stærkt anbefalet af ernæringseksperter på grund af dens mange fordele for kosten, grøn te er godt husket for at hjælpe med at reducere vægten. Derudover er det en meget sund drik, og det medfører flere fordele for sundheden hos hvem der indeholder den i menuen. Eksperter mener også, at denne te kan bidrage til at forebygge kræft, især hud- og mavekræft.
Dr. Michele Haikal, en hudlæge med speciale i antiaging medicin, belyser et par andre belønninger, som forbindelsen kan tilbyde. "Grøn te er en stærk antioxidant og hjælper også med at desinficere," siger han. Desuden forklarer hun, at fordi det indeholder magnesium, "det forbedrer immunsystemet".
Hvis alle disse grunde ikke er nok, kan urten også kombineres med andre ingredienser lokalt i hjemmelavede opskrifter eller industrialiserede kosmetik, mindre effektivt end i form af te, men stadig meget gunstig for kutan og kapillær sundhed.
Skønhedspleje opskrifter med grøn te
Listen nedenfor indeholder 12 skønhedsrecept, der udnytter grøn te's handlinger og kan bruges sikkert, medmindre du har nogen allergi over for nogen af ingredienserne i blandingerne.
1. Termisk vand
Perfekt til varme dage eller ledsage fysiske aktiviteter, har termisk vand en beroligende og forfriskende virkning på huden. Selv om dette er et industrialiseret produkt, der kan findes i apoteker og parfumerier i en bred vifte af muligheder, kan du også tilpasse den til de hjemmelavede og bruge grøn te i sin sammensætning, som i opskriften nedenfor:
Ingredienser:
- ¼ kop grøn te;
- 2 spsk agurk juice;
- 1 spiseskefuld aloe vera gel.
Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:
- Bland ingredienserne, indtil væsken er homogen.
- Opbevar blandingen i en sprøjteflaske;
- Opbevar det i køleskabet og stænk det i det ønskede område, når væsken allerede er godt afkølet.
2. Læbe fugtgivende
For at beskytte læber fra solens stråler og undgå afskalning af huden i kolde perioder, læben fugtighedscreme er en stor allieret og består af grøn te kan også forbedre deres fordele.
Ingredienser:
- 60 ml grøn te olie;
- 1 ½ teskefulde bivoks;
- 1 spiseskefuld honning;
- 1 spsk avocado olie;
- 2 spiseskefulde zinkoxidpulver.
Sådan tilberedes grøn teolie:
- Smelt en kop kokosolie i et vandbad;
- Bland to spiseskefulde grønne grønne te;
- Dæk panden og kog i en time;
- Når du er klar, spænd olien og brug den i opskriften.
Sådan tilberedes læbe fugtighedscreme:
- I en pande i et vandbad blandes 60 ml olie med bivokset, indtil den smelter og fjerner fra varmen;
- Tilsæt honning, avocadoolie og skeer af zinkoxid til denne første blanding;
- Smør ingredienserne med en mixer, indtil den er kremet;
- Opbevar præparatet i en overdækket beholder og læg den på læberne, når den er kold.
3. Komprimer anti-hævelse
For dage, hvor du vågner op i de hævede øjne og bare vaske dit ansigt ikke mindske træt aspekt, koffeinholdige te er vasokonstriktion, blødgørende mørke rande og hævede øjenlåg.
Sådan tilberedes og anvendes:
- Forbered to poser med grøn te infunderet med kogende vand i 3 til 5 minutter;
- Lad teen køle naturligt, indtil temperaturen er behagelig at røre ved;
- Wrap sachets med gasbind og anbring dem over lukkede øjne.
Kompressetiden varierer afhængigt af forholdene for hver person. Hold ideen sachets over øjnene, indtil de er helt kølige, og hvis resultatet ikke er tilfredsstillende, skal du udføre proceduren igen.
Det er værd at sige, at teinfusionsresultatet kan indtages normalt!
