Mange siger, at smil er en persons "visitkort". Og for at holde smukke tænder, er der ikke meget hemmelighed: du skal sørge for oral sundhed på en generel måde.
I den forstand, at opbygning af tandsten på tænderne er en stor skurk, snarere end en dårlig æstetik (som tænderne bliver gul eller endda brunlig) kan lette udviklingen af caries og andre orale ubehag.
Rafael Puglisi, tandlæge, der har specialiseret sig i kosmetisk tandpleje, der har blandt sine berømte gæster som Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, blandt andre, sagde, at tandsten er en biofilm, der danner forekommende bakterievækst, bliver en mindeplade, der er keratiniseret. "Det er som snavs, der forbliver på overfladen af tanden og ender med farvning eller skiftende farve. Og tartar kan pigmentere afhængigt af de fødevarer, der indtages, "tilføjer han.
Vinsten oprustning på tænderne er et problem, der kan ramme alle som følge af de konstante bakterier i munden, så det giver behovet for at forhindre problemet, dybest set, med en god børstning efter hvert måltid og hyppige besøg hos tandlægen .
Stadig er der dem der risikerer nogle hjemmelavede opskrifter, der lover at hjælpe med at afslutte tandstenen, der er akkumuleret i tænderne. Men arbejder de faktisk? Nedenfor kan du se eksempler og ekspertudtalelse af Rafael Puglisi.
1. Forbruge flere grøntsager og frugter
Ifølge Puglisi, kan denne foranstaltning faktisk hjælpe. "Spidsen er frugt og grønt, der har pH-base, for eksempel agurker, forskellige blade, salat ... grøntsager generelt det grønne," siger han.
Andre eksempler på fødevarer, som du kan forbruge i natura, er dagligt: æble, spinat, pære og blomme.
2. "Børste" tænder med jordbær
En meget enkel hjemmelavet tip er æltning jordbær (moden), sætte dem på tandbørsten og bruge dem som en fælles tandpasta.
Puglisi påpeger dog, at dette er mere af en myte. "Hvad hjælper meget for at fjerne tartar er den mekaniske kraft af børstning (normal tandpasta)", siger han.
3. Brug bagepulver
Fortynd en skefuld sodavand i et glas vand og lav en mundfuld i nogle sekunder med blandingen er en af de mest kendte hjemmeopskrifter i denne henseende.
Det er værd at bemærke, at denne type recept ikke bør bruges ofte, hvilket kan gøre tænderne følsomme og føre til andre problemer.
Ifølge Puglisi er det imidlertid en myte at bruge sodavand til at dræbe tartar. "Der er også den myte, der bicarbonat hjælper med at blanke tænder. Alt dette er falsk, folk tror det, fordi bicarbonat er slibende. Slid er evnen hos et materiale til at bære en overflade. Men i virkeligheden er den mekaniske kraft, som du børster tænderne på, det, der ender med at eliminere tandstenen, "siger han.
4. Brug hydrogenperoxid
En anden velkendt opskrift er at blande en halv kop vand og en halv kop hydrogenperoxid for at gøre et mundfuldt par sekunder. Men igen skal man sørge for ikke at skade dine tænder.
Puglisi påpeger, at en sådan foranstaltning ikke er effektiv. "Hvad der kan forekomme, er den lettelse af den struktur (af akkumuleret tartar), som også er meget svært at opstå," forklarer tandlægen.
5. Brug Aloe Vera gel
anden opskrift er udbredt blande 1 teskefuld (tsp) af Aloe Vera gel + 1/2 tsk (tsp) natriumbicarbonat + 10 dråber citron æterisk olie + 4 spiseskefulde (te) af vegetabilsk glycerin. Derefter børste du tænderne 1 gang om dagen med blandingen.
Tandlægen Puglisi forklarer dog, at dette ikke er en god mulighed. "Det er værd at bemærke, at brugen af produkter stammende fra citron hjælper med spredning af tandsten," siger han.
6. Chew sesam eller persille
Tipet er at tygge en håndfuld sesam dagligt uden at sluge. Derefter bør tænderne børstes normalt.
Puglisi forklarer, at denne vane vil frigive en grundladning i munden og ikke eliminere, men undgår dannelsen af tandsten.
Det samme tip gælder persille: Du kan tygge en håndfuld i et par sekunder og derefter spytte det ud, som regel børste tænderne bagefter. Dog skal man sørge for at vaske arkene grundigt, inden det gøres!
7. Brug solsikkeolie
Orienteringen er simpelthen at gøre mundskyl med en sked (suppe) af koldpresset solsikkeolie (uden at sluge).
Puglisi påpeger dog, at der ikke er noget bedre til fjernelse af tandsten og plaque end en tandbørste, vand og pasta.
Hvordan man forhindrer indtrængen af tartar
Som altid er forebyggelse den bedste måde, når det kommer til ophobning af tandsten i tænderne. Og det giver store hjemmelavede opskrifter og er helt relateret til de vaner af oral hygiejne.
- Skyl dine tænder grundigt, i ca. to minutter, især efter de vigtigste måltider (frokost og aftensmad);
- Floss dagligt;
- Deltage tandlægen mindst to gange om året til professionel rengøring og tandprøve.
Hvis der stadig opstår tartarakkumulering, er hovedretningen at søge tandlægen, som sandsynligvis vil bruge skrabeprocessen - hvilket ikke er mere end processen med at fjerne tandstenen med specielle instrumenter.
Hvis du vælger at prøve en hjemmelavet opskrift, skal du være forsigtig med ikke at bruge produkter, der kan skade din mund og / eller dit helbred generelt.