Puppy af Afonso Pena. Foto: Reproduktion / Blog Fotografering af bordet
Selv de, der nyder at lave mad, kan være lidt modløse med udsigt til at lave mad til sig selv. Tiden i køkkenet, der forbereder en skål til en, er jo ikke altid en praktisk eller attraktiv mulighed for den daglige dag. Men bor alene er ikke en undskyldning for at spise dårligt, altid at gentage de samme opskrifter eller overgivelse til en kost baseret på instant nudler og frosne fødevarer.
Selv de, der ikke har meget erfaring i køkkenet, kan nyde en varieret menu uden at skulle lægge stor vægt på forberedelsen af måltider. Retter med pasta, tærter og kød kan tilberedes på kort tid og give meget praktiske frokoster. Til hurtigere måltider kan du variere meget i sandwich og har altid forskellige alternativer til middag eller snacks hele dagen. Living alene er heller ikke grund til at springe over desserter eller leve med bare almindelige søde godbidder. Med få ingredienser og kun få minutter kan nogle opskrifter give lækre desserter og tilføje et ekstra touch til dine måltider.
Tjek listen over 30 lækre, nemme og hurtige opskrifter til at forberede sig på forskellige tidspunkter af din dag. For at se ingredienserne og hvordan man klargør, skal du blot klikke på opskriftnavnet fremhævet med pink i begyndelsen af hvert afsnit. Sal Salty måltider
Fry.
1. Fry:
steget er en skål, der tager æggene i ovnen og giver et resultat, der næsten er en ægpai. Denne opskrift tager tomater, peberfrugter, lilla løg, ost og kartofler - som hurtigt tilberedes i mikrobølgeovnen.
2. Kylling Strogonoff: Denne opskrift lærer dig, hvordan man forbereder en kyllingstrogonoff på en enkel og meget hurtig måde. Klar om et par minutter, kan skålen ledsages af hvid ris og halm kartoffel.
3. Penne med bælg og røget pølse: pastaen er naturligvis let at forberede, og denne opskrift bliver endnu enklere uden selv at bære sauce. Stadig er skålen farverig og velsmagende med pølsen og bøden.
4. Easy Pizza: der kan lide at vove sig ind i masserne vil lide denne super enkle opskrift af pizza dej. Med dejen klar, kan du samle pizzaen med den påfyldning du foretrækker.
5. Hele-kornpasta med tomatsauce og bøffelmozzarella: Her er pastaen med hele pennetypen ledsaget af en tomatsauce, der er nem at lave lidt ost. Resultatet er en sund og velsmagende pasta skål.
6. Svinekød: Alternativet til at forberede ribben meget hurtigere end bagning er at bruge trykkogeren. På bare 40 minutter er kødet på stedet - saftigt og ømt.
7. Oksekød Stew kød på sort øl: denne opskrift kombinerer oksekød, bacon og sort øl kan fremstilles i mindre end en time og giver en lækker og anderledes skål til at ledsage hvide ris hver dag.
8. Tuna pie: let og hurtig at forberede, denne pie ser smukke og farverige. Derudover kan det ledsage dig i et par dage i forskellige måltider.
9. kål pie og pepperoni: med en god praktisk uddannelse - med bankende masse i en blender - denne opskrift kombinerer grønkål og pepperoni og tager ca. 40 minutter at bage.
10. Grøntsagssuppe: denne opskrift tager grøntsagerne efter eget valg (eller du har derhjemme) til blenderen, hvilket giver en sund suppe, farverige og velsmagende. Spidsen er at fryse eventuelle rester og få et måltid klar på andre dage.
Desserter Nutella kage. Foto: Reproduktion / madlavning til 2 eller 1
11. Nutella kage:
Denne kage har en af de letteste opskrifter i verden - det tager kun tre ingredienser (Nutella, hvedemel og æg) og bager i ca. 30 minutter. For at gøre det endnu mere yummy, er spidsen en halvbitter chokolade ganache topping.
