre hvad du vil. Bare kan ikke annulleres eller foregive bare for at få krummer af opmærksomhed. "


13. Vær herre over sin egen skæbne

Mariana Bueno, journalist, rejsende, kompulsiv læser og nyde solrige dage.

" Verden er endnu farligere for kvinder , hvilket skaber usikkerhed næsten hele tiden. Derudover lærer vi, at vi er skrøbelige, vi opfordres ikke til at leve nye oplevelser og vokse op i frygt. Men vi må gå ud over og bryde de forventninger, der er skabt om os! Gå ud af byen, mød et andet land, mød virkelig!

At rejse alene er også befriende, jeg har været på mange steder og opfordret til at gøre det, uanset hvad andre siger eller hvilket samfund har defineret som ideel kvindelig opførsel. Den selvkundskab, der erhverves i virksomheden selv styrker og styrker. Og kvindens sted er hvor hver eneste vil! "På kvindedagen - og på alle andre dage af året - er vores største ønske om, at alle kvinder elsker hinanden og tror, ​​at de altid kan gøre mere. ,

Skrive Tips til kvinder