Hudpleje er rutinemæssig: hygiejne, fugtgivende og solbeskyttelse. Hvad angår antiaging, er der ingen rigtig regel. Det anbefales at forebygge, så snart nogle tegn eller ændringer i huden bliver bemærket, enten ved 20 eller 25, og afhængigt af behovet for hver hudtype.
Ud over ansigt og øjne, hvis ændringer fra tidens forløb og udsættelse for solen er mere tydelige, er der andre områder, der er så følsomme som, og at du sandsynligvis forsømmer. Således har vi identificeret fem områder af kroppen, der i tilfælde af antiaging pleje fortjener særlig opmærksomhed.
1. Læber
Selv om læberne er et af de elementer i ansigtet, der mest tiltrækker opmærksomhed, bliver de ofte udeladt, når motivet er antiaging. Fugtigheds- og solbeskyttelse er afgørende for at opretholde et sundt udseende, men der er flere ting at gøre end bare at drikke vand og anvende en læbebalsam.
Det kan være på tide at investere i en læbebalsam, der indeholder antioxidanter, specielt anbefales til antiaging. Mens retinolprodukter også kan se attraktive ud i dette tilfælde, skal du være opmærksom på, at nogle formler kan forårsage irritation. Så hvis det virkelig er din sag, vælg en formel med et mildt derivat af retinol. Og opmærksomhed: Rygning letter fødslen af rynker rundt om munden, så kast din cigaretpung og aldrig forlade huset uden solcreme på læberne.
2. Hænder
Hænderne udsættes konstant for de elementer, der forårsager aldring og afslører en persons alder. Ud over årets eksponering for solen, der forårsager pigmentering, kan hudens hænder begynde at tørre ud, når de forlades af din skønhedsrutine.
Selvom det bedste svar er forebyggelse, kan du genoprette den naturlige tone i din hånd ved hjælp af en glansfløde. Når den anvendes dagligt, hjælper denne type håndcreme med at afbalancere hudfarvning gennem ultrafugtighedsfremkaldende formel, der er fyldt med erstatningsolier og vitaminer. Sørg også for, at dine hænder er en del af din daglige solcreme ansøgning checkliste.
3. Knæer
Da vi alder, kan huden over knæene falde og blive slap på grund af tab af elasticitet. Vægttab kan også skyldes denne løsning af huden, men dette er en helt naturlig konsekvens af aldring. For at genoprette toniciteten af området, skal du anvende en kollagenstimulerende creme dagligt og træne regelmæssigt for at forsøge at øge muskelmassen.
Tørr, ujævn hud kan få dig til at blive ældre, så exfoliere knæene ugentligt og anvend fugtighedscreme hver dag i denne region.
4. Hals og hals
Nakke og nakke er sammen med vores ansigt områder, der bliver meget udsatte og bliver de vigtigste mål for UV-stråler, der er skadelige for hudens struktur. Derudover kan brasen og vores sovende stillinger gøre huden på vores omgang markeret og med synlige linjer. Da produktionen af naturlig olie i vores hud falder langsomt, og hudens tekstur begynder at tørre, kan disse linjer tage længere tid at forsvinde.
Med så lidt subkutant fedt at dæmpe huden i denne region er det vigtigt at omhyggeligt påføre fugtgivende lotioner og altid vælge en formel med solcreme. Det endelige tip er at bruge cremer baseret på vitaminer E og B3.
5. Feet
"Hvad øjnene ikke ser hjertet ikke føler", ikke? Generelt bemærker vi ikke virkningerne af alder, sol eller endda uforsigtighed med vores fødder. Så vær opmærksom på, at den bedste måde at sikre dine fødder på, er at fugte og regelmæssigt fjerne død hud.
Sko spiller en vigtig rolle i denne pleje; hvis de forårsager smerte, kan det være tid til at købe et nyt par. Over tid, kan de ændre strukturerne i foden og danner hård hud og knyster. Vær også opmærksom på de spidse sko, som aldrig bør begynde at indsnævres, inden du når frem til forfoden og bruge i moderat spring over 5 cm.
Ud over de ovenstående tips, er det vigtigt at huske på, at hudens sundhed også afhænger af en sund kost rig på næringsstoffer fra de hyppige indtag af vand, brug af kosmetik, der tonify, hydrat og bekæmpe frie radikaler og andre æstetiske behandling anbefales til din hudtype.
Pleje til smuk hud og anti-aging forebyggelse kræver daglig opmærksomhed. Smuk hud er synonym med sund hud, så husk den grundlæggende pleje som fugtigheds- og solbeskyttelse, og etabler trinvis for ikke at glemme de nævnte områder.