Kvinder er altid bekymret over skønheden i kroppen, men oftest de glemmer at hænder også har brug for pleje.
De er udsat for klimatiske variationer dagligt, de er altid i kontakt med rengøringsmidler og er hvor de første tegn på aldring fremstår, såsom rynker, pletter og hævning.
Så som andre dele af kroppen fortjener hænderne også god hydrering ledsaget af en "afslappende massage". Massere hænderne med creme hjælper med at forlænge sener, afslappe musklerne og lindre smerter, især for dem, der lider af ledproblemer og senebetændelse.at forlade de altid bløde hænder, godt hydreret og afslappet, kan du få en afslappende massage ved hjælp af en speciel creme til denne region af kroppen. unge kvinder skal se efter en fugtighedscreme, der tilbyder den ideelle næringsstoffer til din hudtype.
For modne kvinder er det bedst at give præference for anti-aging fugtgivende cremer, som har funktionen til at genoprette blødhed, elasticitet i huden, undgå pletter og for tidlig aldring af hænderne. Den
afslappende massage i hænderne sker i trin: massage og udspænding af hænder, fingre, håndled, sener, fugtgivende og anvende solcreme. Tjek det trin for trin og gør det i dag. Hvordan man laver en afslappende massage på hænderne. Start massageen ved at påføre en lille smule creme på håndfladen og massage i en cirkelbevægelse til området fra tommelfingeren til pegefingeren.
massage basen til udgangen af trække fingrene langsomt. Gentag bevægelserne for hver af de andre fingre;
- Med en fist, glider på håndfladen på den anden side fra fingrene mod håndleddet. Gentag bevægelsen i den anden side;
- Nu, med begge hænder, interlace fingrene, så hænderne vender opad. Tryk ned med hænderne tvinger sine fingre op. Gentag denne bevægelse tre gange;
- Har en massage mellem sener startende fra håndleddet og slutter på fingrene glidende din tommelfinger på kamme, der adskiller hver sene;
- massage bagsiden af hænderne over og under med hjælp af tommelfingeren og pegefingeren. Lav cirkulære bevægelser over hele toppen af hånden til håndleddet;
- Tag fat i håndleddet og drej det med uret mod uret og drej fingerspidserne lidt til underarmen.
- Afslut den afslappende massage i dine hænder ved at tilslutte og gnide sammen. Efter proceduren, skal du sørge for at anvende solcreme til at beskytte dine hænder mod sollys.