I hele livet vokser menneskekroppen, ændrer sig, udvikler sig og udvikler sig. Fra fødsel til tredje alder er der mange stadier af overgang, øjeblikke, hvor den enkelte gennemgår fysiske og mentale forandringer. Puberty er en af disse faser, og måske den mest komplicerede.
I puberteten er det ikke kun den krop, der undergår ændringer, men også den følelsesmæssige og den psykologiske, da dette er det mest latente øjeblik for personlighed og karakterdannelse. Det ophører med at være et barn, meget snart, at blive en teenager, og at leve med fysiske ændringer og sociale ansvar, som aldrig tidligere opleves.
Coach Mara Pessanha, forfatter af programmet Ungdomspigenes mor, bemærker, at det er i puberteten, der betydelige forandringer, både fysiske og psykologiske, der ofte fører teenagere til at opføre sig mere temperativt og aggressivt. "Hop på vækst, acnes, menstruation, kropslugt, humørsvingninger, lavt selvværd, afvisning, øgede aktiviteter i skolen, mere ansvar hjemme, selvbillede genopbygning og identitetsbekræftelse. Alt dette på samme tid og fra et øjeblik til et andet gør ungdommens liv en stor udfordring. "
Det er ikke et nemt øjeblik, så støtten fra vejledere i det øjeblik er ekstremt vigtig, og det er fortrinsvis meget troværdigt , oprigtighed og partnerskab. Det kan ikke være let at acceptere, at børn er vokset op, og at de fra nu af vil have meget sværere spørgsmål at besvare. Den bedste træning for dette øjeblik er det venskab, som leder dig rigtigt, uden overdreven censur eller halv sandheder.
Da det er en kompleks fase, lever mange tvivl om emnet. Du kan bedre forstå alle aspekter af denne ændring ved at kontrollere svar fra eksperter på emnet:
13 puberteten tvivl løst af eksperter
1. Hvad er puberteten, og hvornår forekommer det?
Puberteth er det stadium, hvor de største ændringer forekommer hos piger og drenge. Kroppen går gennem en fysisk modning, hvor den erhverver såkaldte sekundære seksuelle tegn, som er træk, som kroppen erhverver over tid.
Personers krop og sind gennemgår ændringer, og øjeblikket kan varieres for hver person. "Både piger og drenge går gennem denne fase, der markerer modningen af ungdommens legeme. For hver ungdom vil der være et bestemt øjeblik, men forekommer sædvanligvis mellem 10 og 14 år. Ændringer i adfærd ses også som begyndelsen af seksuel lyst på grund af hormonelle ændringer, impulsivitet mv ", forklarer klinisk psykolog Erika Esteves.
2. Hvilke ændringer i pigens og drengens krop i puberteten?
De stærkeste kendetegn ved pubertet er fysiske ændringer. Samlet set vokser drenge og piger i størrelse. De kan også have problemer med fedtet hud - hvilket genererer acne og bumser. Kropshårene virker for alle, såvel som mere sved og mulighed for stærkere lugte. Men glem aldrig at tage hensyn til biotypen og tidspunktet for hver enkelt.
Ud over disse generelle karakteristika for begge køn er der også dem, der er unikke for hver enkelt:
Piger
- Brystvækst: I piger er en af de mest repræsentative forandringer væksten af brysterne. Fra hvad der kaldes brystknoppen til udviklingen helt. Efter puberteten vil brysterne kun ændre formen på grund af andre faktorer.
- Menstruation: Det er også i puberteten, at den første menstruation, kaldet menarche, forekommer. Det betyder, at pigen allerede har evnen til at blive gravid, hvilket selvfølgelig ikke betyder, at hun burde det ikke bare er menstruationen, der definerer, når kroppen og sindet er forberedt på en sådan indsats.
- Hår: Hårene begynder at ses på benene, underarmene og i pubicområdet.
- Kropsform: På dette stadium er der en forandring i kroppens fordeling af fedt, som er formet mere som en guitar - taljen bliver mere defineret og hofterne bredere.
Drenge
- Kropsform: Den fysiske struktur af den unge ændrer sig med stigende muskler og bredere skuldre.
- Hår: Skumhår begynder også at dukke op, men i modsætning til piger vises de også på testiklerne, ansigtet (skæget), thoraxen og undertiden ryggen.
- Genitaler: Peniser og testikler vokser og begynder at fremstå mere. Størrelsen af penis, ligesom størrelsen af brysterne i piger, er defineret under puberteten og vil sandsynligvis ikke ændre sig efter at den er gået.
