Det er almindeligt at tale om kærlighedsforhold, der gør mere skade end godt. Men i tillæg til en partner eller partner, der skader os, må vi også vide, hvordan vi identificerer et giftigt venskab.
Det er ofte sværere at komme til den konklusion, at en ven eller en ven ikke er så gavnlig for dit liv, og du kan tilbringe år, der lider af virkningerne af det forhold. Hold øje med disse otte tegn til at finde ud af mulige toksiske venskaber:
1. Du undgår meddelelser og opkald, at personen
Du kan ikke vide meget godt hvorfor, men du er lidt irriteret kun at se navnet på en ven eller ven blinker på skærmen på din telefon. Når alt kommer til alt kan du allerede forudse, at samtalen vil indebære en stor lossning af følelsesmæssige problemer - alt tilhørende den anden person.
Det er ikke, at du ikke vil hjælpe hende, men måske har du været lidt træt af det eneste problem mellem dig, der alene er hendes behov, så længe hun ikke engang husker at spørge dig, hvordan du er.
2. Hun har aldrig tid for dig
Du kan bruge timer trøste hendes ven, fordi en fyr Tinder væk, men det har tilsyneladende ikke tid til dig selv, når noget meget alvorligt i dit liv, endog tab af en elsket kære.
Et sandt venskab er en tovejsgade. Hvis du indser, at du er den eneste, der giver, og hun er den eneste, der modtager noget, er der noget i vejen i det forhold.
3. Du er bange for at forkæle hende
Du føler, at din ven altid forventer, at du svarer på hende så hurtigt som muligt. Uanset om du er på arbejde eller nyder en romantisk aften, føler du, at dette venskab har skabt en forpligtelse til, at du altid er tilgængelig for den anden person.
Netop på grund af dette, når du tror, at du måske har ret til at tage førsteplads fra tid til anden, begynder du at føle dig bange for at forstyrre den anden person. Dette skyldes, at dette "venskab" kun virker, hvis du er tilgængelig hele tiden. Så ubevidst bekymrer du dig om at skade din ven - du gør rent faktisk ikke andet end at tage vare på dit eget liv.
4. Du bliver følelsesmæssigt opbrugt efter at have set din ven. Friendships har også deres op og ned, men for at de skal være sande, er det nødvendigt, at øjeblikke af glæde og partnerskab overvinder vanskeligheder. Så hvis du altid føler dig udmattet, trist eller vred efter at have set din ven eller din ven, er dette et sikkert tegn på, at dette ikke er et sundt venskab.
Folk, der slår dig ned, rejser spørgsmål om dine drømme og projekter, eller sætter dig i vanskelige situationer (følelsesmæssigt, moralsk eller økonomisk), tilføjer ikke noget godt til dit liv. Flytning væk kan være den bedste løsning.
5. Du føler dig dårlig fysisk efter at have set denne person.
Den eneste smerte du bør føle efter at have mødt en ven er, at der er ringe spænding i kinderne på begge griner. På den anden side, hvis du har hovedpine, muskelsmerter eller gastrointestinale problemer efter at have brugt tid hos en bestemt ven, er dette et sikkert tegn på, at det er et giftigt venskab.
At have gode venner stimulerer vores immunforsvar og øger vores forventede levetid - og det er klart, at leve med mennesker, der skader dig, har de modsatte virkninger.
6. Du går altid på æg og gemmer ting.
Et venskab virker aldrig giftigt i starten: for at blive venner, er det meget sandsynligt, at du vil grine sammen og virke behageligt i hinandens tilstedeværelse. Det ser imidlertid ud til, at noget har ændret sig i dette forhold.
For ikke at skade din ven, begynder du med omhyggeligt at vælge hvert ord du siger til hende, da chancerne for at blive fortolket er store - som om hun ikke kan huske at du kan lide hende og ikke har til hensigt at gøre ondt i hende.
Derudover skjuler du visse begivenheder, enten de er gode eller dårlige, fordi du ved, at din ven ikke reagerer på en meget positiv måde: ved at sige noget dårligt, sætter det dig længere nede; ved at sige noget godt, det mindsker dets præstation. Hvis du finder dig selv tvunget til at politiere hele tiden, er det ikke et sundt venskab.
7. Dit venskab er ondt i andre forhold
Du kan have to venner, som ikke følger godt sammen, og det er helt normalt. Det er dog ikke normalt, at en ven ikke kan lide alle sine andre venner, hendes partner og hendes familie.
Som i giftige kærlighedsforhold kan en giftig ven også handle for at forsøge at isolere dig, indtil han er den eneste, der er tilbage i dit liv.
Hvis du føler dig sikker på at bevæge sig væk fra andre kære, så hvis dine sande venner og familie er utilfredse med det pågældende venskab, så er det godt at holde øjnene åbne.
8. Du udvikler alvorlige sundhedsproblemer. Stress og angst kan forlade det følelsesmæssige og psykologiske område og nå din krop, hvilket resulterer i en øget risikofaktor for sundhedsmæssige problemer som diabetes, hjertesygdom og endda kræft. Og det er ikke anderledes, når stress og angst genereres af et giftigt venskab.
Vi tror ofte, at det er lettere at handle en giftig ven end hos en partner, der gør ondt i dig, men det er ikke altid så enkelt. Trods alt har giftige venner ofte den mulighed for at lade dig i tvivl, og du vil altid spekulere på, om "det er hvad han mente."
Så hvis du har et pludseligt helbredsproblem, og du sidder fast i et venskab, der ikke gør dig godt, er der en sammenhæng mellem disse to faktorer.
At anerkende et giftigt venskab og "slutte" er dette forhold ikke enkle opgaver, men det er kritisk, så du kan genskabe din fysiske og mentale balance. Så kom først ind, få professionel hjælp hvis det er nødvendigt og slippe af med den person, der generer dig dårligt.