Hvad søvn er vigtigt for vores helbred, har du sikkert allerede vidste. Men mere end forhindre mørke cirkler, der giver humør, hukommelse og koncentration til at møde dagens aktiviteter med god humor, en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Obstetrics & Gynecology afslørede, at kvaliteten af søvn forhindrer en farlig klinisk tilstand under graviditet.
Ifølge denne undersøgelse er kvinder med søvnapnø mere tilbøjelige til en risikabel graviditet med babyer med sundhedsmæssige problemer.
Åndedrætsproblemet, der manifesterer sig i søvn, kaldet apnø, består i suspension af vejrtrækningen i nogle få øjeblikke under søvn. Når åndedrættet afbrydes, opvågner personen - uden nødvendigvis at genvinde bevidstheden og åbne øjnene.
En af apnø årsager er overskydende kropsfedt, hvilket øger musklerne i tungen og volumen omkring luftrøret, komprimere halsen, gør vejrtrækning vanskeligere. Sygdommen manifesterer sig under søvn, som det er, når kroppen er afslappet, og hjernens vejrtræk stimulerer.
Respiratoriske pauser betragtes som meget alvorlige, hvis de tager mere end 10 sekunder, og når de overstiger hyppigheden af fem per time.
Manifestationen af tilfælde af denne lidelse er mere almindelige efter den sjette måned af graviditeten, da næse membraner svulme med udvidelse af blodkar i løbet af de ni måneder af graviditeten og når en mere kritisk situation fra den sjette måned.
Blandt gravide kvinder med fedme, risikoen for at udvikle apnø er dobbelt så stor, så forfatterne til undersøgelsen tyder på, at behandling af fedme, før kvinden bliver gravid, er den bedste foranstaltning for at forhindre en skrøbelig graviditet. Forskere ved Case Western Reserve University i Cleveland studerede 175 overvægtige kvinder. 15% af dem havde apnø, hvoraf 42% havde præeklampampsi. Halvdelen af børnene hos kvinderne, der havde apnøen, havde brug for lægehjælp efter fødslen.
Den apnø under graviditet bør især overvåget siden hvis dette føre til præeklampsi, alvorligt problem karakteriseret ved forhøjet blodtryk og påvirker multiple organ systemer, kan føre til barnet vækstbegrænsning ved at reducere strømningen blod til placenta.
At vurdere muligheden for at være med søvnapnø, det ideelle er at søge hjælp fra en læge, men nogle symptomer er: snorken, urolig søvn, øget morgen vandladning, overdreven søvnighed i dagtimerne, ændringer i hukommelse og ræsonnement . Bliv afstemt!