4. Tonic anti-akne
På grund af sin stimulerende virkning og solcreme, kan du også bruge grøn te i emner, der hjælper i skranken acne behandling eller endda forebyggelse.
Ingredienser:
- 2 poser af grøn te;
- 2 dråber tea tree olie;
- 2 dråber lavendel olie.
Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse
Bland ingredienserne, opbevar dem i en sprøjteflaske og lad dem stå i køleskabet. Ansøgningen bør gøres som en tonic ved at sprøjte den direkte på stedet eller bruge en bomuld til at lægge den på huden. Det er også muligt at fryse blandingen i terninger og bruge isen til at lindre mindre blå mærker og insektbid.
5. Maske til at udjævne udtryk linjer
Selvom grøn te ikke har opstrammende virkning, dets antioxidant potentiale hjælper bremse ældning af huden, ud over at have "et stof kaldet epigalato-catechin gallate, hvilket øger levetiden" , forklarer hudlægen.
Ved langvarig brug i meget koncentrerede præparater, såsom denne maske, kan grøn te hjælpe med at fastholde huden, og forhindre dannelsen af ekspressionslinjer og endog kragefødder.
Ingredienser: 1 til 2 spiseskefulde grøn te;
- 2 spiseskefulde økologisk honning.
- Tilberedning og påføring:
Forbered teen i kogende vand og lad det køle helt ned;
- Tilsæt honningen, omrør indtil blandingen bliver en meget konsistent pasta;
- Påfør masken i ansigtet og hold i 15 minutter;
- Fjern med koldt vand.
- Opløsningen bør anvendes to gange om ugen om natten.
6. Eksfolierende og fugtgivende krop
Som en almindelig exfoliant kan den bruges i hele kroppen under badning for at fjerne døde celler. I dette tilfælde er de største fordele ved grøn te dens duft, dens stimulerende og forfriskende handling.
Ingredienser:
1 kop sukker krystal te;
- ½ kop kokosolie;
- 1 spsk grøn te blade;
- 1 spsk matcha pulver.
- Fremgangsmåde til tilberedning og anvendelse:
Bare bland alle ingredienserne, indtil de danner en meget tyk og kornet pasta. Slutproduktet skal opbevares i en tæt lukket pande, der ikke tillader luft at komme ind.
7. ansigtet skylles slutningen af dagen for at fuldføre deres rutinemæssige hudpleje, kan du ønsker at anvende grøn te i ansigtet og nyde deres friskhed, hvilket øger følelsen af renlighed.
Sådan forberedes og anvendes:
Dette er den enkleste opskrift på listen, da det kun kræver, at du forbereder nok grøn te, så dit ansigt er grundigt skyllet. Med te, der allerede er afkølet, skal du bruge et håndklæde fugtet i varmt, varmt vand for at komprimere på ansigtet, hvilket hjælper med at åbne porerne.
Med porerne allerede åbne, skyll ansigtet eller brug bomuld til at deponere grøn te på huden.
8. Maske til at kontrollere olie
Michele forklarer, at mange urter har en god astringerende effekt, der hjælper med at kontrollere olie, og grøn te kan også bruges til dette formål, selv om dette ikke er en af hans bedste præstationer og at der er andre planter, der bedre opfylder denne funktion.
Ingredienser:
3 spsk grøn te klar;
- 3 til 4 spiseskefulde rismel.
- Fremgangsmåde til tilberedning og påføring:
Bland grøn te med rismel, indtil den danner en klæbrig pasta, men ikke særlig konsekvent;
- Spred masken jævnt over ansigtet;
- Efter 20 minutter skal du fjerne det ved at trykke melet for at gnide mod huden og derefter eksfolere det.
- 9. dybe udrensning maske
allerede kendt for sine fordele for hår og hud, har denne opskrift grøn ler eksfolierende effekt, som hjælper med at forbedre rengøringen og forbereder huden til beskyttelse, som grøn te.
