Sommeren kommer, og mange kvinder forbereder allerede. Og at få den "garvede hud" er, hvad de fleste vil have denne sæson. Men desværre misbruger nogle kvinder hjemmelavede solbrændinger med de mest forskellige ingredienser. Madlavning olie, luftfart, urucum, søde mandel og figenblad er nogle af de anvendte produkter og kan skade huden. I stedet for smuk, garvet hud kan brugen af hjemmelavede solbrændinger resultere i pletter og forbrændinger, som kan variere fra overfladisk til dyb. Derudover kan hjemmelavede solbrændinger forårsage irreversibel skade og endda hudkræft.
Da de ikke er specielt formuleret til huden, er det ikke ens farven på brunbrunten, der er opnået ved brug af disse opskrifter, vedvarende. Huden bliver rød begynder at skrælle om et par dage og ser stadig tør ud. Men disse er ikke de eneste problemer med at bruge hjemmelavede solbrændte lotioner
. For meget sol uden tilstrækkelig beskyttelse kan også forårsage smerte, diarré og dehydrering. Så hvis du vil have en utrolig farve om sommeren, er hemmeligheden at komme væk fra "hjemmetodningsteknikker", ikke at skynd dig og altid være beskyttet. Tag et par solbadninger, undgå tiden mellem kl. 10 og 16 og glem ikke at bruge solcreme, helst med en beskyttelsesfaktor mellem 15 og 30. For en smuk og sund solbrune
Tag maksimalt en time sol dag, der anvender solcreme på kroppen hvert fjerde minut.
Forbrug fødevarer, der er rige på beta-caroten, såsom gulerødder, rødbeder, kaki og græskar. De giver ekstra hjælp og begunstiger brunfarvet, beskytter vores hud mod skadelige stråler og bekæmper dannelsen af frie radikaler. Når du udsættes for solen, skal du drikke rigeligt med vand for at opretholde hydrering. Beskyt dig mod solen med solbriller, hue eller hat.Efter en solrig eftermiddag, tag et godt brusebad og hydrat huden godt med lotioner og cremer. Det er også vigtigt at gøre en gang om ugen mild blødning for at fjerne de døde celler og forlade den gyldne hud endnu smukkere.