En dag er du for træt til sex. I den anden føler du bare ikke det. Og uger går forbi, og du gik ikke til din partner og dodged ham, da han kom til dig. Pludselig bemærkede du, at du ikke længere har lyst til at have sex. Hvad nu? Er det bare en fase eller et alvorligt problem? Du kan blive med hæmmet seksuel lyst, hvilket ifølge en undersøgelse af seksualitet Project, Hospital das Clinicas (Prosex / USP) gennemført i 2004, blev rapporteret af omkring 8,2% af de interviewede kvinder.

Den seksuelle psykoterapeut Marcelo Toniette forklarer, at "inhibering sexlyst er relateret til begrænset tilgængelighed eller fravær af en person i fantasizing eller engagere sig i seksuelle aktivitet situationer." Det mest almindelige symptom er netop motivation for køn og enhver situation relateret til den.

The sex terapeut, Sao Paulo Institute of seksualitet (Inpasex), forklarer Oswaldo M. Rodrigues, at "seksuel lyst er en mekanisme med organiske baser, men med modifikationer og retninger produceret af verden og social eller interpersonel interaktion inter". Det betyder, at selv om det er en biologisk proces, kan sociale faktorer interferere direkte i denne proces. Og når en person går gennem en urolig fase som stress, depression, tab af nogen, krise i forholdet eller sygdom, kan disse faktorer udløse hæmning af seksuel lyst.

"Begær er grundlæggende forbundet med velværefølelsen, som omfatter balancen mellem psykosociale og fysiske aspekter. Hvis denne følelse er kompromitteret, vil seksuel lyst sandsynligvis blive nedsat, "eksemplificerer Toniette. Forstyrrelsen kan også være relateret til en traumatisk oplevelse, som i tilfælde af seksuelt misbrug. Men folk, der har modtaget en meget streng uddannelse, hvor sex var en undertrykt tema, kan også oprette en negativ forventning om seksuel involvering og har problemer med at etablere et ønske godt.

Men det er vigtigt at være opmærksom på dine egne behov og forventninger. Ikke fordi andre siger, at de føler ønske hele tiden, eller som har sex mere, er du nødt til at mistænke deres manglende lyst til sex. "Det er vigtigt at overveje, at hver person har en singularitet, og det svarer ikke altid til det, der forventes generelt. Men hvis denne vanskelighed skaber ubehag, angst eller angst eller endda beskadige interpersonelle relationer, er det tid til at søge professionel hjælp, "siger Toniette. Specialisten påpeger også, at patienten som regel kun søger hjælp, når han er motiveret af partneren, og det gør han næppe alene.

Behandling for hæmning af seksuel lyst er baseret på psykoterapi. "Terapien er fokuseret på seksualitet, med teoretisk og teknisk baggrund i kognitiv adfærdsmæssige psykologi. Normalt en længere behandling end i andre seksuelle dysfunktioner, men i et par måneder at problemet kan løses, "siger Rodrigues. Seksuel psykoterapi har til formål at hjælpe patienten med at opfatte deres følsomhed; hjælpe de vanskeligheder i forholdet, både i den affektive aspekt, som i seksuel og udvikle sensoriske referencer givende og forbundet med glæde.

Det er vigtigt at søge hjælp til ikke at generere problemer som vanskeligheden ved at forbinde, manglende intimitet eller brud på et forhold. "Over tid, personen ophører med at opfatte deres seksualitet som en mulighed for glæde og derfor dette aspekt af hendes liv er meningsløst," konkluderer Toniette.