Ingredienser:
2 poser af grøn te;
- 2 spiseskefulde grønne ler;
- 3 kapsler af vitamin C.
- Fremgangsmåde til fremstilling og anvendelse:
Forbered teen med en infusion på kun et minut;
- Sæt ½ kop grøn te i en skål og tilsæt lejren, og rør altid meget.
- Bind vitamin C kapslerne med en steriliseret nål og tilsæt indholdet til blandingen;
- Med fingerspidserne anbring masken over dit ansigt ved forsigtigt at massere det
- Efter 15 minutter skal du fjerne masken med varmt vand.
- 10. Antioxidant Mask
at forhindre huden mod de skadelige virkninger af frie radikaler, der kan fremskynde ældning af celler, eksperten hudlæge i anti-aging medicin Dr. Michele Haikal, anbefaler brug af grøn te på en nat antioxidant maske :.
Ingredienser:
3 spsk grøn te;
- 1 tsk kokosolie; 1 ampul med
- vitaminpræparat og anvendelsesmetoder:
Hver blanding maske er nok til påføring, skal kasseres madrester. For at gøre det, skal du blot tilføje ingredienserne en efter en og blande dem. Før du sover, spred løsningen gennem ansigtet ved hjælp af en bomuldsbold og fjern den næste morgen.
11. Schelde-fødder afslappende
At drage fordel af sine antibakterielle virkninger, kan grøn te kan anvendes i en fod, der ud over at hjælpe med at slappe af fødderne efter udmattende dage, også eksfolierer og efterlader huden blødere.
Ingredienser:
1 kop groft salt te;
- 2 poser af grøn te;
- 2 lavendelbuketter (tørret eller frisk);
- ½ spiseskefulde lavendelolie;
- Hvor meget varmt vand er nok.
- Sådan tilberedes og bruges:
I en stor skål, kombinere alle ingredienser, undtagen lavendelolie;
- Fyld beholderen med varmt vand - bevare en højde grænse, så den ikke overløb, når du dykning;
- Tilsæt dråber lavendel olie;
- Lad dine fødder suge i 20 minutter eller indtil du føler dig mere udhvilet.
- 12. Skyl for at skinne håret
For at lyse ledninger og gøre dem blødere og silkebløde, afslut en fælles vask med grøn te.
Ingredienser:
2 poser af grøn te;
- 3 kopper te kogende vand.
- Sådan tilberedes og anvendes:
Forbered teen med en infusion på ca. 5 minutter og lad den afkøle naturligt. Efter vask af håret, hæld varm eller kold væske gennem trådene, forsigtigt massere dem.
Nødvendig pleje med skønhedsopskrifter
Det skal huskes, at hjemmelavede skønhedsrecept kræver stor omhu, da de kan forårsage skade på huden, hvis de bruges på den forkerte måde eller har aggressive komponenter. Derfor er det vigtigt, at alle ingredienser analyseres separat. Opskrifter med citron bør f.eks. Ikke testes, da frugtsaften sensibiliserer huden, hvilket gør den mere modtagelig for pletter og alvorlige forbrændinger.
Med sans for denne anbefaling, kan alle de opskrifter, der er anført her, anvendes uden risiko, da grøn te giver ingen fare og bringer mange fordele for huden på grund af sin antioxidant og frie radikaler ådselæder.
Det er imidlertid gyldigt at påpege, at den aktuelle anvendelse af grøn te ikke erstatter sit indtag, hvilket giver endnu flere fordele, såsom forebyggelse af hudkræft; og udelukker ikke behovet for daglig solcreme eller andre produkter anbefalet af din hudlæge.
Hvor kan man købe grøn te?
Grøn te findes let i supplerende butikker og naturlige produkter. På internettet har Natue snesevis af produkter baseret på grøn te med rabatter på op til 30% og priserne starter fra R $ 3,80.
Køb grøn te nu!