Med den daglige løb er mange kvinder ender med at have tid til at tage sig af nogle vigtige dele af vores krop, såsom fødder. Vores fødder er grundlaget for hele kroppen, så det er nødvendigt at afsætte tid specielt til dem.
De, der tilbringer hele dagen i høje hæle, eller som står i mange timer, har for eksempel tendens til at have de mest ramte fødder. Fodskrub hjælper med at blødgøre de effekter, som sko forårsager dagligt, og relief er garanteret og øjeblikkeligt.
Tjek ingredienserne og trin for trin af to tilfælde hjemme scalping opskrifter , som vil bidrage til at opretholde fod sundhed.Stakfødder mod træthed
Du skal bruge få ingredienser og en stor, lavvandede beholder til denne opskrift. Først og fremmest er det værd at huske, at for at proceduren skal have den garanterede effekt, skal du forberede, det vil sige, vi angiver, at du reserverer et bestemt sted, hvor du føler dig så komfortabel som muligt.
Forkog først omkring 3 liter vand, husk at vandet skal dække dine fødder fuldt ud. Tilsæt varmt vand til den valgte beholder med to dråber lavendelolie, en halv kop groft salt og flere marmor.
Lavendel sammen med salt hjælper med at reducere
hævelse af fødderne . Men marmorerne har en afslappende effekt, der hjælper med at lette den daglige stress. Glem ikke at lægge alt fokus på dine fødder, glemme problemerne og nyd at slappe af. Hvis du foretrækker at adskille din favoritbog, skal du vælge en god sang eller se en god film. Du vil se logo start effekten.Scaling-feet mod smerte
Høje hæle er vores værste fjende fjende, og hvis skoen ikke er den mest komfortable, forværres situationen. Denne opskrift er angivet til kvinder, der bærer høje hæle hver dag eller som har haft den forfærdelige oplevelse at skader deres fødder med en bestemt sko. Til denne opskrift skal du bruge samme mængde varmt vand, svarende til ca. 3 liter i en stor, lav beholder, en halv kop raffineret salt, rosenblad, tre dråber geranium æterisk olie og en dråbe æterisk olie af ripestre. Olier hjælper med at forhindre væskeretention og hævelse. Allerede har salt og kronblade afslappende virkning. Ritualet skal være det samme som den første "fodskalering", et roligt sted hvor du kan slappe af.
Afslut med en god massage ved hjælp af specifikke fod cremer. Udførelse af denne procedure mindst en gang om ugen vil føle en utrolig forskel i tekstur og sundhed på dine fødder.