En vis omhu er nødvendig for at holde huden og håret smukt og sundt. Og for dette behøver du ikke altid at bruge mange penge på industrialiserede produkter. Med nogle hjemmepleje kan du allerede få meget interessante resultater.
Forbruget af ingefær kan medføre flere fordele for kroppen, så det bruges til behandling af forskellige sygdomme. Nogle af anvendelserne er: afgiftning af kroppen, anti-inflammatorisk, antioxidant, antikoagulerende, blandt andre.
Men det kan også bruges i opskrifter for at få dig til at se endnu smukkere ud. Og den bedste del af det er, at der er meget nemme og praktiske muligheder, der kan gøres hjemme.
Næste giver du plejetips, når du vil nyde ingefær som en skønhedsforbund.
Til huden
1.Green hud: Med en hjemmelavet ingefærmaske kan du forlade din hud meget lysere. Tag et stykke ingefær og rist, indtil det bliver til en dej, klem dejen (i en sigte), indtil du kan fjerne væsken fra ingefæren. Bland en spiseskefuld gingerjuice med to spiseskefulde rosenvand og en halv spiseskefuld honning. Ved hjælp af et stykke bomuldsuld spredes jævnt over ansigt og nakke. Efterlad på huden i 20 minutter og fjern derefter med varmt vand.
2. Fjern tan: ingefær blandet med citron er en stor tan remover. Brug en halv kop sukker, et halvt glas olivenolie, 2 spiseskefulde gingerjuice og 2 spiseskefulde citronsaft, bland alt. Så spredes det kun gennem kroppen med våde fingre. Brug 2 gange om ugen.
3.Facial skrubbe: bland 2 spiseskefulde olivenolie, 4 spiseskefulde brunt sukker og en spiseskefuld ingefær.
4. Body scrub: med et halvt glas brunt sukker, ¼ glas olivenolie og en spiseskefuld revet frisk ingefær. Bland alt og opbevar i en tæt forseglet krukke.
5. Kropscrub af ingefær, citron og kokosnød: brug en halv kop sukker, et halvt glas havsalt, ⅓ kop smeltet kokosolie, 4 spiseskefulde olivenolie, 5 dråber gingerjuice og 10 dråber citronsaft. Bland sukker og havsalt og tilsæt derefter kokos og olivenolie, bland godt. Tilsæt ingefær og citron. Opbevares i en tæt forseglet krukke og tilsæt lime kiler, hvis det ønskes.
6. Foryngende skrubbe: du skal bruge ½ kop økologisk sukker, ¼ kop olivenolie, 2 teskefulde revet ingefær og citronskal. Bland alle ingredienserne i en skål. Det anbefales til øjeblikkelig brug, men kan opbevares i køleskabet i en uge.
7. Ginger og citronskrubbe: Til denne opskrift skal du bruge ¼ kop olivenolie, ½ kop sukker, 2 teskefulde revet ingefær og zest og lidt citronsaft. Bland godt og spred hele kroppen under badning.
8. Lyst mørke pletter: Påfør et lille stykke ingefær direkte på pletterne og skyll derefter. Du kan oprette en astringent: 1 kop ingefærjuice, bland med 1 spiseskefuld honning og applicér på huden med et stykke bomuld. Du kan anvende generøst og lade det hvile i 30 minutter, så skylles grundigt.
9. Reducer hvide pletter: Skær et stykke ingefær og pass de hvide pletter, skyll ikke. Gør dette en eller to gange om dagen. Resultaterne er synlige inden for en uge eller to, og inden for et par måneder vil din hud være i en tone, som det virkelig er.
For hår
10. Dobbelt tips: Blanding gingerolie med shampoo hjælper dig med at slippe af med dobbelte ender og fugt dit hår.
11. Fremskynde hårvækst: 2 spiseskefuldjuice og 6 spiseskefulde jojobaolie. Masser olien ind i hovedbunden med cirkulære bevægelser, og lad den virke i mindst 20 minutter. Hvis du foretrækker, skal du passere inden seng og fjerne, når du vågner op.
Til at slappe af
12. Ginger afgiftende bad: ½ kop Epsom salt, 2 teskefulde ingefær. Fyld karret og læg ingredienserne. Ginger øger cirkulation og immunitet, og Epsom salt lindrer muskelspændingen.
13. Salt varm ingefær og kanel bad: ¼ groft havsalt kop, 3 spsk skrællet ingefær (hakket eller revet), ½ tsk stødt kanel, og hvis du ønsker at tilføje 5 dråber orange olie. Bland alle ingredienserne i en skål. Sæt i dit varme bad og ryste vandet lidt. Lad det bløde i 15-20 minutter. Brug skal være øjeblikkelig. 14.
lyserød ingefær og massage olie: skære et stykke på ca. 2 cm ingefær skåret i strimler, mellem 10 og 12 roser små knapper, en æterisk olie bæger (mandel, oliven, jojoba, etc.). På en glasbro rystes alle ingredienserne. Lad blande i 7 dage og ryste hver dag; eller lad den stå op og ned i 30 minutter til en time. Brug varme og pas på de delikate dele af kroppen, da ingefæren er meget intens.
15. Sennep og ingefær afgiftning og afslappende til fødder: 1 og ½ spiseskefuld pulver, 2 teskefulde ingefær. Sæt tilstrækkeligt vand til at dække dine fødder og bland ingredienserne i en skål. Lad dine fødder suge i 15-20 minutter ved at blande vandet lejlighedsvis. Hvis vandet begynder at afkøle, kan du tilføje mere varmt vand. Skyl.
Professionel mening
Ifølge dermatologen Valéria Marondes har ingefær flere sundhedsmæssige fordele. "Han er termogen. Det giver mere disposition. Men for nogle mennesker, der har blodproblemer, bør ingefær ikke anvendes. Personer med kompleks 5, hæmofili eller purpura. Det er tilrådeligt at undgå ingefær i de sidste uger af graviditeten. "
Under alle omstændigheder, før du bruger et produkt på din hud, anbefales det at tale med din hudlæge for at vurdere, om han får lov til at bruge det uden nogen komplikationer.