Korrekt funktion af nyrerne er afgørende for helbred og funktion af organismen som helhed, men pleje af disse organer bliver ofte forsømt.
Nogle sygdomme har først tilsyneladende symptomer, og diagnosen er kun lavet, når de allerede er i en avanceret tilstand, hvilket komplicerer behandlingen og kompromitterer helbredelsen. Dette er tilfældet med kroniske nyresygdomme, også kendt som CKD, et begreb, der refererer til sygdomme, der påvirker nyrerne i en periode på mere end 3 måneder.
I kroppen nyrerne er vital og har den funktion saltniveauer elimando toksiner og filtrering af blod, kontrollerende organ vand og eventuelle giftige stoffer og affald fra kroppen gennem urinen og hjælpe med at kontrollere hypertension, mineralerne, hormonerne, næringsstoffer og stimulere produktionen af røde blodlegemer.
med forskellige grader af alvorlighed, større nyresygdom er nephritis, urinvejsinfektion, nyresten, urinobstruktion, akut nyresvigt og kronisk nyretumorerne, multisystem sygdom, medfødte eller arvelige og giftige nefropatier . Faktorer som historie nyresygdom, forhøjet blodtryk og diabetes, både af sig selv som en andens familie, betragtes i fare og kan øge chancerne for at udvikle nyresygdom.
som er en del af denne gruppe, bør fordoble pleje at kontrollere blodtrykket, blodglukose, observeret typiske ændringer i den renale sygdomme såsom øget calcium og fosfor, og især at følge op med en læge nephrologist. Gennem periodiske laboratorietests er det muligt at observere nyrernes normale funktion og foretage en tidlig diagnose, hvis der opstår problemer.
symptomer såsom hævelse af benene, ansigt, renal kolik, urinvejsinfektion, mørk urin, blod eller skum kan være relateret til nyreproblemer og bør analyseres.
Hvis de kliniske eksamener sikrer, at nyrerne ikke fungerer korrekt og ikke længere kan filtrere kroppens snavs, er alternativerne transplantation og hæmodialyse.
For at udføre en transplantation, skal du finde en kompatibel donor, hvilket ikke altid er let og kræver de fleste patienter gennemgår hæmodialyse, en proces, hvor en maskine udfører filtrering proces.
Men nogle enkle trin kan hjælpe med at bevare nyrernes helbred i lang tid.
Drikke vand
Drikke mindst 2 liter vand om dagen hjælper med at filtrere og rense nyrerne, samt bistå i salt elimineringsprocessen. Hvem drikker lidt vand, overbelaster nyrerne og påvirker denne filtreringsproces. Kontrol vægt
The overvægt medfører også nyrerne, ligesom alle organer i kroppen overbelastes, og kan udløse hypertension og diabetes, skade på nyrerne.
Spis godt
En god kost, fedtfattig og rig på vitaminer og fibre bidrager til bevarelsen af nyrefunktionen, især forbruget af fødevarer rige på vitamin K, denne citron, i broccoli i boldo, spinat, blomkål og mørkegrønne blade, der hjælper med at forhindre nyresten og nyresten.
Misbrug ikke alkohol
I små proportioner, kan alkohol have duirética funktion hjælper arbejdet af nyrerne, men i overskud, alkoholindtagelse har den modsatte virkning og forårsage skade på nyrerne, ud over at fremme udviklingen af problemer såsom hypertension og kompromitterer leverens sundhed.
Pas af cigaret
Det er ikke kun lungerne, som forringer med cigaretten, påvirker også nyrerne danner små blokeringer i rør, hvorigennem blodet flyder, der bidrager til udviklingen af tryk problemer og nyresygdom.
Må ikke misbruge medicin
De, der misbruger medicin fra de kontrollerede til en simpel smertestillende medicin, kan ende med at kompromittere nyrernes langsigtede funktion, så undgå selvmedicinering og ikke misbruge stoffer.
Hvis du bemærker ændringer i urinen, overdreven træthed, oppustethed og især hvis du har problemer som forhøjet blodtryk og diabetes eller familiehistorie, skal du søge en specialist og tage sig af dig selv.