- Ejaculation: Det er ved puberteten, at den første sædafgang normalt forekommer - frigivelse af sæd gennem penis - enten ved et uheld eller ved stimulering.
- Stemmeændring: Drenge går gennem denne periode, som nogle gange kan være meget pinligt, kaldet stemmeændring. Det opstår på grund af væksten af strubehovedet, der skyldes stigningen af testosteron, som strækker vokalbåndene og efterlader stemmen noget "ude af tune". Efter denne periode vil stemmen blive tykkere.
- Bryster: I drenge kan der også forekomme en lille hævelse af brysterne, hvilket medfører meget ubehag hos nogle, men er normalt og går normalt hurtigt væk.
- Adams æble: Det er en brusk nær strubehovedet, der begynder at optræde i puberteten. Denne egenskab er kun naturlig for den mandlige køn.
3. Er det rigtigt, at unge i puberteten har mere sved eller stærkere lugt i armhulerne?
"Ja, det er rigtigt, at unge og unge har stærkere lugtsved og kan endda lugte dårligt. Det skyldes, at de samme stoffer, som kroppen producerer for at give modning, også ændrer svedens egenskaber, "forklarer gynækologen og medlemmet af Gynækologforeningen og Obstetricians of Minas Gerais, Karine Ferreira. 4. Hvorfor har nogle teenagere flere ændringer end andre?
Hvem forklarer er gynækologen og obstetrikeren Dr. Domingos Mantelli: "Dette afhænger meget af de genetiske faktorer i hver enkelt arv, på arvelighed, på etnicitet, på regionalitet. For eksempel har japanske kvinder mindre bryst og skamhår end vestlige kvinder. Tyrker har mere hår end vestlige. Det vil afhænge af alle disse faktorer. Det er et spørgsmål om individualisering. " 5. Når du kommer til puberteten, vil teenageren nødvendigvis have bumser på hans ansigt? Er det muligt at forhindre dette problem?
Endnu en gang kommer hormoner på scenen. De er ansvarlige for forekomsten af bumser så almindelig hos unge. Dr. Karine Ferreira antyder, at selvom de er almindelige, sker de ikke over hele verden og afhænger meget af hver persons følsomhed overfor disse hormoner. Det viser også, hvordan problemet kan forhindres:
"Vask ansigtet korrekt og undgå olieholdige cremer kan hjælpe med at reducere bumserne, og i tilfælde af persistens eller store mængder af dem er der flere mulige behandlinger hos hudlægen. Et vigtigt aspekt er ikke at presse for at undgå dannelse af ar eller blemmer, "råder han.
6. Er det sandt, at teenageren har den mest aktive libido i puberteten? Hvad kan forældre gøre for at vejlede deres sønner og døtre på dette stadium?
At tale med børn om sex er sjældent behageligt for forældre. Men selv med så meget usikkerhed er det meget vigtigt, at der gøres en reel indsats. Det er trods alt hjemme og hos de mest intime mennesker, at man får svarene mest bekymrede over trivsel og fri for mulig mobning. Det vil helt sikkert være bedst for din søn eller datter at kende det vigtige ved hjælp af sikre kilder og ikke til magasiner eller venner, der kan sige meget lort, ikke?
Psykologen Erika Esteves bekræfter, at seksuel lyst opstår i puberteten, og at forældre skal være opmærksomme på disse ændringer og forsøge at etablere en åben kanal for dialog: "Første forældre skal informere sig selv og tage deres egne tvivl, før de taler med deres børn - Dette vil sikre, at de passerer korrekt og mere sikker information. Prøv at være rolig og sikker, og det vil gøre din samtale lettere. Afklaringer om, hvordan man skal øve sikker sex, bør tages op til konsekvenser som sygdom og graviditet. Jo flere oplysninger dine børn har, jo færre alvorlige konsekvenser skal de påtage sig. Og jo roligere forældrene er, jo mere roligt bliver samtalen. "
7. Har onanering hurt? Er der en grænse? I hvilket omfang er dette sundt for unge?
Selvkendskab er vigtig i alle faser af livet. Denne læring kan gøre hele forskellen i den unges forhold til andre og med sig selv. Og i denne læring er inkluderet onani, som desværre stadig er lastet med meget tabu og usandhed. Det bør dog ikke betragtes som umoralsk eller skammeligt, selvom det er meget intimt.
