For nogle kvinder, at være i stand til at køre er synonymt med uafhængighed og praktisk. For andre kan trafiksikkerhed være et rigtigt eventyr, især i storbyer. At skulle håndtere trafikpropper, køer af busser, bilister og motorcyklister, der ikke respekterer lovene og gør, hvad de behøver på gader og veje, er nogle af grundene til, at mange mennesker giver op med at køre.
Der er dem der aldrig har forsøgt at køre, men mange har succesfuldt bestået deres køreskole og køreprøve. Men han reddede clearingen i skuffen og tog aldrig den ud igen. Den hyppigste frygt er at tage bilen ud af garagen, parkere, løbe over, slå bilen, klatre bakker, blandt andre.
I de fleste tilfælde er denne dårlige følelse bare overdreven angst. I andre er "frygt for kørsel" genereret af frygt for at blive kritiseret for nogle traumer, en ulykke eller blot en tidligere skræmme. Fordi de har en mere følelsesmæssig profil, er kvinder mere sårbare i dette tilfælde. Trafiktrykket er meget større for dem. Ikke kun for at være kaotisk og aggressiv, men fordi mange chauffører stadig insisterer på at finde den kvindes plads i tanken, ikke rattet. Og de gør opmærksom på at huske dette, når de indser den første kvindelige fejl på gaden. Men hvordan man kan overvinde frygten for at køre?
Den bedste måde at
miste frygten for at køre
kører. At håndtere følelsen og forsøge at blive vant til det er vigtige foranstaltninger til at overvinde det. Men alt skal gøres langsomt. For det første skal du søge hjælp til at rette op på tekniske fejl i styring af læring, dette giver dig mere sikkerhed. Så er det tid til at starte små opgaver, indtil du får tillid til hjulet. Bare rolig om at gå langsomt. Begynd med at tage en tur rundt i blokken, og når du føler dig forberedt, tag en chance på små ruter, så øg afstanden.Hvis selv med hjælp fra en ven eller en slægtning ikke kan overvinde frygten for at køre, kan løsningen være at søge behandling. Gennemgang af psykoterapi vil hjælpe dig med bedre at forstå de følelsesmæssige aspekter, der fører til ubehagens reaktion, når det kommer til at køre bil. Redning selvværd og kontrol af angst hjælper også med at overvinde denne fobi.
Nogle flere tips:
Start kørsel på steder med lille bevægelse af biler og fodgængere; Undgå at køre med nogen, der taler til dig eller med musik. Din prioritet er at fokusere på trafik;At lære at lytte til bilens støj er afgørende. Husk lektionerne i skolen: bilen beder om at skifte gear, for eksempel;