Hun hævder endvidere, at når du ikke har det godt at snakke med at tale På sex reducerer denne faktor ikke kun din kommunikation under sex, men giver dig også mindre glæde.
Årsagen til dette er, at par, der taler om sex i deres dagligdag, udvikler en meget større intimitet og medvirken. vi kommunikerer, jo mere vores partnere lærer om ting, vi kan lide - og ikke kan lide - under sex, og så kan de bruge den viden til at imødekomme vores behov, "siger Babin.
"Hvis vi bliver i seng, tvinger vores partnere til at gætte det, som vi føler mest, hvilket kan resultere i et meget utilfredsstillende seksuelt forhold."
Undersøgelsen taler også om ikke-verbal kommunikation under samleje. Denne form for kommunikation er lige så vigtig som eller endnu vigtigere end verbaliseret kommunikation. Det, du viser, men ikke siger, er relateret til dit seksuelle selvværd, hvor meget du føler dig komfortabel med at have sex, og selv hvor meget du nyder sex.
Hvis du, selv med alle disse fordele, bekræfter dem, der taler om sex, føler du dig stadig ikke parat til at tale om det med din partner, rolig. Vi adskiller nogle tip til at gøre samtalen mere naturlig.
Berør naturligvis emnet
Det er ikke nødvendigt at have en krydret samtale at tale om sex. Start, hvis du er en meget genert kvinde, der viser dig som eller ikke kan lide visse bevægelser under selve forholdet. Dette kan gøres gennem bevægelser, lyde eller ansigtsudtryk.
Så når du er sikrere, kan du verbalisere dine præferencer og endelig invitere partneren til en ærlig samtale om emnet og notere listen over, hvad der tilfredsstiller dig og hvad du ikke kan lide at gøre.
Spørg din partner til vejledning
Det er også meget vigtigt at vide, hvad der gør din partner glad i sengen. For at gøre dette, se hans reaktioner, og hvis de er intime nok, opfordre ham til at dele sine præferencer med dig.
Som med alt andet i livet, gør øvelsen perfekt. Selv om man taler om sex eller under samleje, kan det være mærkeligt, at man til tider insisterer på at praktisere. "Seksuel kommunikation er en færdighed, du lærer ved at øve dig," siger Babin. "Jo mere du praktiserer, desto mere behagelig vil du føle i forbindelse med din partner."