Hvis der er en ubehagelig ting er, du bemærker, at din sorte frakke er fyldt med små hvide prikker, der direkte droppet hans hoved ... det er den frygtede skæl.
Ingen kan lide at vise disse små nødder, men det er vigtigt at vide, at de ikke er tegn på dårlig hygiejne. Faktisk er skæl en konsekvens af skaleringen af vores hovedbund.
Lys og tynd skalering er generelt ikke et tegn på problemer, der kun består af fornyelse af hudceller, der forer vores hoved.
Sandheden af skæl vises, når læder hår udgivelser større skorper i overdreven afskalning byder på en mild form for seborrheic dermatitis.
Hvis dette problem generer dit liv for meget, er det nødvendigt at søge en hudlæge for at se, om der er betændelse i din hovedbund. I mellemtiden, så tjek vores liste over nogle vaner, der forværre denne situation:
1. Vask dit hår med meget varmt vand
Vandtemperaturen er for høj kan forårsage tørhed i hovedbunden, hvilket vil resultere i en stigning i olieproduktionen og i desquamation af cellerne i denne region.
Denne vane er mere almindelig om vinteren, når det kolde vejr får os til at tage varmere og mere tidskrævende bade, hvilket bidrager til skælvforværring.
2. Lad shampoo eller balsam rester i håret
Kilde: Pixabay
Den vane med ikke at skylle shampoo eller balsam fuldt håb om at styre lydstyrken af ledningerne i løbet af dagen kan bidrage til fremkomsten af skæl, fordi ledningerne vil Det er fyldt med affald.
3. Påfør hårkrem cremer
Smagskrem og andre indladningsprodukter bør kun påføres hårets længde og aldrig i hovedbunden.
Når de anvendes i denne region, øger disse produkter hudens olieevne og efterlader mange akkumulerede affald, hvilket bidrager til stigningen i afskalningen.
4. Vask overskydende hår
Som vi tidligere sagde, er skæl ikke et tegn på dårlig hygiejne og kan endda være tegn på overdreven hårvask.
Ved at udsætte håret for overskydende varmt vand og shampoo, slutter vi med at fjerne al den naturlige olie fra hovedbunden. Som følge heraf kan huden i denne region virke i en rebound-effekt og yderligere øge olieproduktionen, hvilket gør skælen værre.
5. Sove med vådt hår
Vaner som at sove eller binde vådt hår bidrager også til øget skæl, da hovedbunden er dæmpet og tørrer ikke rigtigt. Ligeledes kan den konstante brug af hætter, hætter og hatte også fremhæve dette problem.
fødevarer, der hjælper kontrol skæl
Generelt en kost med animalsk fedt og sukker påvirke driften af kirtler i kroppen, herunder sebaceous, der bidrager til fremkomsten af skæl. Derfor er en sund kost med kontrolleret forbrug af røde og søde kød det første skridt til at undgå dette problem.
For dem, der lider af overdreven afskalning i hovedbunden, er det interessant at inkludere nogle fødevarer, som bidrager til forebyggelsen af skæl:
Orange
Den hvide del af den orange, kaldet pektin, består af fibre, der hjælper kroppen at fjerne giftstoffer, som i overskud bidrager til forøgelsen af oiliness og udseende af skæl. Pektin kan også findes i poncã.
Ginger
Ginger virker på fordøjelsen og som følge heraf hjælper også med at bekæmpe skæl. Desuden gør de rotte svampesygdomme og antibakterielle egenskaber det vanskeligt at installere disse mikroorganismer på hovedbunden.
Solsikkefrø
Solsikkefrø er rige på zink, som hjælper med at styre produktionen af talg. Derudover giver de vitamin B6, hvilket er afgørende for absorption af zink i tarmen og også for andre metabolske processer, der bidrager til hårdheden i hovedbunden.
Hvis du føler at problemet bliver værre, og din hovedbund er kløe, er det bedst at søge læge, da det kan være nødvendigt at behandle specifikke produkter for at stoppe skæl.