12. Chokolademousse: For at skifte en bar bitter chokolade ind i denne mousse skal du kun bruge en ekstra ingrediens: vand. Hemmeligheden er at forberede et isbad til chokoladen for at forblive i den ideelle tekstur.
13. Ice cream + cookie: du behøver ikke engang lave gode madlavningseksperimenter for at få en god dessert. I denne opskrift er alt hvad du skal gøre, at kombinere is, fyldt kiks og chokoladesirup.
14. Jordbær Pavo: opskriften er let og super hurtig. Alle ingredienser er nemme at finde, og din eneste indsats vil være at hugge alt i stykker for at samle opskålen.
15. Sød og salte vafler: denne opskrift er at komme i humør for at have en ævle maker! Forberedelsen er meget enkel, bare slå alle ingredienserne i blenderen, og pastaen serverer både søde og salte kosttilskud.
16. Brigadeirão: det sandsynligt, at du allerede har alle de nødvendige ingredienser til opskriften derhjemme - creme fraiche, kondenseret mælk, kakaopulver, sukker, æg og margarine. Den samlede tid til at have klar parabol er ca. 25 minutter, og madlavning er grim i mikrobølgeovnen.
17. VAPT-vupt jordbær dessert: her du blande jordbær, fløde og kondenseret mælk i en creme og samler alt i lag, skiftevis med kiks. Forberedelsen af opskriften er hurtig og giver en smuk og frisk skål.
18. Banan kage: Når du bor alene er det normalt, at frugten passerer fra punktet, før du har tid til at spise dem. Denne opskrift udnytter bananer, der allerede bliver for modne og resulterer i en let og velsmagende kage.
19. Nutella mousse: Denne opskrift er super enkel, hurtig og har et lækkert resultat. Bare bland nutellaen med creme og moussen er klar.
20. Pave caipirinha: bane dette har gjort citron fløde, creme fraiche, kondenseret mælk og rom, og er samlet i alternerende lag med skiver.
Snacks Hamburger derhjemme. Foto: Reproduktion / Pigefinger
21. Alfonso Pena's Puppy:
Hemmeligheden ved denne hotdogrecept er kombinationen af mayonnaise. Der er syv mayonnaise smag, der gør hele forskellen i snackens endelige resultat.
22. Hot hul: En praktisk opskrift af godt tempereret hakket kød sandwich, som kan få din frosne påfyldning endnu engang endnu mere praktisk.
23. Pa amb tomquet: navnet er svært, men opskriften er super let. Det er en catalansk tomat sandwich, der kræver få ingredienser og kan bruge det brød, der allerede bliver hårdt.
24. Natural Chicken Sandwich: En god sund sandwich mulighed, denne opskrift kan tilberedes med brunt brød og lys yoghurt eller mayonnaise i påfyldningen.
25. Burger hjemme: dette er for dem, der ønsker at spise uden at bekymre sig om kalorierne. Opskriften er fra en hjemmelavet skørtburger monteret på en sandwich med cheddar og karameliserede løg.
26. Kyllingesandwich med gorgonzola, bacon og arugula: Kombinationen af ingredienser resulterer i en farverig, velsmagende og nem at forberede påfyldning. Spidsen er at tage brødet i ovnen for en toasty sandwich.
27. BLT Sandwich: Den sandwich, der bærer bacon, salat og tomat, kan serveres koldt eller varmt, og forberedelsen tager kun et par minutter.
28. Mands Sanduba: Denne sandwich er sat med mayonnaise af oliven, sennep, ost og arugula. Den vigtigste ingrediens er pastrami, røget kød og skåret i meget tynde stykker.
29. Sea wrap: Bare curl påfyldningen - som i dette tilfælde er rejer, laks, ost og salat - i en wrap og parabol er klar. Omslagene kan findes klar på markedet, og påfyldningen kan variere alt efter dine præferencer.
30. Snacks af pølse: Den nødvendige til denne opskrift er pølse, brødform, ost, tomat, æg, sennep og margarine. Med fælles ingredienser er resultatet en anden og hurtig snack.