Dr. Erika Esteves bekræfter, at praksis af teenage onani er sund "i det omfang det gør det muligt for denne person at kende sin krop bedre og at lære at give sig selv glæde. Det har også positive aspekter i teenagerens selvtillid. "
allerede fuld Vania Calazans psykolog, at aktiviteten ikke anses sundt, når teenageren begynder at afgive en virkelig stor tid på denne ensomme opdagelse, ophører med at hænge ud med venner og deltage i sociale aktiviteter, "Når onani bruges som en flugt for frygt for at møde affektive forhold, frygt for afvisning eller lavt selvværd, og teenageren er kun i en fantasiverden og ensom man må være opmærksom. Hvis denne adfærd fortsætter, bør forældre henvende sig til deres børn for bedre at forstå, om der er nogen form for følelsesmæssig nød, og i så fald kan en psykologs hjælp være velkommen. "
8. Er det normalt, at i puberteten vækker drengen og pigen våd fra at have øjeblikke af spænding under søvn? Er det noget at bekymre sig om?
Dr. Domingos Mantelli præciserer, at det er normalt og ikke bekymrende ", men det er interessant, at forældrene taler med deres børn, er det almindeligt at føle spænding pige og drengen har en erektion. Den gynækolog, i tilfælde af piger, og urolog, i tilfælde af drenge, kan hjælpe forældre til at forstå, hvad der sker til at håndtere situationen bedre. "
9. I hvilken alder din teenager er med kroppen klar Hvordan kan en teenager identificere, om han er klar til at miste sin jomfruelighed? "Det er ikke kun kroppen, der skal være forberedt på seksuel aktivitet, men også en psykologisk og følelsesmæssig modning." den ene er klar til at miste sin mødom. "begivenheden bør bestemmes mere af emotionelle og affektive løbetid end de fysiske ændringer. den bedste tilstand er en, hvor (a) teenager kunne vælge bevidst personen vil samleje og det er godt om sig selv (a), "siger gynækolog Karine Ferreira.
" psykologen Vania Calazans, forklarer, at biologisk set er den første periode, bestemmer, at den kvindelige krop er modnet til undfangelse, og drengens første udløsning viser også sin biologiske modning. "Ideelt set vil teenageren være følelsesmæssigt sikker og psykologisk moden til at håndtere potentielle frustrationer, idet man er klar over, at sexlivet bærer ansvar som graviditet og seksuelt overførte sygdomme." 10. Har også drenge brug for at gå til gynækologen? Hvad skal du spørge lægen ved udnævnelsen?
Reagerer på Dr. Karine Ferreira :. "De unge drenge, ligesom alle andre, skal have en sundhedsovervågning, der kan være med den praktiserende læge, børnelæge, hebiatra (læge med speciale i unge af begge køn), eller mere præcist, med en urolog, når den ønsker en mere specifik vurdering af kønsdelen. Der er ingen specifikke spørgsmål. Den unge bør benytte lejligheden til at afklare hans tvivl og være opmærksom på, at der ikke er dumme spørgsmål. " 11. Når puberteten er forbi, bliver jeg voksen? Hvad betyder dette i fysiske og hormonale termer?
"I hormonelle termer betyder det, at hormonerne vil være mere stabile, ikke mere forhøjede, men konstante. Fysikeren vil forblive i øjeblikket og vil ikke udvikle sig mere. Det vil sige, at drengens stemme ikke tykker mere, ligesom penis ikke vil stige. I pigen, for at nævne et eksempel, vil brysterne parkere, de vil ikke vokse mere ", præciserer gynækologen og obstetrikeren Domingos Mantelli.
12. Hvis ungdommen viser ubehag med kønsidentiteten relateret til hans fysiske køn, hvordan skal jeg lede ham og hvad skal jeg gøre som forælder?
Den såkaldte kønsdysfori opleves, når den enkelte føler ubehag ved deres fødsel sex: "The teenager, der manifesterer dette ubehag i forhold til deres seksuelle køn kan præsentere en intens psykisk lidelse, fordi det ikke kan identificere, at kroppen dvæler. Du føler, at der var en fejl, at du blev født i en krop, der ikke er din. Forstå de er en del af det modsatte køn og har en stærk følelse af utilstrækkelighed køn, som den tilhører, "beskriver de Vania Calazans psykolog.
Kønsidentitetsforstyrrelse er ikke relateret til mænds eller kvinders tiltrækning, og det betragtes heller ikke som et psykologisk problem, men et spørgsmål om identitet. Derfor må mødre og fædre ikke se en situation som denne som en slags teenageoprør, endsige delegitimere øjeblikket.
