Kilde: Pixabay
Hvis du tager p-piller i flere år, måske nogensinde tænkt på at tage en pause i medicin, men ikke ønsker at blive gravid, men af helbredsmæssige årsager.
Trods have fremprovokeret en seksuel revolution i begyndelsen af 60 for at tillade styrkelse af kvinders i kontrollen af graviditeten, i dag pillen har været genstand for en del kontrovers på grund af dens bivirkninger. Det er rigtigt, at videnskaben har udviklet sig meget, og at bivirkninger som nedsat libido, væskeretention og øget hudolierighed er blevet blødgjort.
Nyere forskning har imidlertid vist, at p-piller er forbundet med en firefoldig stigning i risikoen for at danne en alvorlig blodprop, den frygtede trombose.
Selvom denne risiko eksisterer i en hormonal prævention, vil den være endnu større i den nye generation af piller på grund af den anvendte type hormon.
I betragtning af dette scenario har nogle forskere været bekymret for at udvikle sikrere og innovative ikke-hormonelle antikonceptionsalternativer. Det er tilfældet med Elina Berglund, der udviklede naturlige cykler.
Ansøgningen der kan erstatte din pille
Elina Berglund er en kvinde som mange andre, der gerne vil stoppe med at tage p-piller og bruge en anden antikonceptionsmetode. Men hun har en "fordel": Elina er en svensk forsker med stor faglig viden, en ph.d. i fysik og en del af det hold, der opdagede Higgs boson, herunder at vinde en Nobelpris for det.
Elina har sammen med sin mand Raoul Scherwitzl, ph.d. i fysik og med et tværfagligt team udviklet en app kaldet Natural Cycles ("Natural Cycles"), der sigter mod at beregne en kvindes måned chancer for at blive gravid. På denne måde kan en kvinde forhindre uønskede graviditeter ved at bruge et fysisk kondom eller endda afholde sig fra samleje. Men selvfølgelig er disse oplysninger meget interessante for kvinder, der ønsker at blive gravid.
Det kan være lidt svært at stole på en ansøgning, som i første omgang ligner en "reformeret tablet". Dette kan dog få dig til at ændre dig: Ifølge Pearl Index (en sammenligning mellem effektiviteten af svangerskabsforebyggende metoder) udførte appen bedre end p-pillen, med en mindre chance for fiasko.
Hvordan virker naturlige cykler?
Appen har en algoritme, der tager hensyn til faktorer som sædets liv, cyklus uregelmæssigheder og især kropstemperatur. På denne måde kan applikationen registrere de forskellige faser af menstruationscyklussen, herunder ægløsning, og til at indikere tendenser for de næste cyklusser.
For at gøre dette skal programmet bruge kvinden til at måle hendes kropstemperatur hver dag efter at have vågnet op og at rapportere disse data til appen. Ifølge forskerholdet, er denne metode baseret på det faktum, at kvindens temperatur varierer under cyklussen på følgende måde: i den follikulære fase, der varer indtil omkring den 14. dag, temperaturen er lavere. Efter ægløsning er temperaturen ca. 0,2 til 0,4 grader Celsius.
Fordi det er en meget lille variation, kan temperaturforskellen ikke nøjagtigt identificeres med et fælles termometer. Derfor giver applikationen et specielt termometer med to decimaler.
Fra referatet af temperatur og påbegyndelsen af menstruation, så den app kan beregne de frugtbare dage af cyklus, markere dem som "røde dage". Ikke-frugtbare dage betragtes som "grønne dage" af ansøgningen.
Når du begynder at bruge appen, får kvinden mere "røde dage" advarsler end normalt, fordi appen ønsker at sikre, at den ikke forvirrer en frugtbar dag ved ikke frugtbar og giver en mulig uønsket graviditet.
Ved at kræve regelmæssighed i temperaturmåling er appen velegnet til kvinder med en veletableret rutine, og som er meget disciplinerede og organiserede. Derudover skal der tages hensyn til faktorer, der kan ændre kroppstemperaturen, såsom sygdom eller forbrug af alkohol.
Det er værd at huske, at denne præventionsmetode ikke beskytter mod STI'er, så kondom forbliver uundværlig.
Hvordan kan jeg downloade denne app?
Naturlige cykler er tilgængelig for iOS og Android og koster $ 8,99 pr. Måned (ca. 28 reais). Du kan underskrive en årlig forbrugsplan for $ 64,99 (ca. 200 reais). Ansøgningsopkøbet omfatter det specielle termometer, du modtager i dit hjem.
Hvad synes du om denne ansøgning? Passer naturlige cykler ind i din rutine og dine økonomiske muligheder? Før du ændrer din antikonceptionsmetode, skal du sørge for at tale med din gynækolog for yderligere vejledning.