Med det videnskabelige navn Morinda citrifolia Linn er noni frugten af ​​et træ, der er hjemmehørende i Sydøstasien. Der og andre steder i verden bruges den i folkemedicin til behandling af forskellige typer af sygdomme.

Træet ankom til Brasilien og tilpasset klimaet og derved producerer frugt i hele året. Leandra Giorgetti, Nutritionist P4b personlig Sundhed plads, forklarer, at det er fundet i dag, især i regionerne São Paulo, Goiás og Pará.

Med et øje på mulige fordele, der noni kunne tilbyde sundhed, i høj grad øget interesse brasilianerne for frugt, såvel som forbruget af det og dets derivater.

"De vigtigste former for forbrug er den saft, de knuste frø, te lavet af blade og ekstraktet i kapsler," siger Leandra.

Forbruget af noni i Brasilien er imidlertid omgivet af kontroverser. På den måde har de fleste tvivl om emnet, uden at kende de reelle fordele eller endog farerne ved at indtage frugten.

Lægemidler og anvendelser af Noni

Det store problem er, at der ikke er nogen afgørende undersøgelser af de egenskaber og fordele, som noni kan tilbyde sundhed.

Leandra forklarer, at engang eksisterer i litteraturen videnskabelig forskning med Noni forbrug, men i de fleste tilfælde udført i de asiatiske lande, hvor befolkningen studeret præsenterer forskellige fysiologiske egenskaber (i forhold til befolkningen).

De undersøgte fordele, ifølge nutritionisten, er opsummeret af aktioner:

  • Anti-inflammatorisk;
  • Antioxidant;
  • fordøjelseskanalen
  • forebyggende i tilfælde af kræft.

Det er dog værd at huske, at de tilgængelige undersøgelser på noni stadigvæk er ufattelige, både hvad angår deres gavnlige og skadelige virkninger.

Noni og vægttab

En af de store grunde, der forårsagede noni at falde i brasilianernes interesse, var muligheden for at frugt hjælper i vægttab. Men er det sandt? Kan det endda være en allieret i vægttab?

"Hvis vi basere os på viden og empiriske ansøgninger om Noni forbrug, ja, man skulle tro, at han taber vægt på grund af forskellige mekanismer, såsom anti-inflammatorisk faktor, i betragtning af at fedme er en kronisk inflammatorisk tilstand," forklarer Leandra. "Der er dog få referencer i litteraturen om den faktiske effekt af frugten i vægttab," minder nutritionisten.

Forbrug eller ej? Kontroversen over

frugt i Brasilien, forklarer Leandra, markedsføring af noni-baserede produkter er forbudt ved ANVISA, på grund af få eksisterende toksikologiske undersøgelser. Ikke desto mindre kan frugten let findes i nogle messer og offentlige markeder i nogle byer.

Med andre ord: produkter, der indeholder noni, kan ikke markedsføres i Brasilien, da de endnu ikke har påvist brugsikkerhed.

Anvisa-rapport om emnet, for eksempel blev en undersøgelse af 96 frivillige opdelt i 3 grupper, som modtog doser på 30, 300 og 750 ml / dag noni juice. Det blev bemærket, at 3 forsøgspersoner ikke fuldførte undersøgelsen mest sandsynligt skyldes negative virkninger af produktet, og en af ​​deltagerne fra gruppen recebia750 ml / dag af produktet blev udelukket efter viser forøgede niveauer af enzymer alaninaminotransferase (ALT) og aspartataminotransferase (AST ) i den anden uge af forskningen.

Forskellige undersøgelser har peget på tilfælde af hepatotoksicitet forbundet med indtagelse af Noni juice, ifølge rapport inden ANVISA.

I Polynesien, er frugten bruges af mennesker i over 2000 år. Det findes i mange dele af verden: tropiske regioner i Afrika, Caribien, Australien, Kina, Malaysia, Indonesien og Indien. Nogle af de vigtigste fordele ved Noni rundt om i verden er: antibakterielle, smertestillende, anticongestive, antioxidant, slimløsende, anti-inflammatorisk, adstringerende, blødgørende, afføringsmiddel, smertestillende, blodrensende, tonic og immunstimulerende. En anticancerhandling er også tilskrevet frugten.

Men da de tilgængelige undersøgelser på noni stadig er uafklarede, og forbruget kræver en stor forsigtighed, og kommercialiseringen af ​​frugten og dens derivater i Brasilien er forbudt af Anvisa. Det er trods alt værd at risikere ens sundhed for et produkt, der ikke engang har bevis for sundheds- og / eller vægttabsfordele?

Hvor kan man finde noni

Selvom det er forbudt i Brasilien, kan noni findes på nogle frie markeder og offentlige markeder. På internettet er det også muligt at finde frugtsaft til salg eller endda produktet i kapsler.

Hvis du beslutter dig for at satse på produktet, skal du sørge for at konsultere en læge eller ernæringsekspert, du stoler på på forhånd. Tross alt er sundhed ikke en joke; og noni betragtes ikke som en sikker frugt til forbrug her i Brasilien.