Det er værd at bemærke, at hvis kvinden ønsker at blive gravid, kender hendes krop godt, og hver fase i menstruationscyklen hjælper meget. Således vil hun vide bedre, når hun ægger og derfor, hvad er hendes mest frugtbare dage.

Domingos Mantelli, gynækolog og fødselslæge, forfatter til "Graviditet: myter og sandheder under blik af fødselslæge," forklarer, at den frugtbare periode er normalt den periode på 14 dage før den første dag i menstruation.

"Lad os tage et eksempel: hvis du menstruated den 28. i måneden, dagen for ægløsningen var omtrent den 14., den 14. dag i cyklus, og den frugtbare periode ville være to dage før og to dage efter denne dag af ægløsning. Så hvis du menstruated den 28., har 14 dage før det er dagen for ægløsning og den frugtbare periode er den periode, der omfatter to dage før til to dage efter denne ægløsning, "siger Mantelli.

Store tegn på, at du er ægløsning

Men er det muligt for kvinden at vide, at hun er ægløsende? Fernanda Rodrigues, reproduktion specialist bistået Huntington-gruppen, hedder det, med observationen af ​​kroppen, er det muligt at estimere tidspunktet for ægløsningen på grund af nogle symptomer, som tyder. "Ægløsning kan dog kun bekræftes ved medicinsk evaluering, som udføres via hormonelle doser og ultralyd transvaginal bækken," siger han.

Herunder kan du se, hvad nogle af de tegn på, at en kvinde har ægløsning: 1. Abdominal ubehag

"Som ægløsning er follikelruptur (lille pose med væske) til frigivelsen af ​​ægget (mikroskopisk celle, der er inden for follikel) forekommer ekstrafoliering af intrafollikulært indhold, ofte ledsaget af en lille lokal blødning. Denne væske med blod kan forårsage ubehag, når det når maven, "forklarer Fernanda.

Mantelli forstærker, at kvinden kan mærke en lille mavesmerte. "Call" betyder smerte ', fordi sammenfaldende generelt være i midten af ​​menstruationscyklus, som er den kvindelige frugtbare periode, tidspunktet for ægløsningen "tilføjede.

Fernanda påpeger imidlertid, at dette ikke sker i alle tilfælde. "Det vil sige, hvis patienten ikke føler sig ubehag, betyder det ikke, at hun ikke ægløses," forklarer specialisten.

2. Ændring i basal temperatur

Basal kropstemperatur er ikke mere end kroppens temperatur i hvile (dvs. når du sover). For at ledsage det behøver du blot et termometer og papir og blyant / pen til at bemærke temperaturen. Du skal måle det hver dag, så snart du vågner op (inden du laver en anden aktivitet), helst ved at placere termometeret under tungen.

For at fortolke er det nødvendigt at vide, at basal temperaturen skal være lavere i løbet af de første to uger af cyklussen. Efter ægløsning er opstået (ca. 24 til 72 timer senere) stiger kropstemperaturen, forbliver forhøjet indtil menstruation.

Dette er en simpel metode til at evaluere ovulatorisk funktion, ifølge Fernanda. "Når ægløsning sker, er der en stigning i progesteronproduktionen af ​​corpus luteum, som kan forårsage en stigning i basaltemperaturen med 0,2 til 0,5 grader to til tre dage efter ægløsning. Derfor er ovulatoriske cyklusser normalt forbundet med klart bifasiske basale temperaturkurver. "

" Det er således kun muligt at estimere, at patienten ægløsning efter ægløsning opstod. Imidlertid identificeres et mønster nogle gange, og det er muligt at estimere den frugtbare tid i de næste cyklusser, "forklarer specialisten.

3. Ændringer i cervical mucus

Observationen af ​​livmoderhalsslid kan også hjælpe kvinden til at sikre sig, at hun er ægløsende. Det er værd at bemærke, at der er flere typer vaginale sekretioner, og cervix slim er en af ​​dem.

