Mere almindeligt problem blandt den kvindelige offentlighed, åreknuder kan kort defineres som dilaterede vener, som normalt forstyrrer ikke kun æstetisk, men også forårsager nogle symptomer såsom smerte og hævelse. Enhver vene kan udvide sig, men sædvanligvis spiser åreknuderne på ben og fødder.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, vaskulær kirurg Clinic MedPrimus São Paulo, påpeger, at de overfladiske vener i benene, når de er dilated, aflange og snoet kaldes åreknuder. "Blod, som skal strømme til hjertet, stagnerer i blodårerne, forårsager smerte, hævelse og i alvorligere tilfælde ændringer i hudpigmentering og trombose", siger han.
Lægen forklarer, at alle mennesker er udsat for at have åreknuder, men der er risikofaktorer som fedme og overvægt, genetik, rygning, aldring, være kvinde, graviditet, vaner af stående eller siddende i lange perioder .
En person med åreknuder bør ikke tøve med at søge lægehjælp, da problemet skal behandles korrekt, og i mange tilfælde er kirurgi indikeret. "I tilfælde, hvor den vaskulære kirurg diagnosticere åreknuder, bortset fra sundhedsmæssige problemer, der forhindrer kirurgi, er fjernelse indiceret til at forbedre venøst tilbageløb," siger Carolina.
Men kan der i tillæg til medicinsk behandling også være hjemmebistand, der hjælper med at behandle åreknuder? Selv om der ikke er videnskabeligt bevis, lover nogle "opskrifter" at hjælpe (selvom de selvfølgelig ikke eliminerer behovet for medicinsk overvågning).
1. Æble cider eddike
Bare anvend æble cider eddike på huden på åreknuderne ved forsigtigt masserer. Dette skal gøres to gange dagligt, helst om morgenen og før sengetid.
2. Olivenolie
Spidsen er at blande olivenolie med E-vitamin, opvarm blandingen lidt. Så, når det ikke er så varmt, skal du blande på varicoseområdet og massere forsigtigt. Dette skal gøres to gange om dagen.
3. Forbrug af hvidløg
Inklusive frisk hvidløg i din daglige kost kan allerede gøre en forskel, da mad hjælper med at reducere inflammation og symptomer på åreknuder.
4. Øvelser og vaner
Som vægtøgning, rygning og stillesiddende livsstil er risikofaktorer for åreknuder, understreger Carolina, at disse er skurkene, der kan undgås med nye vaner i livet.
"Vi skal også være forsigtig med brug af prævention, fordi kvindelige hormoner spile venerne og svække væggene i fartøjerne, hvilket gør dem mere slap, favoriserer indtræden af åreknuder," siger lægen.
Et andet vigtigt tip, ifølge vaskulær kirurg, er at hvile med de højere ben og udføre gåture for at aktivere cirkulationen.
5. Hamamelis
Det er en type af urtebehandling angivet for åreknuder. Du skal bare dyppe en klud eller et stykke bomuld i en lotion af heksehassel og placere det på det berørte område og massere forsigtigt i et par minutter.
6. Forbrug af cayenne peber
Som en kilde til C-vitamin og bioflavonoider kan denne type peber bidrage til at øge blodcirkulationen, lindre åreknuder. Det er angivet forbruget af en sked (te) af den pulveriserede peber i en kop varmt vand tre gange til dagen.
Men cayenne peber kan også bruges ofte i en afbalanceret kost, der giver mere smag til fødevarer og tilbyder disse og andre sundhedsmæssige fordele.
7. Vine leaf
Kilde af flavonoider (antiinflammatoriske stoffer), vinbladene virker på indervæggen og kan være allieret til behandling af åreknuder.
Tipet er at koge fire kopper vand med en kop vinblad i 10 til 15 minutter. Derefter, når det er varmt, sænk dine fødder i opløsningen.
8. Marigold
Marigold blomst kan også bidrage til at forbedre cirkulationen, lindre symptomerne på åreknuder. Kog kun fire kopper vand med en kop blomsterblomster i ca. fem minutter. Efter at have lettet det lidt afkølet, blødt en bomuldsklud eller klud i opløsningen og passere over det berørte område.
9. Salsa
Salsa har også antioxidantkræfter, som kan hjælpe med at lindre symptomerne på åreknuder. Kog kun en kop vand med en håndfuld hakket frisk persille i ca. fem minutter. Efter afkøling skal du pålægge opløsningen og påføres direkte på det berørte område, eller tilsæt en dråbe af en æterisk olie (f.eks. Guldfisk) og ved anvendelse af bomuld påføres det berørte område. Derudover er det gyldigt at inkludere rå salsa i din daglige mad!
10. Brug af kompressionstrømpe
Carolina understreger, at kompressions elastiske strømper hjælper venøs tilbagevenden til hjertet, lindrer smerte og forhindrer benet i at blive hævet. "Det er indiceret til behandling af åreknuder netop fordi det hjælper venen, der ikke virker så godt i dette arbejde. Bør altid ordineres af en læge, da der er sundhedsmæssige problemer, der kan kontraindicere brugen af det, "påpeger han.
Det er værd at bemærke, at de fleste "hjemmelavede opskrifter" ikke har videnskabeligt bevis og ikke fritager medicinsk akkompagnement / behandling. Disse er blot enkle naturlige alternativer til at forsøge at forbedre udseende og symptomer på åreknuder, men de bør være forbundet med andre lægeorienterede behandlingsforanstaltninger. "Vi må altid tage højde for, at sygdommen, der får os til at få åreknuder, er kronisk, så evalueringen af karsygdommen skal være konstant, så snart problemet er diagnosticeret," siger Carolina.
Hvordan man forhindrer åreknuder Carolina Carolina forklarer, at den genetiske del desværre ikke kan påvirkes, men nogle livsstilsvaner kan forbedres og dermed bidrage til at reducere udbruddet af åreknuder:
Ingen rygning;
kontrol vægt;
- Undgå stillesiddende livsstil;
- Brug behagelige sko, så at gå ikke er gjort på den forkerte måde. "Og selvom åreknuderne stadig insisterer på at blive vist, kan en aftale med kask kirurgen klarlægge, om der er noget andet, der kan gøres, såsom brugen af medicin og elastiske kompressionstokke," konkluderer Caroline.