Dr. Vânia Calazans bemærker endvidere, at "der er ofte et ønske om at få en sex-forandring kirurgi. Denne operation involverer en række problemer, der skal ledsages af et tværfagligt team. "
13. Hvis mit barn demonstrere eller erklære, at den er homoseksuel eller har en anden form for seksuel orientering end heteroseksuelle, hvordan kan jeg støtte dig?
Spørgsmålet om seksuel identitet på dette stadium af livet er et delikat emne og et, der skal behandles med god takt. Det er ideelt at åbne plads, så barnet kan dele deres positive og negative følelser, dele tvivl og erfaringer, såvel som mål og drømme. Ifølge træner Mara Pessanha, er det også vigtigt at gøre det klart, at denne tvivl er en del af at hoppe fase mod sig selv, som en person, der har et stort mål er at definere personlig identitet: "Forældre bør lade Selvfølgelig er seksualitet inkluderet i denne konstruktion, hvilket ikke er noget, der er født klar, men som er en del af opbygningen af vores identitet. Denne konstruktion er lang og kompleks. "
Forældre finder ofte, at de er på rette spor, men blot efterlader de mest kontroversielle spørgsmål. Ja, de gør det, men de kan generere forstyrrelser for resten af deres børns liv, hvilket vil kræve meget mere end forslag til at løse dem sent. Det er mere end bevist: det er ikke forbudt at du kan uddanne dine børn dybt. Mens nogle situationer er ubehagelige eller du ikke godkender, kan seksuelle præferencer ikke pålægges, ændres eller "helbredes".
"At have støtte og velkommen af forældre til dette og andre valg, vil tage barnet væk fra en pervers verden, utilstrækkelige" klasser "og reaktive valg. Det vil styrke dig for at forfølge kontinuerlig vækst, udvikling, personlig magt, gode relationer og leve i fred. Kærlighed og accept af vores forældre gør hver af os vokse i styrke og mod til at gå videre og opnå. "
Testimonials
Mødre fortæller, hvordan de har at gøre med deres børns pubertet. Og teenagere fortælle, hvordan de føler i puberteten, tjek:
Julia, mor til en pige på 10 år
"Min datter er med hormoner tusinde, men stadig ingen menarche. De største ændringer, jeg har bemærket, er adfærd og interesser. "Amanda, mor til en 13-årig pige:" Jeg tror, at hver mor er bekymret over udbruddet af puberteten, især når man har en datter som i min sag Jeg har aldrig haft et sundt sexliv på grund af forskellige problemer i barndommen og tabuet, der altid har været at tale om sex og onani. Og fordi jeg havde så mange tabuer, forsøger jeg at gøre en anden måde med det. Jeg føler stadig lidt ubehageligt at tale om det, men for det ikke ske for hende den samme proces, der er sket for mig, og hvad der sker med så mange kvinder, jeg har brug for at vejlede hende, så hun indser, at seksuel lyst er medfødt og fælles for alle menneske, mand eller kvinde. "Vivian, 12-årig pige:
"Jeg tror, jeg kan regne med min mor for de mest grundlæggende spørgsmål. Jeg siger ikke det samme af min far eller min bror, som altid tager sig tid til at lave vittigheder. Men alligevel, jeg skammer mig at tale om nogle ting med min mor, siger hun, men det altid synes en ting hun ikke kan lide at snakke. "- Samira, 13 år. "Jeg går godt. Nå ved første, jeg havde en crisezinhas, jeg kunne ikke føle sig godt og fik lidt deprimeret, men efter et stykke tid, er det blevet lettere, jeg har været i stand til at danne en "I" sjovere, uden at ophøre med at være mig selv! Følelsesmæssige ændringer skræmmer dig mere end kropslige ændringer. Med det organiske sker det for alle, og mere eller mindre på samme måde. Personlighed ændringer sker forskelligt med hver person, og er altid sker. "
Som det kan ses af faglige retningslinjer, dialog kombineret med korrekte oplysninger er den bedste måde at lade dine børn på lethed og hjælpe dem til at være opmærksom på de ændringer og omhu de skal have på dette stadium. På denne måde, du mindske chancerne for dem til fortvivlelse og søge oplysninger, der kan ikke være det sikreste, og gøre dem til at føle sig mere komfortable med puberteten, vel vidende, at de har nogen at henvende sig til og som modtager støtte i vanskelige tider.