"I perioden nær ægløsning bliver cervikal slim mere transparent, viskøs og elastisk, med udseende af en æggehvide. Dette sker gennem stimulering af østradiol, et hormon produceret af den voksende follikel før ægløsning, "forklarer Fernanda.

I begyndelsen af ​​menstruationscyklussen har kvinden normal blødning (menstruation). Så sandsynligvis vil det løbe tør for sekretion i et par dage. Efterfølgende kan du mærke en lidt uigennemsigtig farvesekretion, med en mere klæbrig konsistens. Så jo tættere du kommer til ægløsning, vil sekretionen blive mere gennemsigtig, viskøs og elastisk.

4. Bryst ømhed

Dette er et indirekte tegn, ifølge Fernanda. "Fordi brystkirtlerne har hormonreceptorer. Derfor, når østrogen produktion forekommer under den første fase af cyklussen, kan der være en brystforstørrelse, og i den anden fase, efter ægløsning, når der er en overvægt af progesteron, brysterne kan være mere smertefuld, "siger han.

5. Cervixens placering

Livmoderhalsen er den laveste del af livmoderen, når den kommer i forbindelse med den øvre ende af vagina.

"Under den ægløsning periode, livmoderhalsen bliver mere blød konsistens, med højere åben og spjæld position også ved hormon østradiol", sagde venner. "Men med observation af andre tegn, såsom basal temperatur og cervikal slim, er det allerede muligt at forudsige ægløsning. Det anbefales ikke, at patienter undersøger deres egen livmoderhalsen til dette formål, "siger specialist.

6. Andre tegn

Fernanda præciserer, at visse tegn ikke er direkte tegn på ægløsning, såsom:

Øget libido;

Forøgelse af energi;

  • skarpe sanser;
  • hungersnød;
  • væskeretention
  • følelsesmæssige evner; Øget vaginal sekretion "Det er imidlertid kendt, at alle disse tegn er påvirket af de cykliske hormonelle ændringer, der opstår i menstruationscyklussen. Dybest set er de ansvarlige østradiol i den første fase og progesteron i den anden efter ægløsning. Således kan forekomsten af ​​disse symptomer tyde på, at cyklisk hormonproduktion forekommer, og det kan derfor tyde på, at ægløsning sker, "forklarer specialisten.
  • prøver og undersøgelser for at afsløre ægløsning
  • Det er en kendsgerning, at observationen af ​​kroppen - sammenføjning temperatur og cervikal slim - er den mest naturlige og billig at påvise ægløsning. Men der er andre muligheder for dem, der søger flere certainties.
  • Apotekstest

Mantelli forklarer, at der er ægløsningstest sælges i apoteker. De bruger en lille mængde urin eller spyt til opnåelsen, med pålidelighed på ca. 98%.

"Når man bruger deres eget spyt til at analysere, sættet kommer til en lille mikroskop, en lentizinha stigning, du ser spyt af standard ændring, når det er i ægløsning periode," siger han.

I forsøg, der bruger urin, som i tilfælde af graviditetstests, har du blot vådt det angivne sted i en lille urin og observerer de farveændringer, der opstår. I brochuren, der tyder på testen, vil du vise den farve, der svarer til den frugtbare periode.

Ifølge gynækologen er apotekstestene pålidelige. Eksempler på apotek ægløsningstest er:

Bekræft Clearblue Ovatel

  • Laboratorieundersøgelser Mantelli forklarer, at æggestokkene undersøgelse og hormon test kan, gennem doseringerne af hormoner, om kvinden er med ovulatoriske spids.
  • "Det kan gøres også en ultralydsscanning, ser æggestokkene og se dannelsen af ​​follikler og ægløsning sker," gynækologen.
  • Nu ved du: Ved observation af selve kroppen (basal temperatur, cervikal slim) er det muligt at estimere tidspunktet for ægløsning. Men ægløsning kan kun 100% bekræftes ved medicinsk evaluering via hormonelle doseringer og ultralyd.