Mange kvinder føler en forskel i mængden og mængden af deres hår i postpartumperioden. Denne proces er naturlig og skyldes hormonelle problemer. Så du behøver ikke bekymre dig, for i løbet af få måneder vender alt tilbage til det normale.
Men i nogle tilfælde kan problemer som skjoldbruskkirtelsygdomme eller diabetes, proteinmangler, infektioner eller genetiske problemer føre til en længere genopretningstid.
Hvis det er noget mere seriøst, er der behandlinger, der kan hjælpe med at minimere og reducere efteråret, fremskynde væksten af nyt garn. Men alt altid med medicinsk vejledning, ikke at skabe sundhedsskader.
Det er også vigtigt at kende den rigtige måde at passe på garn under og efter graviditeten, at håndtere denne fase mere roligt og undgå stor skade.
Hvorfor øger hårtab efter levering? Obstetikeren og obstetrikeren Rodrigo da Rosa Filho fra Mater Prime-klinikken forklarer, at dette sker, fordi der i denne periode sker en ændring i hårets livscyklus. "I løbet af de ni måneder af graviditeten ser håret smukkere ud, stærkere og sundere på grund af de kvindelige hormoner østrogen og progesteron, som i dette stadium forbliver aktive i kroppen. I postpartumperioden går renten til normal, og de ledninger, der ikke faldt i perioden, falder alle på en gang, "siger han.
Ifølge ham vender denne tilbage til normal mellem seks og 24 uger, eller i højst seks måneder. "Fra to til fire måneder postpartum kan håret begynde at falde på grund af hormonel justering. Processen er naturlig og har en tendens til at normalisere sig omkring den sjette måned, "siger han.
Hvad skal man gøre for at undgå at falde?
Dermatologen Caroline Assed Saad fra den brasilianske Society of Dermatology (SBD) siger at have en afbalanceret kost med mange vitaminer og sporstoffer (såsom jern og zink) hjælper med at opretholde hår sundhed. "Alle vitaminer er vigtige, men foretrækker vitaminer C, A og kompleks B. De findes i flere fødevarer, så ideen er en kost rig på frugter, grøntsager, rødt kød og mørkegrønne grøntsager," siger han.
Desuden anbefaler hun, at alle gravide forsøger at holde gode overnatninger for at undgå stress, en faktor der også kan påvirke.
Hvornår kan efteråret betragtes som bekymrende?
Stadig ifølge hudlægen er det normalt, når hårtabet varer i et par måneder uden signifikante fejl og nedsættelse i hovedbunden. "Som tidligere nævnt falder op til seks måneder efter fødselsfysiologisk hår, hvilket vil falde sammen med ammestiden", siger han.
Men specialisten siger, at hvis du opdager, at efteråret fortsætter eller forekommer i et meget stort volumen, skal kvinden søge en hudlæge og aldrig gøre selvmedicinering.
Pleje af håret under graviditeten
Under graviditet og efter fødslen er der ingen særlig pleje. For dag til dag anbefales det at gøre en regelmæssig rengøring på hovedbunden og ledningerne, der altid foretrækker naturlige produkter.
Og procedurer som retting og tinktur med stærke kemikalier bør undgås, især i graviditetens første trimester. Reflekserne, som ikke rører ved hovedbunden, kan laves. Til udjævning foretrækker man kun at bruge tørretumbleren og den flade i stedet for at benytte længerevarende behandlinger.
I sjældne tilfælde kan hårtab efter graviditet fortsætte i op til 15 måneder. "Vejledning er at holde øje med ledninger, der bliver født, langsomt at vokse eller ikke bliver født og om nødvendigt søge professionel hjælp," konkluderer gynækologen.