Vi ved, at godt sex er et af de ting, der opretholder et sundt forhold. Men som tiden går i et forhold, er det muligt, at begyndelsens flamme formindskes, og kønnet er ikke længere så hyppigt eller så godt som før. Og det er naturligt og normalt.
Heldigvis kan vi benytte os af nogle holdninger og ressourcer til at løfte den seksuelle pique af de to selv efter mange måneder eller års forhold.
Her er hvad AASECTs sexterapeut, Logan Levkoff, anbefaler for par, der ønsker at genoplive deres sexliv øjeblikkeligt.
1 - Musik til sex
Sexologen bemærker, at den bedste måde at nærme sig din partner på og komme tættere på ham, er gennem ørerne. Men hvad mener du gennem ørerne? Det er simpelt. At placere en baggrundssang til det intime øjeblik er en måde at inspirere og ophidse de to.
Så når du planlægger en god aften, skal du vælge nogle sange, du synes er spændende og sammensætte en playliste til at spille for dig.
2 - Læs om det
Erotisk litteratur kan have en stor positiv indvirkning på en persons sexliv. Historierne fortalt, og de tips, der afsløres af disse bøger, kan inspirere dig og introducere dig til en ny verden af oplevelser, så dit køn ikke falder ind i randen.
Lanceret i 2011 er den erotiske roman med titlen "50 Grayscale" fortsat den bedste globale bestseller og har vundet publikum med historier, der involverer sadomasochisme og relateret praksis. Læsninger som dette er interessante for dem, der ønsker at fodre deres tanker i seksuel forstand og sætte nye funktioner i praksis.
3 - Kiss din partner
Kan du huske, hvornår var sidste gang du kyssede din partner? Ikke et godt morgen kys eller det hurtige kys vi giver, når vi møder kompisen. Vi henviser til et mere "varmt" kys - en der er et mere intimt kys, hvor organer blander sig på en måde, der næsten er en foreløbig for sex.
Når et par holder op med at kysse, er det tid (eller det er tid) at investere flere af to af jer i dette aspekt af livet. Kønterapeuten forklarer, at når vi går ud for sex i et forhold, undervurderer vi kraften i at kysse. Men det er vigtigt at holde kyssene opvarmet mellem dig, så der ikke er nogen følelsesmæssig og sentimental løsrivelse fra parret.
4 - Skift sexmiljøet
Selv om det ser ud til at måneskinnet, hvor du sædvanligvis har sex, ikke gør så meget forskel, kan det være en stor stimulans for parret at ændre samlestedet, ifølge sexterapeuten.
Det er almindeligt, at par altid have sex på samme sted, på samme måde under de samme betingelser og positioner - men skiftende miljø kan tilføje privatliv til parret, tilskynde dem til at prøve nye positioner og ressourcer og dermed puste nyt liv i dit sexliv.
Ud over disse tips er en anden måde at forbedre dit køn hurtigt ved at bringe legetøj og genstande i dine intime øjeblikke. Hvad med at begynde at sætte forslagene i praksis i dag?